2017夏天喝什么茶能避免烦躁
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,情绪不稳定。夏天喝什么茶能避免烦躁?下面yjbys小编为大家推荐避免烦躁的茶,希望对大家有帮助!
蜂蜜菊花茶
菊花茶有清热去火的作用,对改善口干、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以,体热的人最好直接喝菊花茶,不要加糖。
另外,体虚的人喝菊花茶时加入1勺积安堂洋槐花蜂蜜,食疗效果会更好。而且,蜂蜜还富含维生素和氨基酸,能让菊花茶的营养价值提升。
蜂蜜菊花茶功效与作用
夏季由于气候的关系,湿气特别重,湿去入邪,会引起上火、关节疼痛等症状,这些都是湿气过重的表现。此时如果可以每天喝蜂蜜菊花茶,就可很好的避免湿气过重的问题。
蜂蜜菊花茶方法
蜂蜜菊花茶的泡制方法也很简单,烧一壶热开水,将菊花冲泡好,等水温在40度左右的时候加入积安堂洋槐花蜂蜜搅拌一下,这样加入蜂蜜后可以中和菊花的微微苦涩,同时还能减少菊花偏凉的`属性,温和降火,排毒养颜治疗便秘。喝蜂蜜菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢,排出体内多余的排泄物和废弃物,能够有效的保护皮肤清洁,同时也能够起到湿润皮肤的作用。
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