爱运动的我作文集锦15篇

在平时的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的爱运动的我作文，欢迎大家分享。

爱运动的我作文1

“咳咳咳”我已经咳得四肢乏力，头晕眼花，我生病了，因为天天在家里吃汉堡，薯片……容易上火的东西，不吃营养的东西而且不坚持锻炼身体。

病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增强体质。我实在没力气，只跑了两圈就气喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，坚持，不想生病就快跑！”我无奈地站起来，像一堆雪一样，软不拉塌，我汗流浃背，咬牙切齿，像在度过生命的最难关，我跑着跑着，就跑了三圈，我体力透支了。回到家，爸爸告诉我，要坚持运动，运动有益增长抵抗力，不会生病，我点了点头。

病的第三天，我有些好转，又来到了广场跑步，竟然一口气跑了五圈，而且头不昏，眼不花，一切都如往常一样。我回到家告诉了爸爸，爸爸开心地说：“按着这样坚持下去，病很快就会好了。”

病的第四天，我起了床，觉得身子舒服了许多，而且不会咳了，脸也不会红彤彤的，我又回到昔日那个生龙活虎，活泼开朗的孩子，爸爸也为我高兴。中午吃饭时，我胃口大开，已经三天没吃东西，吃了好几碗饭。

后来，我爱上了运动，并且每天坚持锻炼一小时，就再也没生病。运动对人有很大的好处，能改善心血管系统，少年期就不容易得心脏病，就能幸福生活一辈子。

爱运动的我作文2

我喜欢运动，其中，我最喜欢运动是骑自行车，因为骑自行车感觉很自由，而且还可以锻炼身体吹吹风，所以希望我长大一点，可以常常骑自行车到外面兜风。

除了骑自行车之外，我还喜欢跳绳，因为跳绳可以从西跳到东、从南跳到北，无拘无束、自由自在的跳，既有趣又刺激，所以我非常喜欢跳绳这项运动。

我还喜欢打羽毛球，因为我和妈妈常常一起打羽毛球，所以我就越打越好，越打越有成就感，我也渐渐喜欢上了羽毛球这项运动。

我最喜欢的运动是跑步，可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的时候，和同学一起练习跑步，不仅可以让同学之间的感情更融洽，还可以让我静下心来，为一天的学习而做准备。

每当星期假日时，最喜欢和家人一起去运动，这是最幸福快乐的时光，家人的身体也可以越来越健康，也增进了家人之间彼此的感情，使生活变得更幸福。

运动好处多，大家要常爱护自己的身体，要时常多运动，这样子身体才会变得很健康。我喜欢运动，运动身体好，所以我要常常运动，才可以让我的身体很健康，生活很愉快。

健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处，可以让我们的生活变得多采多姿，也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。

爱运动的我作文3

我爱运动因为妈妈告诉我说：“运动可以增进身体健康也可以使心情快乐，也可以促进新陈代谢。”所以有时候我们会全家人一起去运动。

我最喜欢的运动是跑步，因为跑步可以让我压力变少还可以让我流一点汗，虽然说我不喜欢流汗可是我觉得跑完步流了一身汗后冲个热水澡全身好舒服喔！就好像把积在心里很久的压力全都冲掉了，还有就是跑步也可以帮助我减肥，可是喔！每次跑步完我都觉得肚子好饿喔！然后就又吃更多东西，真的很伤脑筋耶！另外就是跑步也可以训练我的脚力可以让我跑步的速度变快。

我真的很喜欢跑步，可是要跑步前一定要先做一些热身运动这样才不会让自己受伤，其实不管做什么运动都要先热身，而且刚跑步完不可以马上喝水，一定要休息一下在慢慢喝温水喔！

总之，多运动对于我们人的身体很有帮助的，所以我们平常有空就要多动喔！这样才有健康的身体。

爱运动的我作文4

我叫于佳欢，于是干钩于，佳是佳节的佳，欢是欢乐的欢。连起来就是每天都象过节一样那么快乐。我今年11岁，属牛，妈妈常说，你没有一会儿老实的时候，小女孩应该稳重一些。

