乒乓球的旋球技巧
乒乓球最为中国人男女老少最喜爱的休闲运动之一。那么大家知道乒乓球的旋球技巧吗?下面来看看小编的介绍吧!
注意发球力量
谈到发球技术的力量,特别是发球技术加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的。只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。
旋转技巧
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的'球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条:
⑴用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球;
⑵用螺旋线引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋;
⑶用手腕发力方式不同,产生不同的旋转:如果是弹击发力,则不太转,如果是上螺旋线形摩擦发力,则是上螺旋式旋转;
⑷适当增加海绵厚度,增强球拍粘性,可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后,这个问题显得更加重要;
⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离:如在发加转侧旋球时:应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转侧旋球时:应用靠近拍面左侧的部位摩擦球;
⑹ 动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋转就得到加强;拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球;
技巧变化
发球技术变化莫测,常使对方不知所措。但是我们常会看到:在比赛中,包括一些大赛中,有些运动员,从头到尾,只用一种或二种发球技术。发球技术单调,落点也单调,常使对方较快就适应,而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球技术,如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等,充分发挥发球技术阶段主动时机,努力做到:六结合+组合,并在发球技术时就准备好几套发球技术抢攻的路线,常会使我们处于不败之地!
技巧创新:
不断提高发球技术质量,不断创造新的发球技术,是乒乓球运动发展的需要,也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球技术面前,由于对方对它陌生,头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时,感到不协调、不顺手,甚至束手无策,这样就导致发球技术直接得分,或间接得分,这就充分显示了新发球技术的巨大威力。
-
关于打乒乓球的周记(通用31篇)
时间过得真快啊,眨眼间,一个星期已经过去了,想必大家都有了很深的感触吧,此时此刻我们需要写一篇周记了。那么写周记需要注意哪些问题呢?下面是小编精心整理的关于打乒乓球的周记,希望对大家有所帮助。打乒乓球的周记1今天我和哥哥比赛打乒乓球。每人三次机会,第一次...
-
乒乓球运动对女性的9大益处
不知道大家有没有注意到,乒乓球运动员无论男女,身材都很匀称,尤其是女队员,四肢修长,亭亭玉立,这是乒乓球运动的特点决定的。听了小编的阐述之后,是不是有一大波的女性同胞瞬间对乒乓球感兴趣了呢?一、快速健身生命在于运动,打乒乓球,不到半个小时,就能汗流浃背,在短时间...
-
有关第一次打乒乓球的作文
篇一:第一次打乒乓球作文一场紧张的考试之后,正准备放松放松,我的朋友就拉着我,带上他的表弟坐上车,来到了我久违的体育馆。突然一件“可怕”的事情发生了,他们忘带了我最熟练的羽毛球,这么一来我着急了,我只会打羽毛球,其他的一窍不通又怕丢面子,心里被一桌桌球台发出的...
-
学打乒乓球日记(集合5篇)
一天就要结束了,相信你有很多感悟吧,这时候十分有必须要写一篇日记了。日记怎么写才合适呢?以下是小编收集整理的学打乒乓球日记,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。学打乒乓球日记1星期六的下午,天气炎热,我买了一个雪糕,在五楼公共场所和好朋友一起玩枪战、精...