游泳暑假作文15篇

在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的游泳暑假作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

游泳暑假作文1

今年暑假，我到定安路游泳馆学游泳，还有3位可爱的女生与我一起学习。

第一次，教练教我们的动作是屏气，我练了好几次，可动作就是不到位。经过不断练习，我总算掌握了这项技能。教练又提出了新的要求，时间还要长一些。最后，我达到了教练的要求。

第二次，教练要求我们双手抓住泳池边缘，把头闷入水中，双脚自然会漂起来。然后，教练就开始教我们蛙泳的脚部动作：一是把脚向后勾起，二是把脚掌向外翻，三是把脚向两边用力蹬，四是把脚伸直并拢。我们在岸上练习了 50遍，再到水下练习了 50遍。

第三次，我们下水把脚部动作复习了几遍后，教练就让我们尝试游泳。我一下子游了3米，心里虽然很高兴，但觉得还不够，我一定要再接再厉，多游几米才好。我们继续练习，游啊游，游啊游，我觉得游泳就像游戏比赛，可好玩了。

到了第四次，我们就加上了手的姿势，顺利地学会了蛙泳。

游泳是一项锻炼身体的运动，下次，我还要学习更多的泳姿呢！

游泳暑假作文2

以前我看到别人会游泳都非常地羡慕，去年暑假，经过我的再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳了。

一走进游泳馆，我就又高兴又紧张地扶着栏杆，踏着游泳池楼梯走进了游泳池。听老师说，学游泳就得先练习闭气。于是我开始学习闭气。刚开始学的时候，我把头一伸进去就想把头缩回来，老师就把我的头使劲按在水里，我的鼻子就不时冒出了许多“小泡泡”。老师就又对我说：“不仅要在这里练，还要在家里练”，所以我一回家就把头伸进水里练习闭气了。经过我的刻苦练习，我终于学会了闭气。

接着，我开始学习蛙泳动作。老师教了我一个非常好的要领：划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一会，即划-收-伸蹬-漂四步。就这样，我记住要领，不断练习，最后我终于能像小鱼一样自由地游动了。

我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。

游泳暑假作文3

暑假里，我学会了蛙泳。

第一课学憋气。先深吸一口气，再把头埋进水里摒住气。实在坚持不住了，就在水下吐泡泡。到最后才把头抬出水面“叭”的一声换气。骆老师经常说：“下巴要贴住脖子，人才能浮上来！”我开始有点紧张害怕，但是一试，果然就能很轻松地浮了起来。在老师的帮助下，我渐渐地勇敢起来了。

第二课学蛙泳的蹬腿动作。蹬腿一共分四步，唯有第三步要用力往外蹬。我照老师的要求，在心里默默地数着“一、二、三、四，一、二、三、四……”，脚也配合着进行，老师表扬我动作做得很到位。第三课学的是手的动作。先四个手指向下，再往外打开，然后向下巴这边靠。

主要就是这三个动作。我一直自己练习，每天都坚持上课，双休日还和爸爸妈妈一起去泳池玩，我还教会了妈妈如何憋气呢！从最开始的一两米到现在的二十米，我多开心啊！小朋友们，你们学会游泳了吗？我们一起加油吧！

游泳暑假作文4

游泳是一项大家喜爱的体育运动，我刚开始不会游泳，后来慢慢地学会了游泳。

记得有一年的夏天，天气很热，我和爸爸、妈妈、弟弟到游泳馆，我从来没有游泳用过这还是第一次爸爸说要教会我游泳。来到体育馆的游泳池边，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好说歹说，让我下水，我只好下水了，只觉得，水凉飕飕的。我顿时僵住了动也动不了,爸爸给我了一个游泳圈,我拿着游泳圈,自由自在的游来游去,感觉游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，当我再次游的时候，我就喝了一大口水，我累得上气不接下气，不知道怎么的，头一直往下沉，手脚也不听使唤。爸爸看我很累，拿着游泳圈一直游到休息的地方。我觉得游泳真难。

第二次下水，爸爸一边做着示范，一边对我说：“要沉着气，手跟脚都动起来，这样才能前进。”我照着爸爸说的一遍又一遍地学，终于，我学会了游泳。它看起来简单，但实际做起来却很难!要游得好更难。所以游泳告诉了我们只要坚持不懈，就能成功。

