备战2017年舞蹈艺考
2017届艺考生,离明年艺考还有一段时间。不过考验近在眼前!尤其是舞蹈专业的艺考生,艺考集训在即,艺考生和家长无不流露出焦灼与迷茫。如何在艺考的时候可以拿到高分?应该要做哪些准备?是这些艺考生和家长需要面对的问题。下面大家不妨来看看小编整理的2017年艺考舞蹈考试的相关应试技巧介绍吧。
1、充分准备 充满自信
诚心实意地告诉自己,你对这次表演准备得十分充分。反复演练有充分信心,相信自己有能力完成表演。
2、价值取向
功利心过重,期望值过高,总希望通过演出的机会能一展才华,功成名就。这种“一演即红”的观念误解了舞蹈表演活动对艺术成就的实践作用,对表演者发挥真实水平有很大影响。所以要树立正确的价值观,以实现自我为最大目标,不要掺杂任何物质色彩。
3、提高舞者自身文化素养
表演者平时应加强自己的文化修养,不断拓宽知识视野,培养与自己的音乐表演风格所交融的艺术“悟性”和“灵性”,表演者文化修养的高低是决定表演个体艺术成就高低的重要因素。
4、加强赛前“心理训练”
接近赛期和艺考期,安排选手到场地去现场训练,但是仅仅依靠对自然环境的消极适应还是不够的,必须进行有意识的心理训练,加强自我调节的能力,主动改变自己的生活、训练和心理习惯,以适应比赛环境。
5、切忌急促上阵
每次演出和考试都必须要做到纯熟,促使学员满怀成功的信心,从而产生心理上的`满足和安慰。
6、多进行运动表象和情绪记忆活动
所谓运动表象是选手想象自己正处在演出过程中,构思出自己将要表演的跳跃、旋转、翻身以及各种舞姿的表象。这种表象越鲜明、清晰、稳定,越有利于发挥舞蹈演员的专业技术水平。
除了这些小tips,最重要的是一个专业正规的舞蹈培训机构,好的机构是孩子艺考路上的指明灯!因此选择正确的培训机构很重要。
-
街舞的六种功能性 你们都知道哪些
一、街舞简介街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,在20世纪70年代末、80年代初始创于美国纽约贫困工薪阶级的少数民族中。是在音乐伴奏下,运用各种不同类型的舞蹈动作,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习形式。由于这种舞蹈出现在街头,且不拘于场地器械,所以称之为...
-
舞蹈考试的评分标准与动作细则
参加舞蹈考试的考生在考试前了解考试的评分细则和动作标准是很有必要的。下面小编为大家整理的舞蹈考试的评分标准,希望对大家有所帮助,一起看看吧!舞蹈考试的基本要求1.五官端庄、四肢比例协调;身高:女1.60米以上,男1.70米以上。2.接受过系统的专业训练,对基本功技...
-
芭蕾舞足尖训练方法
芭蕾舞足尖训练方法是怎么样的呢?今天小编来为大家详细介绍一下吧!芭蕾舞足尖训练方法一:第一步面朝扶把双手轻轻地搭在扶把上保持身体平衡两脚平均受力第二步慢慢地以半脚尖撑地同时脚跟离地第三步手扶把杆,把握平衡脚尖稍用力,双脚往外绷直注意重心在脚部第四步...
-
跳芭蕾舞时应注意的5个事项
跳芭蕾舞时应注意的5个事项导语:舞蹈中很容易受伤,而和其它舞相比,芭蕾舞中有很多肌肉和韧带做发力点的动作,容易对身体造成伤害。而芭蕾舞中,容易受伤的部位为:脚、踝、膝、腰、肌肉,这几处的损伤发病率较高。以下是小编为大家精心整理的跳芭蕾舞时应注意的.5个事项,...