冬季宝宝护理知识大全
冬季寒冷干燥,宝宝的护理应该怎么进行呢?以下是小编整理的冬季宝宝护理知识大全,欢迎参考阅读!
合理饮食、均衡营养
根据宝宝生长发育的特点,及时添加辅食,补充维生素及微量元素,如新鲜的.水果、蔬菜、蛋鱼及肉类等,防止宝宝机体抵抗力下降;其次适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
注意保暖
冬日寒潮多,气温变化大,宝宝易着凉,引起感冒等疾病,因此冬季要给宝宝保暖,避免着凉。
特别是在宝宝玩耍出汗后,要做好防寒保暖工作。
坚持户外活动,多晒太阳
坚持让宝宝做户外活动,若天气冷可选择太阳光线充足、风较小的时候。阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助宝宝对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和宝宝的体质。
需要注意的是不要让宝宝坐凉地。
定时通风换气,注意室温
冬季由于供暖,造成室内温度过高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭宝宝体内。
所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。
如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。
注意督促好宝宝的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。
药物预防
在冬季来临时,妈妈们可有意识地给宝宝补充一些维生素类药物,或口服中药及注射一些疫苗、抗血清,以预防感冒的发生。
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