游泳暑假作文5

炎热的暑假来临了，现在最好的运动便是游泳了。于是，我和妈妈立即在体育馆报了名。

盼呀盼，终于盼到了游泳的这一天，我们先做了热身操，接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。哇，水好凉呀!我对游泳可是一窍不通，看着其他同伴跃跃欲试的样子，我也从换气开始慢慢学起。“噗!”我一连喝了几口水，鼻子也酸了，我气呼呼地想:哼，有什么了不起，不就是换气吗?还想难住本小姐?有了这个想法，我学会了换气，开始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得轻松，又游得快。面对着1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是闹着玩的!教练见了，平静地对我说“克服心理障碍，大胆向前游去。”我听了，便大胆学起来，他也教我了如何蹬腿，很快进步了许多，这让教练很高兴。

我苦练了10天后，终于掌握了蛙泳的技能。这都是我10天以来发奋的结果。时间流逝得飞快，14天一眨眼过去了，我也学了多种游泳姿势，啊!这真是一个快乐的暑假!

游泳暑假作文6

暑假快要来了，大人们都会带孩子去旅游，有些家长会带孩子去海边游玩，可是有些小孩子游泳时，不注意安全就有可能发生意外事故。

去年暑假，我去三亚的时候正好碰上涨潮，有个人站在了大海中间，突然不知怎么了，脚抽筋了，就被大浪淹没了，就再也没有回来了。这件事例，告诉我们，游泳时一定要注意安全。

我觉得在海边游泳特别危险，就算是有救生员，也不能做到百分之百的安全，毕竟大海那么宽阔，万一救生员没有看到你，你是不是就得自救了吗?如果你不懂得安全知识，游泳技术又不好，你是不是就死定了?

在游泳池中游泳也得注意安全，如果池子特别深，被淹了怎么办，救生员万一没有留意到你，你就完蛋了。

我们以后一定要学会游泳，掌握游泳安全知识，还要学会安全自救技能，这样你就可以比别人多一条命。比如一些人说的，拍戏可以重来，可生命不能彩排。这句话告诉了我们，拍一场电影拍得不好，可以重来，可是生命就只有一次，生命是不能用金钱挽救的呀!所以我们要珍惜生命。

以后，我们在游泳时一定要注意安全，要学习掌握安全自救技能，这样遇到危险时，可以随机应变自救。也希望大家多关注一下安全，因为生命高于一切!

游泳暑假作文7

暑假 夏天 热 想想这些词，唯一能让我感觉的或许就是游泳了，时间很快，暑假已去半个月了。喜欢干什么呢？我觉得应该是游泳吧，泡在水里真的非常的舒服。既能够解暑，又能够强健身体，多开心啊。今天是周末，妈妈带我去游泳。

天气很热游泳馆人特别多，妈妈因为怀宝宝不能游泳，因此我就只能一个人去。换好泳衣套上游泳圈，我就来到了泳池边，游泳池的水分深水区和浅水区。因为我不会游泳，我只能在浅水区玩。当我从梯子上下到水里，我才发现浅水区的水比我想象的要深，我只能套着游泳圈儿游泳。刚开始我不会游总在原地打转，我就看那个旁边的小朋友，看他们是怎么学习的，我发现其实游泳是需要许多技巧的，没有想象的那么简单，我就边看边学，不断练习！

虽然我还不会游泳，但我学会了潜水，当水漫过我的头顶，我一点都不怕，我还能在水里憋好长时间的气呢！一下午的时间很快就过去了，虽然我还没有完全学会游泳，但我觉得只要我努力学习，要不了多久我一定会学会游泳的。

培训心得体会范文：20xx年暑假学游泳心得体会

游泳暑假作文8

这个暑假我特别兴奋，因为我和哥哥一起学游泳了。

我们的杨教练先教我们憋气。刚开始我不习惯，呛了好几次水，难受极了。后来我鼓足勇气把头沉进水里，刹那间，我看见了水里晶莹的世界，真是太有意思了。杨教练又教我们游泳的姿势和技巧，经过一星期的“魔鬼式训练”，最后我终于学会了游泳。但我偷偷地告诉你，我还有一个心理障碍―――我一到深水区就害怕。爸爸说：“只要像平常一样，抓住节奏游，浅水区和深水区是一样的。”爸爸的话给了我信心，虽然一开始还是有些胆怯，但是看着哥哥能像鱼儿一样自由自在地游，我也暗暗给自己打气。慢慢地，我就不太紧张和害怕了。

