拓展训练项目游戏
小编给大家分享有趣好玩的拓展游戏项目,在游玩的过程中能体验到不同的乐趣。下面是关于拓展训练的游戏项目,希望大家多多采纳,一起享受游戏的欢乐吧!
1.滚铁环
性质:竞技娱乐类活动
道具:铁环
人数:1人以上,单人玩耍,多人可进行竞技类比赛
滚铁环的活动是八零后九零后儿时的记忆,作为户外拓展项目,不仅能起到平衡肢体的作用,更能唤起童年的回忆,拥有年轻的状态。
2.抽陀螺
性质:运动娱乐类活动
道具:陀螺
人数:1人以上,单人玩耍,多人可进行竞技类比赛
抽陀螺也是一项比较具备时代感的'户外活动,老少皆宜。抽陀螺的运动需要全身使劲用鞭子抽动陀螺,可达到相当的运动效果。
3.踩高跷
性质:运动娱乐类活动
道具:高跷
人数:1人以上,单人玩耍,多人可进行竞技类比赛
踩高跷是一项传统的户外运动,每逢佳节,必有高人盛装打扮踩着高跷敲锣打鼓庆祝。同时,这项活动也流传于人们的日常生活,但是在现在却不多见。白鹿恐龙园特准备了数把高跷,有兴趣的朋友可前来尝试玩耍。
4.抖空竹
性质:运动娱乐类活动
道具:空竹
人数:1人以上,单人玩耍,多人可进行竞技类比赛
抖空竹是一项对肢体配合要求较高的运动,也具备一定的地方特色。男女老少皆宜。
5.射箭
性质:运动射击类活动
道具:弓箭
人数:1人以上,单人玩耍,多人可进行竞技类比赛
弓箭射击属于一项技术类的户外运动,对体能、技术均有不同程度的要求。同时也能起到较好的锻炼效果。对臂力、视力增强等都会有帮助。
6.拔河
性质:竞技类活动
道具:拔河绳
人数:10人以上
拔河是一项简单、传统的户外拓展项目,同时也是一项常见的团队活动,需要团队共同的配合和努力才能取胜,因此对培养团队精神具有很大作用。
7.骑行
性质:运动骑行类活动
道具:户外自行车
人数:建议3人以上
骑行是当代人较为喜欢的一项户外拓展运动。自行车骑行本身是一项有氧运动个,对身体锻炼有着很好的作用。以团队形式的骑行活动,更有骑行的乐趣,增进队友之间的感情。
8.露营
性质:休闲娱乐类活动
道具:帐篷
人数:3人以上
露营是比较新潮的一项户外活动,在环境较好的地方以地为床,以天为被,夜观繁星,想想是一项蛮不错的户外体验。露营中,还可以队友一起参加户外烧烤、深刻体会大自然的美景,更好的达到放松全身心的目的。结束以后,也能更专注的投入工作与生活。
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