女性如何正确护理乳腺病
乳房,是女性特有的性征器官,塑造了女性柔美的曲线。不断年轻化的乳腺病严重影响着女性的健康。由于对乳腺错误的呵护,反倒使许多女性得了乳腺病。
体检查出乳腺病
文丽娟一直觉得自己的身体很好。公司组织员工体检中,她信心十足。做乳腺检查时,医生告诉文丽娟,乳腺出现增生,可能是平时文胸过紧引起的。虽然不严重,但如果不注意调整,会加重病情,建议她平时要多注意,并及时进行乳腺检查,如果出现异常情况及早发现。和文丽娟一样,公司里许多女士都或多或少存在着乳腺增生的'情况。文丽娟的同事恰好通过体检查出了乳腺病,并及时做了手术。
“含有雌激素的食品和丰胸药物对乳腺的伤害也特别大。李立讲,很多水果、蔬菜,特别是反季果蔬中含有大量雌激素,造成儿童性早熟,乳腺提前发育,就使乳腺增生年轻化。乳腺癌是雌激素依赖性肿瘤,异常高的雌激素可能导致乳腺细胞增生和改变而发生乳腺癌。一些更年期的女性长期服用含有雌激素的保健品,乳癌发病率为未服雌激素者的2.5倍。
正确呵护防乳腺病
正确认识乳腺疾病,并正确呵护乳房可以降低患乳腺疾病的风险。
李立讲,过于担心乳腺病发生癌变和忽视乳腺病发生癌变都是不正确的。一些女性认为绝经后不再发生癌变,其实乳腺癌的高发年龄为45岁-49岁和60岁-64岁。而且,高脂肪肉食为主的妇女比以素食为主的妇女乳腺癌发病率高出30%。绝经后出现肥胖症状,乳腺癌发病率也明显增高。另有一些女性出现乳腺病就担心会癌变。其实,触摸乳房时,摸不到肿块并不能诊断为癌。
李立介绍,青少年时经常参加体育运动可以终身预防乳腺癌。平时注意调整饮食习惯,使用适合自己的文胸,都可以降低乳腺病的发生。40岁以上妇女,每1-2年应做一次乳腺检查,以便发现早期乳腺疾病及变化趋势。
-
冬季手脚皮肤干裂如何护理
很多人到了冬季皮肤干燥,出现手脚皲裂的现象,严重者疼痛不已,甚至发会感染。那么冬季应该如何预防手脚皲裂呢?有什么妙招可以护理呢?对付手脚皲裂又有哪些偏方呢?下面一起来看看!6妙招护理冬季手脚皮肤干裂冬季是手足皲裂症多发季节,不少人手指头、脚后跟裂口、出血,只...
-
老人脑梗塞如何护理
老人脑梗塞怎么护理1、家属对患者的口角歪斜进行护理临床上常见病侧眼睑闭合不全、口角下垂、不能皱额、闭眼、鼓腮、吹哨。病人常常产生消极情绪,失去治疗信心。护士应同情关心病人,给予精神鼓励,以便取得信任,舒其情志。饮食上宜给易于消化、富于营养流质或...
-
白癜风的家庭护理方法
一、白癜风的家庭疗法1、苏叶和青柠汁治疗白癜风:紫苏叶具有很好的抗菌作用,与抗氧化作用,可以促进黑色素的产生与结合,对于白癜风的治疗有很好的辅助作用。应用方法,将紫苏叶提取物与青柠汁,彻底混合,涂在白癜风的'患处,每天3-4此,在涂抹后2个小时可以洗脸,通常5-6个月...
-
秋冬季护理宝宝的注意事项
秋冬季节的孩子容易出现各种各样的疾病,那么这个季节的宝宝要如何护理呢?一起来看看!Points1:时常保洁,温柔润肤有些爸妈会认为秋冬季节温度较低,可以不用每天给宝宝洗澡。其实穿得多的日子,更是要为宝宝做好每天的个人卫生工作。并且应在清洁工作后,注意为宝宝涂抹...