爱尔兰留学登机的相关注意事项
在留学的道路上,我们会遇到许多我们所想不到的'问题,因而留学生应做好充分的准备。下面小编来为留学生介绍留学爱尔兰登机前需注意事项。
一、忌空腹登机。
由于空中高度、气温、气压等因素的改变,飞行时人体需要消耗较高热量,所以,饮食中要注意摄取较高热量的食品。一般在上飞机前,旅客可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等食品。
二、饮酒要限量。
过量酒精会干扰大脑处理周围环境的讯息,而且易引发晕机症状。此外,酒精可溶解于内耳的体液中,使人感到晕头转向。
三、忌吃得过饱。
高空条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱,一方面加重心脏和血液循环的负担,另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等飞行病。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起不适症状。人体在5000米高空时,体内的气体较地面时增加两倍,如果进食此类食物,会使胃肠膨胀,飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。
爱尔兰留学签证网提醒您:在飞行过程中,如果您真的出现了晕机症状,可以翻开杂志、观看电影等转移一下注意力,或者小睡片刻。如果仍有晕机症状,请告知重庆航空乘务组,其将为您提供专业服务及协助。
因为就算我们坐过飞机但是我们也没有坐过如此长的时间,因而留学生在登机前应做好准备。
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