这个暑假我学会了蛙泳，感受到了游泳的乐趣，挑战了自我。下个暑假我和哥哥约定还要学自由泳、蝶泳、仰泳……开创游泳新纪元！

游泳暑假作文9

今天，外公和舅妈还有妈妈打算带我和妹妹去对面的小区去游泳，这可是我和妹妹已久的一天，这可是我今年暑假

我和妹妹都换上了蓝色的泳衣，高高兴兴地出发了，妈妈给我们两个都报了游泳培训班。可是今天老师不在，我和妹妹只好自己熟悉熟悉泳池。进到里面，看到有两个不大的泳池，一个浅水池，一个深水池。可奇怪的事浅水池里人很少，深水池里却人山人海的。我不知道什么原因，就直接进到浅水区，下去了才知道，原来浅水区太“cool”了。于是我和妹妹去了旁边的深水池。

刚进入泳池时，我有点紧张，可之后细想了一下去年老师教我的蛙泳动作。先把脚一伸一弯，一分一并，就像青蛙的两条后腿一样，这样脚的动作就完成了，接下来是手的动作，双手往前伸，然后再将两只胳膊呈圆弧形往外划，同时手掌往下压，这时，头就探出水面，喷水，吸气。然后继续重复动作。

就这样边想边练，手脚并用，不一会儿，我就游得快了，一口气可以游好几米了。妹妹因为太矮了，不敢下到池子里，只能在边上玩水。

不一会儿，就要下雨了，我们只好回去了，我相信自己下次去就能游地更好了!

游泳暑假作文10

这几天，天气很热，所以爸爸就又常常带我去游泳。去年的暑假，我在绵阳南河体育中心游泳馆学过游泳，还有专门的教练教我，我学得很快，几次就基本会游了。今天下午，我们在去花园小区游泳池的路上，我想我肯定能游得很好，结果得到了一个大大的教训。

我们到了花园小区游泳池先买了票，然后去更衣室戴上游泳眼镜，穿上了游泳裤，我看到了深水区，就对爸爸说想去深水区游，爸爸说不行，我就不情愿地去了浅水区，可一下水，就沉在水里了，我又试了两三遍，结果依然一样：我沉在水里了，我不明白这是怎么回事。爸爸叫我回忆以前教练教我的`动作要领，我在岸上先练习手上动作，再做脚上动作，再一起做，这样练习了好多遍后，爸爸再让我水里试一试，结果我能游两三米远了，爸爸说我换气还不行，于是我练习了会换气，又下水去试，这下游得更远了。和去年夏天的水平技术一样好，我很开心。

通过这件事，我明白了一个道理：做过的事应该反复练才不会忘记，也才能掌握得很牢固，知识学习也应该是这样的。

游泳暑假作文11

期盼已久的暑假生活开始了，我在青羊区体校报了游泳班，继续学习去年没学会的游泳。

刚开始，我被分到了初级班，因为有一些基础，很快我就被选拔到了提高班，经过几次的努力，我有了一些进步。接着，教练开始教我们练习手部动作，终于可以把浮板丢掉了!就这样游了几个来回后，一次集合时教练突然让我们把背漂也取了，并且把我们一个个直接往水里推，当时我怕极了，不是伸手抓水线就是找出各种借口不下水，可这些“小把戏”都被细心的教练一一识破，她把我单独叫到一边，认真地指导我动作要领，并且不停地为我打气，“我能行的，我一定能行的!”在教练地鼓励下，我不由得也想证明一下自己了。这次不需要教练的催促，我纵身跳入水中，放松了身体，想象自己变成了一只小鱼儿，没有了胆怯，只有快乐自在，我觉得游泳不再可怕了，这次，我没有用手扶水线便一口气游到了对岸，我学会游泳了!

