如何自学排舞中的踢踏舞
排舞中的踢踏舞自学方法还是很多的,可收集一些相关资料,如自学光盘、书籍都是很好的自学参照物,但是自学也有很多的弊端,就是学习进度比较慢,动作不标准,减少乐趣等,相反如果是有专业老师指导舞步动作会更标准,跳起来更好看更有趣,和同学们在一起可以相互的学习,找到自己的缺点。
想自学的话,小编这里有一些舞步资料可供参考。
踢踏舞的要求:
跳踢踏舞一定要先把脚活动开,脚主要用踝关节,因此我们先练习脚的勾绷,然后脚脖子向里转一转,向外转一转,抖一抖膝盖、把膝盖关节放松,然后做:
1、膝关节的曲直以及双臂的摆动练习(脚全掌着地)
2、单臂摆动练习(其他与上同)
3、双脚跳练习(用前脚掌,脚跟不落地,双臂自然摆动)
4、转体90度拍掌练习(先转跳,后拍掌)
节奏练习
1、跳踢踏舞有音乐的时候一定要跟音节奏找出一拍、半拍、甚至四分之一拍。
2、没有音乐时你的脚就是音乐,就是节奏。
音乐节奏的练习:
1、一拍练习:我们听认何音乐都有一、二、三、四拍练习时我们脚打一拍,手拍二拍,脚拍三拍,手拍四拍
2、半拍练习:脚拍前半拍,手拍后半拍即一达、二达、三达、四达
3、四分之一拍练习:脚拍前四分之一拍,手拍三次后四分之三拍
即:一达达达 二达达达 三达达达 四达达达
或:一达达达 二达达达 一达一达 四达达达
这样听着音乐经常的练习让人家感觉的到你踩出了音乐的后半拍。
我们现在再做一组这样的练习:
一达二达(一拍) 一达一达(半拍) 一达一达(半拍)
直踢踏练习
直踢踏实际上是得用踝关节的感觉,用脚掌敲击地板发出来的声音,但不是随便一个人穿上踢踏舞鞋就可以跳出踢踏舞,它一定要利用踝关节的力量拍击,什么时候你把脚踝练习的与手腕一样灵活,你的踢踏舞就练习出来了,因此在练习的时候脚跟先抬起,脚尖也抬起,勾着脚,用脚掌拍着地板,拍完马上抬起,就这样反复敲击。
练习时膝关节不要伸的太直,一直是弯曲的、松弛的,两脚交替着练习,练习时脚上的肌肉要放松,不要太紧,今后我们的踢踏舞很多地方会用到。
练习时只用到脚掌的踝关节,即将右脚往前移到不超过一个脚的距离,用左脚拍击地面七次,第八拍把脚收回(跺步),然后换右脚拍击七次第八拍收回跺步
要跳好踢踏舞一定要先练习好直踢踏,这是非常重要的'基本功,第天都要练习,它不受场地限制随时随地都可以练习。
行走练习
踢踏舞跳起来非常漂亮,听起来声音也很清脆,但一定要从头学起,在初级里我们按排了让大家了解脚的各部位敲击地面发出来的声音,以及各种音乐节奏的变化,因此行走是很重要的一种练习。我们这里介绍两种,一种是趾肚节拍跟打击(趾肚是脚掌;足趾是脚尖)先练习原地的趾肚节拍跟打击,然后再练习移动的趾肚节拍跟打击。可向前向后也可向左向右或交叉。做脚跟时膝还是弯曲的不要绷直。
第二种是跟打击趾肚节与第一种正好相反。做跟打击时用脚跟搓地,趾肚节拍时用身体的力量压在膝盖上,再从膝盖到脚掌上,发出声音(发出非常清脆、非常重的声音)。
行走时两脚相对直,拍击时两腿相对弯,即行直、拍弯。
-
踢踏舞知识大全
还记得横扫全球舞坛20年,一直被模仿,从未被超越的《大河之舞》的奇迹吗?19年的巡演经验并继续巡演,全球17亿美元票房,12000场以上的演出,27亿电视观众,观众2600万人次,遍及6大洲46个国家……关于踢踏舞,你真正了解多少呢?1、踢踏舞服装踢踏舞者的服装通常...
-
踢踏舞的起源与发展介绍
踢踏舞的形式比较开放自由,没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿,而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。下面小编给大家介绍踢踏舞的起源与发展,欢迎阅读!踢踏舞的起源与发展踢踏舞的历史踢踏舞历经近百年的发展,形成了不同的风格,最主要的两大分支,就是...
-
踢踏舞的基本知识
踢踏舞来源自美国百老汇,一种民间风俗的舞蹈。下面是YJBYS小编为大家搜索整理的关于踏板操的好处及注意事项,欢迎大家阅读,希望对您有所帮助!1、踢踏舞分类踢踏舞起源于美国的下层民众,主要是爱尔兰民间舞蹈和非洲黑人舞蹈的结合。后来在长期的发展中,踢踏舞吸收了...
-
踢踏舞基本舞步动作有哪些
导语:经多年发展,踢踏舞吸收了爵士乐节奏、即兴表演等元素,也是一种非常有趣的运动,那么踢踏舞基本舞步动作有哪些呢?一起来学习下吧:踢踏舞基本舞步动作:一声舞步Step(踏步)如正常的走路移动般,只用前掌踏地,后跟不着地,重心发生转换。(注意放松自然的移动,靠身体整体带动)Si...