说实话，我真的很好动。在家里的时候总是从这屋淄达到那屋；在学校里，上课也不时地看看这儿，摸摸那儿，有时还会受到老师和妈妈的训斥。但人没有十全十美的，哪个人都有缺点，何况我现在已经改了许多，正在向自己的目标拼搏呢！

我的爱好广泛，喜欢读书、看报、画画、跑步和练钢琴等等，但是我最喜欢的是跑步，因为跑步可以锻炼身体，让身体更健康。

我长大以后，要当一名国家运动员，为我们的祖国创造出更多的奇迹。

请记住，一个爱运动的女孩于佳欢。

爱运动的我作文5

太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。

跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。

我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。

这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！

爱运动的我作文6

我是个爱运动的孩子。我的爱好是体育，什么足球、篮球、乒乓球......我都喜欢。

有一次，我和妈妈去体育场打羽毛球。我们打啊打，打得满头大汗，筋疲力尽，便喝了点水休息了一下。过了一会儿，我们继续打起来，一直打到了5点，妈妈说要回家了，我还想多玩一会儿，可妈妈不同意，没办法，我只好恋恋不舍地离开体育场。

又有一次，我和爸爸在学校里打篮球。我们玩的是“升级”。爸爸比我厉害很多，所以百发百中，而我呢，投了两三球才进了1个。最后，爸爸投进了一个三分球，把我给打败了。虽然我输了，但我能运动运动，还是挺高兴的。

还有一次，我和伙伴们在小区里踢足球。我们分好队，就开始比赛。他们队开球，我们队的队员防守紧密。球终于开了，我上前把球断了下来，传给我们队的中锋，他又把球传给我，这样传来传去，我们队把球传到了他们的禁区门前，伙伴把球再次传给我，我来了个大力射门了，球进了。我们队的队员大声喊着、大声叫着、大声欢呼着......最后,我们队以3比1赢。

这就是我，一个爱运动的我！

爱运动的我作文7

我是一个三年级的学生，个子很高，跟五年级的差不多，长着乌黑的头发，一双炯炯有神的眼睛。你知道我的个子为什么这么高吗？让我来告诉你――运动。

每逢周末，我总是和爸爸一起去全民健身中心打篮球。我们几个小朋友是一队，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛地一投，只听“哐”的一声响，球投进了，我心里万分高兴。爸爸也不甘示弱，向我挑战，投了一个漂亮的三分，我也再接再厉，投了个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到了篮筐里，我高兴地跳了起来，心里比吃了蜜还甜。

除了打篮球，我还会跟妈妈打羽毛球。记得有一次，我和妈妈打羽毛球。我先发球，来了个高发球，球迅速地飞到中线，来到了妈妈的“地盘”上，妈妈的战术可真多，有反手接球，正面接球，扣球……我以扣球为主，马不停蹄地扣着球，手不停地挥动羽毛球拍，脚左右移动，眼睛瞪得大大的。结果妈妈被我“打”得落花流水。

我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身，请你们跟我一起运动吧！

爱运动的我作文8

运动是好玩又刺激，但是你如果在打篮球时，不小心扭伤脚踝，你就要到休息室冰敷一下，并用绷带固定，教练也会让那位篮球员休息一下。

有一次，我在打篮球的时候，我不小心扭伤脚，然后我就在篮球框下休息，还有看学弟学妹打篮球，当时我在心里想，如果我也上去玩的话，我一定会跟同学打得很开心，而不是一人因为受伤在场边休息而叹息。

美式足球不是踢足球，而是抱着球跑来跑去，你如果跑到得分区，再去压线，就可以得分，当然这也是既恐怖又危险的游戏。羽毛球是拿拍子，拍一个用羽毛做成的球，这个游戏是让臂力变强，也是让同学增加友情的交谊方式。单车也是交通工具，单车不但可以让脚的力量变强，也可以上学时骑到学校，放学可以骑车回家。

