游泳作文400字[优秀]

在日常学习、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的游泳作文400字8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

游泳作文400字 篇1

紧张的学习阶段终于结束了，又到了愉快的暑假。一天中午，天气十分的炎热，知了在树上不停地叫知了，知了……狗热的直伸出舌头。爸爸见天气这么炎热，就说：“啊，今天天气真热，要不我们全家一起去水世界游泳馆游泳吧！”听了爸爸的话，我高兴地一蹦三尺高。

大约过了两三分钟，到了水世界游泳馆，我们赶紧买好了票，换好了游泳衣、带好游泳圈。立刻跑向游泳池，当我看到别人都没带游泳圈只有我带着游泳圈，因此我的心里感到十分的内疚，所以我就决定让爸爸教我学游泳。

爸爸先教我潜水，看看我能在水里呆多长时间。结果，我在水里连５秒钟都坚持不住。爸爸说：“只要你想学好游泳，那你就一定行。”我听了爸爸的`话后，点了点头。慢慢地我呆在水里的时间越来越长１分钟、２分钟、４分钟……最后，爸爸教我游泳，由于我还不会游，刚游一下就扑捅一声掉进了水里。爸爸一手把我抓了起来，说：“到水底的时候往上一游，就行了。”结果，我试了一下，果然是真的。，爸爸高兴的说：“你学会游泳了。”我听了后，高兴极了！

今天真是快乐的一天！

游泳作文400字 篇2

今天我特别高兴,因为妈妈带我去游泳了.今天有意义的事不仅是这个,今天妈妈叫了一个会游泳的大哥哥来教我.首先他教我潜水,刚开始的时候我只能潜一秒钟,大哥让我们到岸上,让我看他一口气能游多远,我和妈妈一看,哇!他一口气游了五六米,我和妈妈都目瞪口呆.他说让我试着游一游,我戴上游泳眼镜,我把头往下一沉,看见一个蓝色的镜片,我把这件事告诉妈妈,妈妈一看确实有一个,我们就捡起来放到了岸上.我们就继续游,哥哥和妈妈鼓励我不用游泳圈,试着从游泳池的角落哪游到有二米远的妈妈哪,刚开始我不敢,妈妈说哥哥在旁边你不用怕,要是沉下去,哥哥会马上把你扶起来的,忽然我的心里有了自信,我作好准备工作,鼓起勇气游了起来,快到妈妈跟前的时候,我就潜水去游,我一下子就抓住了妈妈的腰,头一下子就窜了出来，哥哥说：＂我刚开始时爸爸不让我带游泳圈游，我学了五次就学会了，你要勇敢不要怕，很快就会了，刚才就不错．＂我们正玩的高兴，忽然我们看到了一些记者，正在采访大哥哥，采访完大哥后，让我们想不到的.是他们又采访了我们，哪时就妈妈说话，我就在我妈的旁边听，采访我之后，我感觉特别高兴，游泳也有劲了，我大叫一声我要上电视了，妈妈也高兴的不得了，我就更认真地学游泳了，游的比以前更好了，今天真是双喜临门啊！

游泳作文400字 篇3

今天是一个特别的日子，因为，我终于学会了游泳！

当初报名游泳，报名的很随意，因为我身边的同学好多去游泳的，而我不会游泳，我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。

但是我看到我即将要一块学习的小伙伴我就惊呆了，我14岁，他们都是八九岁的小朋友，教练貌似也很惊讶我这么“大年纪”了来学游泳。第一节课学习的是水上漂浮练习，我们的辅助工具是浮袖，可能是由于小孩年龄越小越容易漂浮的缘故，我就感觉我一直在下沉，而旁边的小孩子已经自己转了很多圈。我就那样无助地被困在水中间，也不敢动，甚至都不太敢呼吸，怕呛着水……

后来开始学蛙泳的各种动作，教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢，我这么大人了，在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的.，我特别想找个洞钻进去，这简直是噩梦啊。但是没有办法，谁让这是学游泳的必经之路呢，我只好默默地期待这一天快点过去。

后来，教练毫无征兆地突然要求我们摘掉浮袖练习，我刚摘掉浮袖跳下水，就重重的沉到了池底，最后我是被教练用杆子拉上来的……

但是，结局是美好的，我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了，或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难，我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧！

游泳作文400字 篇4

今年暑假，我参加了花都游泳馆举办的少年组初级蛙泳培训班。经过十天的培训，我基本掌握了蛙泳的动作要领，能自行游进十米左右的距离了。

一开始，教练教我们学习“浮冬瓜”，就是双手抱住两膝，头浸入水中闭气，让身体自然浮起。经过反复训练，我顺利过关。第二天就转到第二个教练处学第二个动作了。

第二个动作是练习用双腿蹬池边，让身体脸朝下平躺在水面向前飘移，直到要换气才站起来。我也很快学会了。

第三是练习用双腿夹水，推动身体向前进的动作。开始前进不明显，且身体不平衡。我不怕苦，反复练，一直练到一口气可做八次双腿夹水。

第四是练习用双手划水的动作。当身体平躺在水面做双腿夹水后，身体向前滑行，接着向前平伸的两手，用力地向后向两边拨水，使身体继续得到向前推动的力量。当两手曲在身体两旁时。又将双手在胸前合掌，并迅速伸向前方。随后又做双腿夹水的动作，又做双手划水的.动作。如此，反复练习。这个动作就像青蛙游水的姿势一样，所以才叫蛙泳。

