羽毛球单打比赛的规则
一般是用硬币或者羽毛球争发球权,争到发球权者先发球,那么下面是小编为大家收集的资料,欢迎阅读哦。
羽毛球单打比赛的规则比赛规则
1
每场比赛采取三局两胜制;
2
首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
3
当一方在比赛中得到11分后,双方队员将休息1分钟;
4
两局比赛之间的休息时间为2分钟;
END
发球规则
发球时任何一方都不允许非法延误发球;
发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。
击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
发球开始后,发球员的`球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。
发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。
一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。
发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
END
重发球
1
遇不能预见或意外的情况,应重发球。
2
除发球外,球过网后挂在网上或停在网顶,应重发球。
3
发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。
4
发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。
-
羽毛球发力技术要点教程
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。...
-
羽毛球后场球的发力技巧
你是不是觉得每次对“后场球”都心有余而力不足呢?每次胳膊都要断了,使出吃奶的力气,回球还是不够快,不够远?看到别人那帅气的跳杀和转身,你是不是觉得特别羡慕?没关系,咱们一起来学习进步,让你也拥有后场的魅力!一、右腿蹬地转身(侧身)来球为后场球的时候,我们一般是从场地...
-
羽毛球单打界线规则
羽毛球比赛,单打、双打及发球的界限都有所不同。下面是关于羽毛球单打界线规则的内容,欢迎阅读!1、羽毛球单打与双打发球边界线(下图中有效区域的边框):2、羽毛球单打与双打除发球外的`边界线(下图中有效区域的边框):羽毛球单打比赛主要规则:1、在一局比赛开始时(比分0:0)或...
-
羽毛球切球技巧
密切注意对手的动向,注意观察他的位置、动作及表情,要注意收集对手的球路、球质、思考方法等情况。以下内容是小编为您精心整理的羽毛球切球技巧,欢迎参考!切球:切球在早期的比赛,较为广泛流行,此种打法是由上往下加以侧旋(Sidespin)切出,使球产生下旋(Underspin),由于...