老人骨折后如何护理
1、老人骨折怎么治疗之心理护理
当老年人带着病痛来到医院求医,映入他眼帘的是护士、医生、病人、病房,等待的是各种检查、治疗、手术,自理能力丧失,就会表现出烦躁、焦虑、恐惧、激动、多语、失眠等症状,为解除老人的思想负担,子女们要给予老人以安慰。
2、老人骨折怎么治疗之康复护理
2.1、防止骨延迟愈合。老年女性病人,由于雌激素水平低下,骨细胞活动性降低,钙的吸收利用率下降,骨折愈合时间明显延长。这时,可给她们服用钙剂,进食含高钙食物,并用适量维生素D增加钙的吸收利用。
2.2、功能锻炼。骨折术后老人早期可活动健康肢体和伤肢肌肉,3周以后可以做伤肢的关节运动。老年人运动不可过量,慢慢增加次数,离床活动时要有专人扶助,以防止跌倒。
现在骨折是一个很常见的病,在我们不经意之间意外总会发生,所以我们要懂得在意外发生时怎样保护自己。如何不幸发生了骨折,我们第一时间要学会给自己固定骨折部位,然后及时去医院做全面的检查,这样才能有效的治疗。
3、老人骨折怎么治疗之饮食护理
3.1、骨折初期,由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。那老年人骨折吃什么好?病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物。
3.2、骨折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期。老年人骨折吃什么好?病人需要大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折,要特别供给维生素D丰富和高钙食物,如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
3.3、骨折后期,即骨折后5-6周,直至恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含钙、维生素D的食物。老年人骨折吃什么好?应多吃牛奶、蔬菜、水果。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理营养。
老年骨折的危险因子1、年龄:大于50岁以后,老年骨折产生的机率每十年就增加一倍。据统计,90岁以上的人中,三分之一的女人和六分之一的男人有机会会发生髋部骨折。
2、性别:一般而言,女性产生老年骨折的机会为男性的约2-3倍,因为女性产生骨质疏松的年龄较早、程度也较严重,。女性的活动力一般比男性差,女性的平均寿命较男性为长等。
3、种族:一般而言,白人老年骨折的发生率最高,而黑人最低。女性白人老年骨折的机会是黑人的2-3倍之多。
4、活动力:据统计,居住于都市的老年人发生老年骨折的机会远高于居住于乡下的`老年人,一般认为这与乡下的老年人活动力较大有关。
5、过量饮酒及吸烟:过量饮酒或抽烟的老人发生骨折的机率较高。
6、有其它部位老年骨折的病史:曾经在其它部位产生老年骨折的病人,有较高的机会再产生相同部位或不同部位的老年骨折。
7、骨质疏松:停经后、老年流失、钙质摄取不足、或其它营养因素造成的骨质疏松等有较高的机会产生骨折。
老人日常该如何预防骨折1、提前为老人做骨密度检测。如想要让老人家有个舒适无虑的生活,建议可以找个信赖的骨科医师先为老人家做个骨质密度的检测,了解骨质的强度,拟定预防骨质疏松症之计划,必要时给予简易强化骨骼之药物,再从食、衣、住、行四方面用心。
2、饮食方面。多补充钙质及维生素D,如果缺乏维生素D的话,就会减低钙质的吸收。
3、穿着方面。穿着的衣物应当轻薄而保暖,添加过量的衣物反而会导致其行动不便。
4、适量运动。缓和的运动为主,如国民健康操、散步、骑固定式脚踏车等。
5、生活设施方面。老年人的居室要设置合理,地面不要太滑,桌凳不要乱摆,常用的东西放置高度要适度。老年人在起床时、在由坐位到站立等改变体位时需慢慢适应。
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