爵士舞入门建议
爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈.那么初学爵士舞,我们要注意什么呢?下面跟yjbys小编一起来看看吧!
1、关于爵士舞的基本功训练。
其实我自己开始练基本功时就不是很规范,现在走过来才体会到基本功训练其实不用太繁杂,那反而显得很多余累赘不专业。就拿胸转来说,四方位的胸部定点到连贯转动,我之前都是双手自由摆动,转胸时手都满夸张的跟着甩动,看起来似乎显得蛮帅但现在就觉得一点都不专业,手固定在左右胯骨位置就可以,那样就是单纯的动胸。
2、对于那些刚入门没法去找老师教而想学视频的人,在扣视频时可能会觉得没法入手,从我个人的扣视频经验来说,我的方法是不急着立马扣动作,而是不停的看那个视频知道闭起眼睛听着歌曲脑海里能晃过那些动作有了印象之后再学动作,那样感觉学动作很快而且记得也比较牢。
3、刚开始学时不要急着学习动作,先练习自己对音乐的感知能力。
开始时多找一些beat点很重的曲子比较规律的`曲子,静静地坐着听完后,能够自己打出歌曲节奏,之后再听就可以跟着拍子身子做出beat的的摆动;适应规律的节奏后就可以找些beat点比较复杂的歌曲来找feel。
最后小编要说:要放得开不要害羞,要放得开不要害羞,要放得开不要害羞。重要的事情说三遍。
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如何练好爵士舞基本功
导语:一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的心肺耐力较好时,一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧,不致有过早疲乏的现象。以下是小编为大家精心整理的如何练好爵士舞基本功,欢迎大家参考!一、爵士舞的...
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成人学习爵士舞的好处是什么
导语:对于成年人而言,学习爵士舞除了能建立一份兴趣爱好,在闲暇之余达到工作的减压,并多一份才艺的自我提升,以下是小编为大家精心整理的成人学习爵士舞的好处,欢迎大家参考!成人学习爵士舞的好处:一、可以减肥健身塑身腹肌手臂臀部等都能得到全面锻炼。二、可以增强女...
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跳好爵士舞有哪些技巧?
导语:爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。跳好爵士舞必...
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少儿爵士舞的教学计划
爵士舞是一种非常有魅力的舞蹈,那么该怎么指定少儿爵士舞的教学计划呢?下面是小编为大家分享的一篇少儿爵士舞的教学计划,我们一起来看看吧!少儿爵士舞的教学计划了培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,我市青少年活动...