准妈妈的日常护理准则
导语:准妈妈是一家之中最要呵护的对象,孕妇护理也是需要注意的。下面就由小编为大家介绍一下准妈妈的日常护理准则,大家赶快去看看吧~
1、 精神安慰
孕妇要保持平稳的情绪,避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态,这样可以减轻妊娠呕吐的程度。家属应该多给予精神安慰,增加孕妇情绪的自制能力。
2、 分散注意力
心思越是放在呕吐上,症状就会越多,所以这个时候要帮助孕妈妈转移注意力。比如看个电影,出去散个步什么的'。
3、 调整饮食
饮食上要少食多餐,可多吃一些酸味或咸味的食物,调味要可口,营养价值要高,选择容易消化和吸收食物。
4、 镇静止吐
呕吐厉害时可适当服用镇静止吐药。在不影响胎儿情况下,可采用安全性高药物,如口服盐酸异丙嗪12.5-25毫克,每日2-3次;或口服维生素B610毫克,每日3次。
5、 穴位按摩
这是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时,自已用手指交替按摩左右两侧的内关穴(在两前臂掌面,腕后第二横纹上四横指处两筋的中间)和足三里穴(在膝关节髌骨下四横指,于胫骨前缘旁一横指处)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动,每回20-30次,具有止吐的功效。
6、 民间单方
柚子皮9-12克,水煎代茶饮;鲜芦根6克水煎服;土豆汁一酒盅,滴入少量桔子汁服用;乌梅12克加冰糖15克,水煎服。中药可用黄芩9克,竹茹9克,生姜3片,水煎服。
-
老人家瘫痪后如何护理
1、心理护理重视病人的思想工作。瘫痪给病人带来了沉重的思想负担,家属须鼓励病人乐观豁达,树立战胜疾病的信心,使其能与医护人员和家庭成员配合,尽早进行瘫痪肢体功能锻炼,防止关节畸形和肌肉萎缩的发生。2、正确进食在早饭前给1杯热饮料(根据习惯可采用热开...
-
宝宝出玫瑰疹如何护理
玫瑰疹是一种让新手父母望而生畏的疾病,而且很容易出现在小宝宝身上。那么大家知道玫瑰疹的症状是什么,出了玫瑰疹应该如何去护理呢?今天就给大家详细讲一讲,赶快来看看吧。宝宝出玫瑰疹的症状宝宝玫瑰疹多见于6到18个月的婴儿身上,发病初期通常是突然高烧,体温莫名...
-
自己护理头皮的方法
头发的许多问题是由不健康的头皮引起的。所以头皮护理尤其重要,那么头皮护理的方法有哪些?自己头皮护理方法,我们来看看下文。一、头皮护理的方法有哪些头皮油脂分泌过盛,头屑,头皮紧张或者是大量的脱发等等,这都是头皮不够健康的表现,对于出现问题的头皮,我们又怎样来...
-
秋季易脱发的原因与日常护理的方法
你还认为脱发只是与肾虚有关吗?当遭遇脱发困扰的时候,你找到解决的小妙招了吗?不懂的赶紧看看。秋季实在是头发的多事之秋,一到秋季各种头发问题都会出现,怎样预防秋季脱发也成为人们关注的焦点!秋季脱发的现象比较普遍,怎样预防秋季脱发的现象成为我们所共同面临的问...