秋季护发攻略
入秋以后,动物身上都会新生出纤细的绒毛,随着天气逐渐变冷,这些绒毛也逐渐变粗变长,覆盖全身以利于御寒保暖顺利过冬,按理来说人类也应该具备这个特点,可是秋风一至,脱发、断发、头屑、分叉等问题却全都来了。下面小编整理了一份秋季护发攻略,大家一起来看看吧。
夏秋季节交替,头皮还没有适应变换的季节,气候日渐干燥、空气湿度变低、皮脂的分泌量减少、皮肤失去湿润保护,再加上夏季的紫外线辐射、游泳过多,令头发流失大量水分、头皮更加敏感,毛囊受损。所以要想在这个“多事之秋”不被“三千烦恼丝”影响心情,就得打起精神更加悉心的去呵护它。
那么秋天我们该如何保养头发呢?建议你做到以下几点:
1、营养洗发、滋润护发
选用适合自己头皮情况、富含天然生药成分和药草植物精华的洗发露,可以有效应对秋季干燥给头皮头发带来的不同损伤。另外洗发后要选择滋润度高的护发素,及时为秀发补水锁水,营养毛发。
2、多梳头、少烫染
秋季容易刮风,而且秋季“逆温现象”会使大气污染加重,空气中常有尘埃和肉眼看不到的污染物,常梳理头发能清除头发上沾染的尘土、污垢,以及皮脂腺、汗腺的分泌物、微生物和病菌等,还能有效地改善头部的血液循环,缓解疲劳、促进睡眠。少烫染,秋季是头发的休整期,这时候的头发已经没有春夏季节的旺盛生命力,变得很脆弱,在这种情况下烫染无异于雪上加霜。
3、巧用护发品和小工具
秋季天气干燥头发容易产生静电,选择梳齿圆滑而稀疏的'木梳或牛角梳可以避免静电、断发掉发,并且最好经常刷洗,保持梳子的清洁。
4、多吃滋阴润肺的食物
防“秋燥”要多喝水,吃一些滋阴润肺的食物如梨、大枣、葡萄、银耳、百合等。熬粥的时候可以加点百合、梨子或者沙参、麦冬、山药等。梨能生津润燥、清热化痰,如果有咽干喉痛等上火症状,生吃就好,如要要润喉祛痰,熟吃更佳。大枣能补中益气、养血生津,但是大枣不宜使用过多,每天不超过50克为好。
总之,秋天是头发最脆弱最易出现问题的一个时期,面对秋季秀发问题,就必须悉心调养哦!
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