运动有很多种，运动除了能让身体健康外，更能强化自身的免疫能力，让自己更有朝气也更有活力。

爱运动的我作文9

小学的时候，我是一个“小宅男”，非常不喜欢运动，体型一天比一天宽，曾有几天连家门都没踏出一步的夸张记录。

直到上了六年级，我开始正视这个影响我健康的坏习惯，决心好好面对自己。不但戒掉让我一直坐着不动的“电脑游戏”，戒掉了常喝的有糖饮料，也开始跟朋友一起运动的新生活。

开始“动”起来以后，尽管要面对强大的“升学压力”，我却更深深的体会到“运动”是如此的重要。不管是不是为了升学考试的“体适能”测试，能让自己享受运动的快感，认真面对“养生”的正确健康概念，让我脱胎换骨，变成一个一天没运动，就浑身不自在的人了。

现在的我，为了自己的健康而运动，我一天比一天还拥有更多的体力，篮球一天比一天进步。我已经不再是之前宅在家的我，升上六年级之后，我彷佛变了一个人。

妈妈也跟着加入我的行列，她为了瘦身，饭后都会散步，母子一起运动，多了聊天的机会，亲子之间更加亲密了。

拥有健康的身体，才能完成生命中每个想要完成的梦想。我运动，所以我快乐，所以我满足，所以我好健康啊！

爱运动的我作文10

运动的种类很多，好处更是多，比如：打球可以让我们手脚和反应灵敏，更可以帮助身高增长，拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气，跑不可以训练脚力和心肺耐力，提升肺部功能，还有着许多的运动和好处，真是多得数不清呢！

每个人都有喜爱的运动和方法，其中我最喜欢的项目是骑自行车，因为骑自行车可以训练平衡感，慢慢骑着车，感觉很悠闲，如果加快速度就变得有点刺激喔！我还喜欢打球，因为球弹跳时，好像我在玩弹跳床般的兴奋，越高兴弹的越高，尤其是投进篮框的时候，我特别有成就感喔！最重要的就是他可以帮助我快速长高呢！运动项目里，还有一项是我最最喜欢的运动，有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉，我也一样讨厌那汗流浃背，带着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以马上到游泳池里泡泡水，自由自在悠闲的游着泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一举数得呢！

我在书上看过一段话“药补不如食补，食补不如运动补”，爸爸妈妈常说“要吃也要动，营养均衡很重要，不能挑食，人活着就要动，筋骨才会灵活”，所以运动对身体很好，多运动才会有健康的身体喔！

爱运动的我作文11

我今年十岁，属鼠，有一双水灵灵的'大眼睛，高高的鼻梁下还有一张能说会道的小嘴巴。老师叫我小才女。我不仅聪明伶俐，而且像个假“小子”特别爱运动。

我爱好电脑、看书、呼啦圈、溜冰。每次放学回家，我都会不由自主地拿起呼啦圈转起来，同时也会拿上一本书，边转边看。在旁边的大人们都说：“这孩子真捧。”呼拉圈就像粘在我身上一样，就是掉不下来，就算是偶尔掉下来我也能把它转上来。可谓呼啦圈高手。我有时也在院子里溜溜冰，一下子我就从院子的这头溜到那头。我还会背着手溜呢！可是我却不费吹灰之力。你们知道这是为什么吗？我告诉你们吧，因为我充分利用了惯性，所以用的力气很少，我也算得上是溜冰高手。有时院子里的溜冰老手都赶不上我呢！有时间到我家里来找我，我会毫不保留地教你一招。

这就是我，一个爱运动的我。

爱运动的我作文12

大家好，我叫齐韵轲，今年八岁了。我在幸福小学上学，三年级五班是我现在的班级。

我有一张小小的嘴巴和一双亮晶晶的眼睛。我的身材很好。我十分喜欢运动。每次我和别人一起跑步，别人都追不上我。上个星期，我们学校举办运动会，我为我们班赢了第一名。有时，我和同学去操场玩，发现有同学在跑步。我就走过去，说：“能加我一个吗？”同学说：“好的。”我说：“谢谢你了。”说完，我就走上了跑道。听到哨声，我和同学就跑了起来。可是他们怎么跑都追不上我。跑步结束了，同学都说我跑得很快，简直是“飞毛腿”。我不仅喜欢跑步，还喜欢跳远。上次我在学校举办的跳远比赛中还取得了第一名的好成绩呢！为此，我们班同学都说我是“跳远小能手”。我跳得不仅远，而且还跳得非常高。有机会，我还要参加跳高比赛。

