初学跆拳道,品尝酸甜苦辣初一作文
暑假,妈妈给我报名练跆拳道,到现在已经有好一段时间了,在这期间,我品尝到了酸甜苦辣。
先来说说我的酸,我来了有一段时间了,每次教练点名时点到我的名字“刘渊”就说我好冤,比窦娥还冤。当我们分组比赛时,我们组比输了,就说都是因为我,害得我们组输得那么冤,然后又要惩罚我们,不止是教练,那些可恶的男生也会在背后说我。唉,“渊”和“冤虽然读音相同,但是意思不相同。我叫刘渊,又不叫刘冤。
再来说说我的甜,每次上课都有数不尽的换欢乐,我们的`简教练特幽默,每次他说的话都会引得我们哈哈大笑,我心想:“学跆拳道真好。”学跆拳道也让我懂得了吃苦耐劳,还可以强身健体,多好啊!
有甜就当然有苦了,每次学跆拳道,练习完后总会搞一身汗,还记得我第一次晨跑返回道馆的路上,我头昏眼花、有反胃,忽然眼前一黑,就看不清东西了。于是我把教练叫来,教练说这是我太久没锻炼身体造成的。然后我就蹲一会儿,走一会儿,最后到了家。
当然,你付出了汗水与努力,就一定有回报,加油吧!
-
女子跆拳道防身术技能
女子防身术的教学内容主要是提供一些女子防身术的基本姿势、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。那么,下面是小编为大家整理的女子跆拳道防身术技能,欢迎大家阅读浏览。(一)女子防身术动作方法1.自卫搏击的基本姿势侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很...
-
跆拳道实战自我保护技巧
任何运动都有受伤的危险,下面整理了一些跆拳道实战自保技巧,希望对大家有所帮助!1、手①拳攻击对方面部,胸部,腹部和防守。四指并拢,回屈握紧,将拇指内屈贴紧食指和中指的第二关节处,拳面要平。拳面:即握紧的拳的峰面。利用拳峰直接攻击对方,力点是拳的峰面。拳背:握紧拳...
-
跆拳道基础念动训练方法
跆拳道念动训练方法A、先想后练法:适合在第一次练习新技术动作时采用。举例:1.横踢技术要点默念:目视前方——正提膝——扭腰——转髋——大小腿折叠——发力——收腿。2.后旋技术要点默念:目视前方——转头——转身——收腿折叠——出腿——勾摆——落地。B.先练...
-
跆拳道腰带颜色有什么意义
跆拳道练习者大体分为有段者和高段者两类。有段者下细分为10级,高段者则从最低的1段(1品)~最高的4段(4品)。段和品处于同一水平,不过品是16岁及以下跆拳道练习者的最高级别,而段则是16岁以上跆拳道练习者的最高级别。跆拳道练习者随着级别的不同,练习者学习的技术(...