上一个动作是最基本的，练习了几天，到了熟练自如了，就学习最后一关换气。先前都是头浸在水中训练的，一口气游不了多远，只有学会了换气，才能游得远。我下决心要过好这一关。经过两天的艰苦训练，我终于学会了换气。

参加这次培训班，我认识到只有在游泳中才能学会游泳。要有自信，要不怕辛苦，要虚心听教练指导，要勤奋练习，是一定能学会蛙泳的。

游泳作文400字 篇5

暑假里的一天，我参加了游泳的训练课程，去学习游泳。

第一天去学习，我就爬了起来。我担心自己会呛到水，担心自己会溺水。到了那儿，我站在水边不敢下去。教练见我很害怕，就说：“没事，只有1。2米。”我听了更害怕了，那是我连一米四还不到啊！万一倒在水中怎么办？教练就让我放松，不要紧张。我硬是不敢下水。最后，我被教练抱下了水。

被抱下水后，我就在水里瞎扑腾，不知扑腾到什么时候，就扒住了岸边。教练让我先把脚勾住岸边的台板，挂着指导手臂动作。他把着我的`手臂，在水中划了起来。我照着他给我的方法，发现自己像浮在水上一样，没有要下沉的感觉了。

练了几天后，教练又让我练脚上的动作。我在反复的练习中掌握了要领。再把手脚结合在一起，便可以在水中自由地游泳了。

我认为很简单，便尝试了一次，不料不是顾上手了顾不上脚，就是顾上脚了顾不上手。教练见我手脚很不协调，担心我在深水区溺水，就让我在浅水区练习。还告诉我了一个秘诀。通过教练的帮助，我很快学会了蛙泳。

随后，教练又教我更多的游泳方式。在教练的反复指导下，我技术变得熟练了。暑假快结束了，我也通过了游泳训练，学会游泳了。这个暑假过得真充实，我学会了游泳，心里美滋滋的。

游泳作文400字 篇6

我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳，我学游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。

终于可以下水了， 可下了水，我们大家都不知道怎么游，这时候教练吹了下口哨，大声说：“大家抓住游泳池上的绳子，来回走动。”我十分奇怪，心里想，这怎么叫游泳呢？分明就是在走路吗？所以我就无精打采地走着。教练见了，知道了我的心思，笑着说：“有一些人，不会爬，就想飞，事情怎么能做好呢？”我一听，知道教练在说我，就急忙打起精神，老老实实跟上队伍，我学游泳。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

就这样走了几天，我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗！我心里想，可真的'游起来就没有那么简单，我的手和脚才老是不协调，后来，经过教练的耐心指导，我才学会。学潜水了，教练让我们在水里瞥气，看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒钟。在瞥气时，我变像一只小金鱼，吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉，于是更加努力地练习手和脚的动作。

过了两个星期，我终于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感觉自己像一只欢快的小青蛙！

游泳作文400字 篇7

游泳是一种夏季常见的一种运动项目。当然也是为了凉爽。

今年的暑假，我终于可以放下游泳圈，可以去游泳池里像鱼儿那样在水中自游自在的在水里潜行了，可是说说很简单，做起来可真是不得了，刚刚一下水，也不知道怎么的，我一不小心一头倒在水里，我把身子一斜，整个人又翻过来了，真好玩，我起来是拍着小说，，妹妹也跟着我下来了。因为她还小，所以她需要带着一个游泳圈，她下来后，爸爸带着我到一边儿学游泳去了，妈妈和妹妹便在上边儿玩水滑梯，妹妹和妈妈玩的`正欢的时候，听见扑通扑通的响声，对了，那就是我在学自由泳呢！在十几分钟后，我基本上会游泳了，但是还是不怎么熟练，于是爸爸说，你在多游一下，游泳有什么难的，只要多游几遍就会了！听了爸爸的话，我努力的向前游去，我会了，我也成功了，于是我便在水中与爸爸比赛了一场，虽然我输了，但是我也不沮丧，仿佛没有发生过这件事一样。

暑假，我学会了游泳，鱼儿，我便和你一样可以在水中自由自在的畅游了。

扑咚！扑咚！是谁在发出这奇怪的声音呢？答案就是我哈哈…。

我可以同鱼儿一起游泳了！我可以在水中取得凉爽了！

游泳作文400字 篇8

学了几天自由泳，进展不大，所以我决定改学蛙泳。顾名思义，蛙泳就是像青蛙一样游泳的姿势。开始两手并拢，再张开胳膊肘，再弯曲，形成一个接近90o的角，脚开始伸直并拢，再弯曲后张开，再伸直并拢，然后就是这么重复游。1米、2米、3米……我终于学会了蛙泳！

站在明媚的.阳光下，妈妈满面笑容地对我说：“光只会游还不行，还要游远一些。现在你从这里游到深水区，大概有25米远，注意姿势要正确，中途不能停下来。”我虽然没有试过，但是心想：“怕就不是男子汉！”这句话鼓舞了我，我不停地憋气，换气，划水，蹬腿，经过努力，我终于游到了终点。妈妈高兴地为我鼓起了掌，叔叔阿姨们也惊讶地望着我，可能为我的飞速进步而感到惊奇吧！

有了第一次的成功，我再也不怕游深水和远距离游泳了。我竟能和高年级同学比赛了扎猛子了。

是游泳给我增添了乐趣；是游泳使我有了竞争意识；是游泳使我领悟了人生。虽然我的游泳学习完了，但我还会经常去游的！