你们会和这样的我玩么？你们想和我交朋友么？想的话，就快快来找我吧！

爱运动的我作文13

“哇！下课了！”我立刻放下书本，拿起球开心的跑向操场，和曾扬杰、刘鉴中一起打球。

通常小杰和小中当外场丢来丢去，而我在内场里左躲又闪，身手越练越敏捷，还是躲不过他们的快速球，虽然被打中身体很痛，我却乐此不疲，因为运动可以让我全身流汗，感到无比舒畅。

放假时，爸爸妈妈常会带我和弟弟到处去骑自行车，其中我最喜欢去公园骑车，那里的路又长又平坦，可以骑得很快又很远，弟弟就算加足马力也追不上我，只能急得在后头跳脚大叫。另外还有一条自行车专用的斜坡，是我练习特技的地方，每当我骑上坡顶往下加速的瞬间，我便觉得全身沁凉，彷佛自己是名冠军赛车手。

打球和骑车是我最喜欢的运动，不但可以促进血液循环雨加速排汗，让我的身体更加强健。每次运动之后，我的精神便能变得更好，心情也跟着愉快起来，希望大家也能常常运动，常保身体健康。

爱运动的我作文14

放假了，我最爱做得一件事就是运动。

我最喜欢的运动是打羽毛球。发球的时候，我左手拿球，右手拿着球拍，等左手一松，右手使劲一挥，羽毛球就被打得又高又远;接球的时候，我右手把球拍举得高高的，爸爸还说：“接球的时候要左右手同步，右手举左手也要举，右手放左手也要放。”

但是因为我觉得单独举右手习惯些，所以我没有按照爸爸的方法进行，球来了，我选好时机，纵身一跃，把球打到了爸爸那边，就这样，反反复复，我和爸爸打了十几个来回。

我还喜欢游泳，其实学游泳并不难，先坐在游泳池边让双腿轮流拍打水面，溅起一两米高的水花，水花越大越好，越高越好，而且腿要伸直，熟练了之后，趴在泳池变，也要双腿轮流拍打水面，熟练之后进水里练习憋气：戴上泳镜，深吸一口气，把整个头“埋”在水里不能呼吸，时间越长越好，最后就可以学习各种泳姿了。

我还喜欢骑自行车，跨上自行车，左脚使劲一蹬，就坐在自行车上了。上坡的时候缓慢前行，下坡的时候呼啸而过，到了目的地，捏紧手刹，用右脚在地上摩擦，车自然就停下来了。

除了打羽毛球，有游泳和骑自行车，我还喜欢一些其他的运动：篮球，足球，乒乓球，跑步……我也希望我能学会更多的运动。

爱运动的我作文15

篮球运动是一个在世界上很流行的一种体育运动，它既可以锻炼身体，还可以增强你的敏捷度，在奥运会中也有篮球比赛。而我也是个酷爱篮球的小学生。

我在上三年级时，因为长得太胖，妈妈让我跟着校队去打篮球来减肥。我玩了几次觉得篮球蛮有意思的，便迷上了篮球。我先是看篮球比赛，每次看球星打球时，总是想象着自己以后也能像他们一样，在球场上大显身手，让人们刮目相看。可是那些人为什么能成为球星？在背后，我了解到每个球星每天都去刻苦训练。而且他们尊重这份职业，每一场比赛都争分夺秒，为了就是最后的一个结果。也许0.3秒的时间里，一场比赛会逆转。他们顽强拼搏的精神是值得我学习的。后来我也向他们一样披上了“战袍”，和班里的同学一起打起了比赛。

奥运会中篮球也是一个重要的比赛项目，姚明、易建联、王治郅也都是国家队的主力队员，他们也将在比赛中大显身手，为中国队增添一份光荣。希望他们能在奥运会上赛出好的水平，为中国队打入前八。

这就是我喜欢的体育运动——篮球。一个流行的，大众化的运动；一个强身健体的运动。我是一个酷爱篮球的小孩与篮球有着不解之缘。08奥运，让我们一起行动起来吧！