荟萃馆关于马拉松式的知识
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![马拉松式的人生路励志文章]( "马拉松式的人生路励志文章")
马拉松式的人生路励志文章
人生是一场漫长的马拉松，规定起点的人是你，规定终点的人也是你。在前方仿佛无路的困境中，需要你有“绕道而行”的智慧和锲而不舍的毅力，在人生跑道任何一处，画下“起跑点”的记号，然后坚持不懈地跑向终点。马拉松式的人生跑...
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![马拉松式的人生路励志美文]( "马拉松式的人生路励志美文")
马拉松式的人生路励志美文
人生是一场漫长的马拉松，规定起点的人是你，规定终点的人也是你。在前方仿佛无路的困境中，需要你有“绕道而行”的智慧和锲而不舍的毅力，在人生跑道任何一处，画下“起跑点”的记号，然后坚持不懈地跑向终点。马拉松式的人生跑...
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![马拉松比赛规则]( "马拉松比赛规则")
马拉松比赛规则
拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(FullMarathon)、半程马拉松(HalfMarathon)和四分马拉松(QuarterMarathon)三种。以全程...
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![马拉松的由来]( "马拉松的由来")
马拉松的由来
讲起马拉松赛跑,不少人往往只知道它是一项有趣的体育竞赛活动,其实马拉松赛跑是人类最原始的军事通信形式之一,它可以说是人们在通信方面的一大发明。第一届奥林匹克运动会就开始设立了"马拉松"比赛项目，"马拉松"比赛...
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![我的“马拉松”作文]( "我的“马拉松”作文")
我的“马拉松”作文
在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编收集整理的我的“马拉松”作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。我的“...
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![马拉松教案]( "马拉松教案")
马拉松教案
在第一届奥林匹克运动会的时候，就设立了“马拉松”的长跑项目。其实，“马拉松”有一段感人的故事：马拉松是希腊的一个地名。很久很久以前，雅典军队在马拉松河谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗。他们在没有救兵的情...
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![马拉松心得体会]( "马拉松心得体会")
马拉松心得体会
我们在一些事情上受到启发后，可以寻思将其写进心得体会中，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编为大家收集的马拉松心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。马拉松心得体会15月22日...
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![关于马拉松的作文]( "关于马拉松的作文")
关于马拉松的作文
在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那要怎么写好作文呢？以下是小编帮大家整理的关于马拉松的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。关于马拉松...
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![马拉松的跑步技巧]( "马拉松的跑步技巧")
马拉松的跑步技巧
经过一段时间的跑步训练之后，许多跑者会开始通过更大强度、更长时间的训练，让自己拥有更强的耐力;马拉松就是一种锻炼方法，那么马拉松的跑步技巧有哪些呢?下面就来看看小编的介绍吧!实用马拉松的跑步技巧1.不要低头，要抬...
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![国际马拉松赛起跑仪式串词]( "国际马拉松赛起跑仪式串词")
国际马拉松赛起跑仪式串词
男：尊敬的各位领导，各位来宾，女：各位参赛选手，现场的观众朋友们：合：大家上午好！男：金风送爽，龙城大地风光好；女：秋菊飘香，汾河两岸人如潮。男：金色九月是缤纷的时节，女：金色九月是辉煌的时节。合：今天，在这汾河西畔，2014太原国际马拉松赛...
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![关于马拉松的运动技巧-马拉松知识]( "关于马拉松的运动技巧-马拉松知识")
关于马拉松的运动技巧-马拉松知识
马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。下面，小编为大家分享马拉松的运动技巧，希望对大家有所帮助!在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向...
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![马拉松国际著名赛事-马拉松知识]( "马拉松国际著名赛事-马拉松知识")
马拉松国际著名赛事-马拉松知识
为帮助大家更加了解马拉松的相关知识，下面，小编为大家分享马拉松国际著名赛事，快来了解吧!柏林马拉松赛每年9月下旬举行的柏林马拉松跻身于世界级马拉松之林，很大程度上要感谢它破世界纪录的赛道以及具有超高效率的赛事组...
