高中英语听力练习有效方法

想提高英语成绩?首先要从听力部分开始着手。以下是本站小编收集整理关于高中英语听力训练方法，欢迎参考!

　　高中英语听力训练方法一

　　1，提高听力必须花费大量时间

我花在听力上的时间很多。大学刚毕业时，专门练习过托福听力，大约用了300小时。后来断断续续听过北外的中级听力和“高听”，以及VOA的SE。最近四年每天坚持听ST，平均一天听2小时左右。英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。

　　2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助

学习听力不可能孤军深入。我在读大学和研究生其间，花了许多时间阅读英文原版专著，有些课程(宏观经济学、大众传播学、西方文学等)基本上是读英文原著，还利用业余时间翻译过一些资料。由于积累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打下基础。另外，要多练口语，多写作、多跟读。我感到自豪的是，由于平时努力，每次重要的英语考试，如本科生、硕士生、博士生入学英语考试，我都能在不精心准备的状态下，取得好成绩。

　　3，提高听力必须有相应的词汇量

我上大学时背过“英语8000常用词”，也背过小型英语词典。并把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。我在英语学习的起步阶段就接触英英词典，练习用英语解释英语。从而提高了语感。这几年我的词汇量基本稳定在一万以上。

　　4，听写是个好方法

听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音能力，一切将无从谈起。

　　5，坚持精听

有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。

　　6，高质量的泛听

泛听可以提高一次听解的水平。听的时候，应保持心态放松，只管一路听下去，不必纠缠个别生词和难句。要求快速听懂大意，对某些细节和难点，可在第二、第三次听时搞懂。泛听材料不要太难，生词量不要太多。

　　7，主动听一些具有挑战性的材料

科技报道、医药卫生报道、采访实录等比较难懂，可以有选择地听一些。敢啃硬骨头，再听一般性报道，就有了轻松感。

　　8，下意识的听力练习

在睡觉前听，完全放松地听，有利于形成英语下意识，有时在睡梦中也能理解耳边的英语。不要强求每句话都听懂，在模糊状态下也可以积累语言感觉。

记英语单词的方法有许多书介绍过，可以参考。但前提是硬记，必须死记住6000以上基本词汇。然后再采用前缀、后缀、词根等方法，扩大词汇量。我曾用毛笔把常用词抄在挂历上，一抬头就看得见。背单词时大声发音，记住拼写规则。如果一词多意，就把最常用的意思重点记住，以后逐渐扩大对词意的了解。

有了6000词做基础，就可以经常使用英英词典了。遇到单词查英英词典，通过原汁原味的语言解释了解生词，可以很快找到语感，特别对准确理解英语有好处。具备了使用英英词典的能力，学英语才算真的入门了。但做到这一步很不容易，需要下苦功。

　　高中英语听力训练方法二

听力理解是一种由多项能力共同参与的复杂活动，由辨音能力，确定背景、预测信息范围的能力，认定各信息之间的语法，尤其是逻辑关系的能力，以及同时存贮和加工多条信息的能力等交织而成的综合能力。听能不是孤立的能力，他和说、朗读、阅读、写作、记忆等方面的能力是密切相关的'，提高听力能力的基本方法就是听力训练，但这绝不是唯一的方法，有些具体能力也可以通过听以外的手段来培养。

听力理解能力的提高过程是一个循序渐进的过程，贵在坚持，而且在训练听力、提高听力能力上要注意语言能力的培养，要讲究听力训练的策略。

　　1、坚持听说培养，培养语音技能

听力能力的提高必须建立在良好的辨音能力的基础上，学生必须有很好的语音知识，要能正确区分单词的重读、弱读、爆破、失去爆破，要能辨别句子的连读、节奏以及语调等发音技巧方面的变化，还有尽可能熟悉各种人的音调以及轻重缓急、喜怒哀乐、个体差异等口语特征。因此听和说相互相成(比如边听磁带边朗读，听写单词、句子，做短文听力填空练习，互相练习对话等)，听说并进，持之以恒，保质保量，打好听力能力的基础。

　　2、训练阅读写作，促进语感形成

听力理解能力也包含阅读理解活动，阅读是对语言形成的体验，多开口朗读能形成语感，比如领悟词法、句法功能、逻辑关系的能力;写作训练能巩固并提高学生已学的语言知识和能力，也能帮助学生深入地理解记忆语言现象，从而进一步增强语感，促进听力能力的发展。

　　3、倾听较长语篇，强化记忆能力

要学会倾听，尤其是长对话和短文独白。在听较长语篇时要注意整体把握。倾听的焦点应当是语篇大意和与问题相关的关键信息，而不是个别词语，并随时记下关键词。个别单词没有听清时，一定要沉住气继续往下听，可能后面的信息能启发你，也可以利用答题、阅读下一题的停顿间隙再看看试题、笔记去联想。所以培养从头到尾记住一段话的记忆能力对提高听力有着重要的作用

　　4、精听泛听并举，提高听力能力

泛听必须与精听相结合，泛听时注意力集中在整个内容的大意，精听时注意力集中在语言材料的细节;泛听时注意听表达内容的关键词关键句，精听时连续听音的最小语言单位是一个个的句子;泛听时重在回答有关中心主旨的问题，精听时重在回答有关细节或细节加工的问题;只有精泛并举，才能全面提高听力理解能力。

　　5、配合听力教学，开展第二课堂

当然，良好的听力能力的培养不是那么容易得来。我们除了在学校内接受正常的课堂教育和课堂训练外，在条件许可的情况下，可以积极开展第二课堂训练，比如听英语歌曲、英语刚播、英语演讲，看原版电影、英语学习资料，参加英语角、英语晚会、英语沙龙等，体会英语学习当中的无限乐趣。

　　6、重视听力材料的选择

听力材料在英语教学中具有举足轻重的抚慰，是教师组织教学活动的主要依据和学生学习的主要内容。在听力材料选择的过程中，要注意真实性和广泛性相结合的原则、适应性原则和尊重学生的原则。真实的听力材料是生活的写照，只有真实的生活才会引起学生学习英语的兴趣，激发他们的共鸣。所以听力材料要贴近学生的生活体验，或选择一些学生感兴趣的具有时代感的话题，同时听力材料的选择也要注意多样性的搭配，最后也要考虑这些材料的选择能否让他们在训练英语听力的过程中更好的认识世界。作为英语教师，针对不同的学生需要选择不同的听力教材。使学生在自我认知的基础上选择性地定位最适合自己的听力材料。学生是学习活动的主体，只有充分尊重学习主体的意愿，才能更好地体现“以人为本”的教学思想。