普洱茶的功效与作用生茶
导语:普洱茶分为生茶和熟茶。生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料,以自然的方式陈放,不经过人工“发酵”、“渥堆”处理,但经过加工整理、修饰饰形状的各种云南茶叶(饼茶、砖茶、沱茶)的统称。今天,小编为大家介绍普洱生茶的功效与作用,快来看看吧!
普洱茶生茶的独特功效:
1、普洱生茶主要可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效,适合年轻人群 ,不过普洱生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
2、普洱生茶富含茶多酚,性属清凉,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。
3、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用。
4、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
饮用时间
1、普洱生茶性凉,比较适合在夏天饮用,可以达到降暑解热的功效,而熟茶性温,适合冬天饮用,起到暖胃暖心的作用。
2、普洱茶越陈越香,越好喝。对于一些新普洱生茶,过一两年喝口感更好,比现在好喝。但要注意在适当的存放环境下,才会出现越陈越好喝。
3、现在很多女性都希望喝普洱茶减肥。要想减肥,一定记住是在饭后半小时喝生普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜,普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。
4、普洱生茶个把小时喝最适合,饭前喝不好,因为茶叶里面含有鞣质,会造成结石,同如果个人消化功能好,饭后半小时就能喝的`!
健康饮茶十忌:
1、忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃;
2、忌饮烫茶,最好56℃以下;
3、忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰;忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染;
4、忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出;
5、忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸;
6、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化;
7、忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效;
8、忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质;
9、忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾;
10、忌饮浓茶。
不宜喝普洱茶的人群
1、失眠者:本来失眠者属神经衰弱者,若在休息前饮用普洱生茶如容易加重失眠的症状。
2、孕妇:孕妇不能饮用绿茶外茶品,这是众所周知的;虽然生普洱具有绿茶的功效,但同时还具有其他的成分,所以孕妇不宜饮用。
3、感冒发热者:感冒发热者不宜饮用生茶的原因在于生茶有清热下泻的功效,还有就是茶中的成分有解药性的作用。
4、肠胃溃疡者:生茶性寒凉,肠胃不好的人群不宜饮用;生茶具有通便、减脂、下泻的功效。饮用容易伤肠胃。
结语:普洱生茶跟普洱熟茶一样,也有喝茶禁忌和不宜喝的人群哦,大家都清楚了吗?
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