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关于立定的知识

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  • 立定跳远课听课心得体会

    立定跳远课听课心得体会

    今天在周潭中心学校听了一节王萍萍老师执教的体育课《立定跳远》,感受颇多。王老师《立定跳远》课的设计从准备部分到基本部分到结束部分都非常符合体育教学的理念。1.从准备部分的兔子舞开始,似乎整堂课的氛围就上来了...

  • 小学体育三年级立定跳远教案范文通用

    小学体育三年级立定跳远教案范文通用

    作为一名无私奉献的老师,常常要写一份优秀的教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编为大家收集的小学体育三年级立定跳远教案范文通用,希望能够帮助到大家。小学体育三年...

  • 体育立定跳远教学随笔

    体育立定跳远教学随笔

    立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触,教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作,然后数“一、二、三”分解动作练习,虽然能让学生学到立定跳...

  • 2018年安徽中考体育立定跳远评分标准是什么

    2018年安徽中考体育立定跳远评分标准是什么

    安徽中考体育立定跳远评分标准是衡量中考考生的重要指标。下面是小编为大家整理的安徽中考体育立定跳远评分标准最新紧进展,希望大家喜欢!2018年安徽中考体育立定跳远评分标准安徽2018年中考体育立定跳远评分标准尚未...

  • 中考体育立定跳远测量

    中考体育立定跳远测量

    立定跳远首先是测量哪里的呢?相信很多人都不太清楚,下面小编为你带来的中考体育立定跳远测量,希望你喜欢。测试方法受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。两脚原地同时起跳,不得有垫步...

  • 中考体育立定跳远练习注意事项

    中考体育立定跳远练习注意事项

    体育教学中,所有项目的训练都是为了让中学生更好地应对中考。下面是本站小编整理的中考体育立定跳远练习注意事项,欢迎阅读借鉴!中考体育立定跳远练习的注意事项(1)尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习,如蹍道、土地...

  • 立定跳远与制订锻炼计划课时教学计划(九年级)-初中体育教学设

    立定跳远与制订锻炼计划课时教学计划(九年级)-初中体育教学设

    设计思路“好的开始是成功的一半”,一个系统周密的锻炼计划是保证运动成绩提高的重要因素。立定跳远具有很强的体育锻炼价值,又是河北省中考体育项目之一,为了保证学生体育锻炼的科学性,以及提高初三学生的`运动成绩,现将...

  • 2018泰兴中考体育立定跳远评分标准

    2018泰兴中考体育立定跳远评分标准

    自从学校和家长对体育这一门科目更加重视了,所以提高了体育课在初中学校教学中的地位。下面是本站小编整理的2018泰兴中考体育立定跳远评分标准,欢迎阅读借鉴!2018泰兴中考体育立定跳远评分标准2018泰兴中考体育立定跳...

  • 小学体育水平二《立定跳远》教学设计

    小学体育水平二《立定跳远》教学设计

    作为一名老师,就不得不需要编写教学设计,编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗?下面是小编整理的小学体育水平二《立定跳远》教学设计,欢迎大家分享。教材...

  • 初中立定跳远教学设计(精选5篇)

    初中立定跳远教学设计(精选5篇)

    作为一名教职工,可能需要进行教学设计编写工作,借助教学设计可以更大幅度地提高学生各方面的能力,从而使学生获得良好的发展。那么写教学设计需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家整理的初中立定跳远教学设计(精选5篇),仅供...

  • 一年级体育《立定跳远》教学设计

    一年级体育《立定跳远》教学设计

    教材分析:本课教学对象是低年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程...

  • 2018中考体育立定跳远技术动作方法

    2018中考体育立定跳远技术动作方法

    立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的较为简单有效的手段。一般来说,长腿更占优势。相比于跳绳,它的`技巧性更强。那么该如何掌握它呢?下面就跟随本站小编一起去看看吧,希望能帮到你哈。中考体育立定跳远技术动作方...

