跆拳道品势平原
品势是假设真实格斗,当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击,利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配,一套品势套路可由20~30个技术动作组成。以下是小编为您整理的跆拳道品势平原相关资料,欢迎阅读!
平原
人类是由原始生活,慢慢演进开化的,为了找寻食物,由山上发展到平原,大平原给予人类食物且改变了生活环境,更唤起了人类的和平共存及支配的欲望。所谓平原,乃是由地球表面之四周廷伸到至广至远,是象征和平的创造神的.伟大大杰作。
平原型是以光滑无限且象征和平的平原为根据,混合着地心力,再借着动作表现出来的。 修习之进行线,选用意味着无限平原的「一」字,其动作,以平原为背景,多采用交叉步及金刚防御。平原型之重点,是表现力量的缓慢性及柔软性,将平原之广大无边之思想表露无遗。
要想把品势练到完美,得逐步经过以下阶段
阶段一: 形态
品势练习的第一个阶段以学习动作形态,喊声、视线、构成、角度为重点事项,目标是动作的准确性。
阶段二: 含义
了解形态以后的重点阶段为中心、力量的强弱、速度的缓急、呼吸、品势线。动作的含义、动作和动作连接的含义、整个品势的含义。
阶段三: 实用
了解动作的含义以后才能够将动作用于实战。
阶段四: 消化
用于实战的技术及效果要以自己的体型和速度、力量、爆发力、跆拳道训练重点等来评价和变换,找出最突出最有效的技术使其成为自身的过程。
阶段五: 完成
从消化阶段发展而来,了解跆拳道的真正精神。完全消化跆拳道技术来综合完成跆拳道最高境界。
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