高尔夫铁杆打球的标准动作
高尔夫球运动是一种以棒击球入穴的球类运动。如今,现代高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词,是中国古代一种名为"捶丸"的球戏演变而来的。下面是小编为大家带来的高尔夫铁杆的挥球姿势,欢迎阅读。
高尔夫铁杆的挥球姿势
首先我们需要了解到的是,高尔夫的击球中挥杆动作是重点,也是比较难掌握的。高尔夫挥杆讲究的是以指握杆、以腕挥杆。可能初学者对于这句话理解不清楚,给大家解释一下。
以指握杆就是说握杆时手指是重点,杆子握的轻重都是需要手指来控制的,以腕挥杆说的就是挥杆时是手腕带动整个身体的'旋转,不是用手在使劲,你双手用的劲越大球反而越打不好。这一点,只要你开始学打高尔夫球了,就可以体会到了。
其次就是我们说到的挥杆与握杆的配合,只有熟练掌握握杆的技巧后,挥杆的动作才能漂亮。为了让大家更清楚知道挥杆及击球动作我按步骤分开来写:
1、两脚分开与肩同宽,自然站立;
2、双手自然握杆后前伸,将杆头轻轻着地;
3、左手手臂、右手手心、杆头面邀朝一个方向保持一致;
4、握住球杆来回摆动几次,像钟摆一样,看左手手臂、右手手心、杆头面是否还是朝着一个方向保持一致;
5、检查手的力量,握杆轻挥后看是否能感觉到杆头的重量。
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