乒乓球接发球技巧
导语:乒乓球作为我们的国球,深受很多人的喜爱。那你知道打乒乓球接发球的技巧有哪些吗?下面,小编为大家介绍一下吧。
打乒乓球接发球的技巧1、接发球的基本姿势:双脚平行站立,重心落到双脚之间,重心靠前放到前脚掌上,上身少前倾,肌肉适度紧张,重心在双脚上移动。准备接发球时,身体要保持运动状态,原地轻轻踏步,这样可以以最快速度移动到适当的位置上接球。大家可以观察国家队队员的比赛,看看他们在接发球一瞬间脚底下的动作。
2、接到短球时,如果为短下旋应该用搓下旋球还击,如果为短上旋应该用挑打长线球迅速还击,用挑打长线球回击时,应该尽量把球往对方肚子上打。对方就难以让开击球位置,从而降低回球质量或者直接失误。
3、准备接发球时候,尽量站在自己的反手位,这样便于让出正手的'击球空间,尽量使用正手还击来球。可以用灵活的反手球,比如反手弧圈球接长线发球。
4、击球臂和执拍手高于球台,放松位于身体前面,球拍上缘对着球网方向。
5、提高自己的注意力,集中注意发球运动员的姿势,特别注意观察来球,包括方向,长短,旋转,快慢等。你做出的判断越早,对自己的接发球就越有利。
比赛时接发球应该尽量稳一些,给对方增加难度,接发球时为了太追求质量而失误是会影响自己的比赛信心的。当然,如果比赛一直很被动,那么进行一定程度的搏杀战术,也是可以的。
接发球技术的具体运用1、接上旋转(奔球),正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。
2、接下旋长球,用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。
3、接左侧上下旋球,可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。
4、接右侧下、下球,可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。
5、接近网短球,用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。
6、接转与不转接,在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。
7、接不同性能球拍的发球,长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。
8、接高抛发球,如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。
-
9个乒乓球技术
导语:大家都知道打乒乓球的好处有很多,喜欢乒乓球运动的朋友也不少,随着大家对乒乓球的了解,对乒乓球技术的掌握也越来越熟练了,下面就由小编为大家介绍9个乒乓球技术,大家一起去了解一下吧!1、判断比赛中,我们要有一个准确的判断,这点很重要哦,很多时候我们会因为自己的...
-
乒乓球运动对女性的9大益处
不知道大家有没有注意到,乒乓球运动员无论男女,身材都很匀称,尤其是女队员,四肢修长,亭亭玉立,这是乒乓球运动的特点决定的。听了小编的阐述之后,是不是有一大波的女性同胞瞬间对乒乓球感兴趣了呢?一、快速健身生命在于运动,打乒乓球,不到半个小时,就能汗流浃背,在短时间...
-
如何提高乒乓球发球技术
乒乓球能锻炼人的灵活性和耐力,健身不妨选择打乒乓球。那么如何提高乒乓球发球技术呢?以下仅供参考!符合规则发球开始时,球置于不持拍手的手掌上,手掌自然张开,保持静止。发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16...
-
乒乓球接发球的八个技术要点
乒乓球这项运动一直受到广大人民群众的喜爱。那么乒乓球接发球技术要点有什么呢?下面小编为大家整理了乒乓球接发球的八个技术要点,希望能帮到大家!1、搓接:一般多用于接短球,搓球的动作小,出手快,隐蔽性强,拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。2、托接:就是在搓...