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![马拉松跑步技巧]( "马拉松跑步技巧")
马拉松跑步技巧
马拉松运动是一项极限运动，对参赛选手的体力、耐力要求比较高。能够在规定时间内完成该项目无疑是一个严峻的挑战，这种挑战不仅是生理上的，更是心理上的--漫长的赛程，也许你会发现，前方的路还遥遥无期，而身边早已没有了一同...
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![关于马拉松作文]( "关于马拉松作文")
关于马拉松作文
在日常生活或是工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的关于马拉松作文，欢迎大家分享。关于马拉松作文1今天上午第四节课...
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![马拉松倡议书]( "马拉松倡议书")
马拉松倡议书
2015“汾酒”杯太原国际马拉松赛将于9月28日在我市举办。届时，来自海内外的运动员和嘉宾将齐聚并州。一场激动人心、精彩纷呈的竞技盛会将在美丽的龙城太原上演。作为东道主，办好此项赛事既是一份荣誉，更是一份责任；作为...
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![马拉松赛后如何恢复]( "马拉松赛后如何恢复")
马拉松赛后如何恢复
马拉松比赛一场接着一场，不少跑步爱好者比赛结束之后第二天就要回去上班工作了，那么赛后怎样做才能快速的恢复呢？1.马拉松赛后几小时，不宜立即拉筋最好步行10分钟切忌跑完马上拉筋，因为这时候肌肉已经非常疲劳，马上拉筋会造...
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![马拉松语录]( "马拉松语录")
马拉松语录
1.印象深刻的是周围群众的热情。一家老少在路边，举着写有标语的牌子，有些准备了水和食物，并站了很长时间。生活中，我们不是社会大舞台的主角，但我们可以做那个在路旁为他人鼓掌加油鼓劲的人。2.我跑步的梦想是跑进波士顿马...
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![《马拉松》赏析]( "《马拉松》赏析")
《马拉松》赏析
1.学习课文，知道马拉松运动的来历及马拉松比赛的长度。2.正确、流利、有感情地朗读课文。3.运用已有识字方法，认识14个生字。（一）播放课件，激趣导入1.师：同学们，你们喜欢体育运动吗？（喜欢）2.师：今天老师请大家观看一场体育比赛，大...
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![我的马拉松作文]( "我的马拉松作文")
我的马拉松作文
在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的我的马拉松作文，欢迎阅读与收藏。我的马拉松作文1我有一个对...
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![《马拉松》语文教案]( "《马拉松》语文教案")
《马拉松》语文教案
教学目标1.学习课文，认识较难的生字，理解课文内容。2.能用自己的语言复述事件或马拉松运动项目的来历。教学过程(2课时)(一)知识抢答，导入学习小黑板出示抢答内容：1.马拉松是奥林匹克运动会的传统项目，这项运动的名称源于：a...
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![马拉松训练方法]( "马拉松训练方法")
马拉松训练方法
跑马拉松运动也不是一件容易的事情，如果没有参加过相关的训练，就贸然参加马拉松比赛，这可不是一件理智的事情，要知道马拉松是具有一定的危险性的。参加马拉松要进行一定的训练，常见的马拉松训练方法有四种。速度训练马拉松...
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![马拉松活动方案]( "马拉松活动方案")
马拉松活动方案
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是在案前得出的方法计划。那么应当如何制定方案呢？下面是小编精心整理的马拉松活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。马拉松活动方案1...
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![马拉松赛邀请函]( "马拉松赛邀请函")
马拉松赛邀请函
dearfinamemberfederationsandswimmers,chinaswimmingassociationispleasedtoinviteyoutoparticipateinthefina10kmmarathonswimmingworldcupwhichistobeheldonsaturday12thoctober2015,inqiandaolake,chun’ancounty...
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![马拉松如何锻炼]( "马拉松如何锻炼")
马拉松如何锻炼
马拉松是一项全民运动，越来越多的人参与到马拉松的训练中来，但是，你知道马拉松应该如何锻炼么?下面一起跟小编来了解下吧。最理想化高强度锻炼指引包括五大要点1.经常进行多样化锻炼，例如举重、有氧运动和拉伸等。2.高强...
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![马拉松活动总结]( "马拉松活动总结")
马拉松活动总结
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它能够给人努力工作的动力，不妨坐下来好好写写总结吧。那么你知道总结如何写吗？下面是小编整理的马拉松活动总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助...
