少儿古典舞手位的基本训练
中国古典舞训练比较注意舞姿造型的训练、讲究处处照顾“四面八方”。比如一个“丁字步”的站法:左脚斜伸与右脚腕的正中相连成为一个“丁”字,左右小腿紧贴,上身胸部与斜伸出的丁字步成相反方向,两肩微向后打开,脸与胸部的方向相反,头稍拾起、这种站姿使每一方向的观众都能看到,这一造型顾及到了“四面八方”。
古典舞注重眼神与身段的表演,讲究曲、圆、扭、拧等形体表演线条。由于幼儿具有人小、稳定性差、耐力不足、理解能力弱等特点,所以动作的'训练不宜过长、过于复杂,主要是为幼儿今后学习舞蹈打下良好基础。为此,仅从中国古典舞中选择基本手位、脚位以及一些基本动作,作为对幼儿进行基本训练的内容。
中国古典舞手位的基本训练
(1)掌:分男掌、女掌。男掌手指伸直,虎口张开,四指并拢与大拇指分开,女掌手指伸直、虎口收紧,拇指向中指靠拢,但不要贴紧。
(2)手臂的基本位置
1拉山膀:两臂弧形侧举,高度与肩平,小臀微向里屈,手腕梢扣、掌心向外,掌背朝里手指微向上。
2按掌:手按于身前,臂成弧形稍低于胸部,手指微向上,手心对前斜下方,从肩到手形成一个弧形。
3托掌位:手臂举至头,手的位置在额前上方,手心向斜上方,食指对眉梢。
3单山膀:先双手叉腰,然后右手由下经身旁向上撩掌至头的前上方、然后再下落切掌至胸前。
5双山膀:先双手叉腰,然后左手做单山膀动作,接着,右手、左手一起做撩掌和切掌至胸前,这时躯干和头都微向左侧,成双山膀姿势。
6顺风旗:一手做单山膀,另一手做托掌。
(3)手臂的基本动作概念
1撩掌:手臂由下方至头上方的动作,用手带动,动作时,手背朝上。
2切掌:掌的外侧向下,手背向外,如刀切状。
3分掌:手由胸前经过头上方至侧或侧下方的动作,做动作时,手背用力向外分。
4穿掌:与分掌动作大致相同,但不同之处,在分手时手背向外,指尖向上伸,伸至头上方翻碗,手心向上,然后手心向侧分开,还有一种是指尖向上,从身体侧边伸出,手臂朝外。
5端掌:手由侧经下方端起到胸前的动作为“端掌”。与按掌位置相同,但与按掌不同的是,手心朝上。
6晃手:双手臂与肩同宽,手心向外,两臂形成圆弧形,在体前做上左下右的划圆晃动。
7云手:先站好丁字步,摆好双膀,然后,左手摆至胸前平屈,手心向上。同时右手至胸前稍屈肘、手心向下。与左掌心相对成交叉状。眼看右手,接着两手臂同时经斜上方绕至头前,相继翻掌于头两侧,掌心向下。再经右侧绕至左侧,左臂于左侧山膀,右掌心向下,右臂经胸前,服视右手,拉成山膀,目平视前方,两手交叉在胸前划圆。
-
少儿舞蹈基本功训练知识
少儿舞蹈基本功训练知识一、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太...
-
宝宝学舞蹈所遇到的问题
1.幼儿阶段学习舞蹈需要分科目吗?怎么选择?幼儿阶段,学习舞蹈一般来说是不需要分科目的。尤其是学习初期,应该着重在舞蹈兴趣的培养。不过,等孩子具备了一定的舞蹈基础之后,可以根据自己的兴趣爱好和身体条件来选择舞蹈的科目。目前比较受孩子和家长欢迎的舞种是民...
-
舞蹈对儿童成长的作用
舞蹈是一项全民性的公益文艺活动,它不仅是青年、文艺工作者们所从事的艺术活动,更是老年人、青少年儿童幼儿以及各行各业的人,在生活中必不可少的一项业余文体活动,如何使新一代少年儿童在德、智、体、美几方面得到更多的提高,最终得到全面发展,这不仅仅是教育部门承...
-
少儿舞蹈的启蒙教育意义
舞蹈是一门专门塑造美的艺术也是一门收集美的艺术。不少家长希望孩子学习舞蹈?但是家长们知道幼儿舞蹈在孩子启蒙教育中的意义吗?下面跟yjbys小编一起来看看吧!1.能够促进幼儿的思维发展。其实在幼儿园中不少孩子很喜欢跳舞,舞蹈很符合幼儿爱动爱跳的特点,幼儿能...