  • 《立定跳远接力》教学设计范文

    《立定跳远接力》教学设计范文

    教学年级:六年级时间:5月5日课时:1课时教学内容:游戏:立定跳远接力教学目标:1、使学生了解各游戏的方法、规则。2、发展学生的弹跳能力以及灵敏素质。3、提高学生自主锻炼能力,培养团队意识。教学方法:讲解法、分组练习法、游...

  • 立定跳远小学作文

    立定跳远小学作文

    在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么,怎么去写作文呢?以下是小编为大家收集的立定跳远小学作文,欢迎大家...

  • 《立定跳远》的教案

    《立定跳远》的教案

    教学目标:一、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。二、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学...

  • 立定跳远的注意事项

    立定跳远的注意事项

    文章导读前几天做了一个体能测试,其中就有立定跳远这个项目。跳完后就开始后悔做这个项目了,第二天早上起床腿酸的不得了,上楼梯都酸疼至今都未好。我们都知道每个运动项目都有它的技巧和注意事项,那么立定跳远这个运动项...

  • 初中体育立定跳远教案

    初中体育立定跳远教案

    立定跳远是一项传统田径比赛项目,与一般跳远不同的是,立定跳远要求运动员不使用助跑,而是从立定姿势开始的起跳,跳跃途中只准离地一次,否则视为犯规。立定跳远是“达标”项目之一,是体育考试、会考的必测项目或选测项目。应...

  • 中考体育立定跳远满分技巧

    中考体育立定跳远满分技巧

    立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践,不断改进训练方法,收到了良好的效果。现在yjbys小编为大家...

  • 初中体育立定跳远教案(通用7篇)

    初中体育立定跳远教案(通用7篇)

    立定跳远是一项传统田径比赛项目,与一般跳远不同的是,立定跳远要求运动员不使用助跑,而是从立定姿势开始的起跳,跳跃途中只准离地一次,否则视为犯规。立定跳远是“达标”项目之一,是体育考试、会考的必测项目或选测项目。小...

  • 《立定跳远》的教案(通用14篇)

    《立定跳远》的教案(通用14篇)

    作为一位杰出的老师,常常要根据教学需要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。那么优秀的教案是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的《立定跳远》的教案,希望对大家有所帮助。《立定跳远》的教案篇1教学目标:一、...

  • 小学体育立定跳远教学设计

    小学体育立定跳远教学设计

    作为一名专为他人授业解惑的人民教师,可能需要进行教学设计编写工作,教学设计是连接基础理论与实践的桥梁,对于教学理论与实践的紧密结合具有沟通作用。那要怎么写好教学设计呢?以下是小编整理的小学体育立定跳远教学设计...

  • 深圳中考体育立定跳远训练方法

    深圳中考体育立定跳远训练方法

    立定跳远是“达标”项目之一,是深圳中考体育必测项目或选测项目。下面是小编整理的深圳中考体育立定跳远训练方法,欢迎阅读借鉴!深圳中考体育立定跳远练习方法(1)蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。跳...

  • 2017中考立定跳远技巧及练习方法

    2017中考立定跳远技巧及练习方法

    立定跳远不用助跑从立定姿势开始的跳远.比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论.在田径训练中经常采用。本文yjbys小编为中考生们分享...

  • 中考体育立定跳远有什么技巧

    中考体育立定跳远有什么技巧

    中考体育立定跳远主要考察学生的腿部肌肉力量、踝关节力量和身体协调性,因此要想拿满分除了勤加练习,正确的技巧不可缺少。下面是小编为大家整理的中考体育立定跳远满分技巧,希望大家喜欢!中考立定跳远满分技巧:蛙跳这是...

  • 运动会立定跳远广播稿

    运动会立定跳远广播稿

    在日本〉发生了一件千真万确的事:有人为了装修家里,拆开了墙壁;日式住宅的墙壁通常是中间架了木板后,两边批上泥土,其实里面是空的。他拆墙壁的时候,发现一只壁虎被困在那里一根从外面钉进来口钉子钉住了那只壁虎的尾巴。...

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