这个暑假，我克服了自己怕水的心理障碍，学会了游泳，我觉得很开心，以后每到炎炎夏日，我就可以畅快地在水中游玩了。

游泳暑假作文12

暑假里，妈妈帮我报名学习游泳。

刚开始，我不敢跳下水，教练在旁边催促到，“王静雯，快跳下水，快跳下水。”他越催促，我越不敢跳，教练又在旁边鼓励我，但我更害怕了，被急哭了。第一天，妈妈把我带回去了，我没有下着水。

在妈妈的鼓励下，我又来到泳池旁，这一次，在教练和妈妈一再鼓励下，妈妈让我戴上游泳圈，轻轻地推了我一下，我惊慌地跳入了水中，我在水中用手脚乱刨，原来，我可以漂在水上了。我从此不害怕下水了。

后来，教练叫我丢了游泳圈跳下水，我又不敢了，教练又鼓励我，我勇敢地跳下了水。没有了游泳圈，我心里还是很害怕，但还是坚持游了一小段。原来我真的会游泳了。

在教练和妈妈的鼓励下，慢慢的，我敢跳入深水区游泳了。

原来，我最害怕的事情，只要真的努力了，也就不怕了，这一次暑假，我真的成功了。

游泳暑假作文13

去年暑假，妈妈带我去游泳馆学游泳。妈妈帮我买了漂浮带，潜水镜、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式开始了学习。

前两天先练憋气，同学们套着漂浮带，手抓住岸边，先深吸一口气，把头扎进水里，等憋不住气了，就把头露出水面呼吸，再深吸一口气，把头扎进水里，以此反复。我按教练说的做，起初，老是换气不顺，让水呛了好几口。我想：这么苦，还是不要学了。正在这时，教练说：“同学们，不要怕，刚开始多少要呛点水，听我讲，一回生，两回熟，慢慢就好了。”于是，我鼓起勇气又开始练了，后来我慢慢找到了一点技巧，接下来的几天，老师教我们一些蛙泳的动作。

一周以后，老师让我们脱了漂浮带游泳，我站在浅水区，回想了一遍游泳的姿势，便游了起来。经过大半个月的努力，我的辛苦没白费，终于可以游到25米了。

我终于学会了游泳，也过了一个有意义的假期。

游泳暑假作文14

暑假即将来临，一些同学喜欢去游泳，可游泳要注意安全，如果一旦出现危险，后果不堪设想。

贵阳市就发生了三起儿童溺水事件。12个少年儿童，最大的10岁，最小的才5岁。12个儿童相约去三个地方游泳，因为有几个孩子不会游泳，才造成的儿童溺水死亡事件。事情正好发生在6月1日。

最近在黔灵湖也发生了一起大人溺水事件。黔灵湖本来就不许人们游泳，可大人们还是要去。结果在黔灵湖游泳溺水死亡的人都是刚满35岁。据报道，在一座池塘边，有两位同班同学溺水死亡，说是一个落入水中，另一个同学去救，结果两人都溺水身亡。

分析这些人的溺水，有这样一些原因：

第一，儿童溺水是因为没有家长陪同，年龄也较小;

第二，家长没有管好孩子，也没有告诉孩子哪些地方是危险的，不能去。现在有的人喜欢到一些本不该去游泳的湖泊河流去游泳，这不仅污染了水源，还会造成一些溺水死亡事故。

所以，孩子在没有家长陪同的情况下，不能独自一人去游泳，作为孩子，应该学习一些自救的办法，再就是到游泳馆等相对安全的地方去游泳。

希望同学们暑假时，不要独自下池塘游泳，而到游泳馆游泳，还需家长陪同。

游泳暑假作文15

暑假来了，我和好朋友小武、小郑相约去安钢游泳馆游泳。买票、验票、换衣······我按耐不住激动地心情，飞快地向里面跑去。

走进游泳馆，映入眼帘的是大大小小的游泳池，分为儿童区、滑梯区、冲浪区、深水区······蓝蓝的池子、清清的水，漂亮极了。我套上救生圈，一下子跳进了水中，那个感觉真叫爽！我又坐上了一个白色的滑梯，飞快地冲到了水底，我高兴地合不拢嘴。我一会儿把救生圈套在身上像小鸭一样悠闲的游来游去，一会儿又把救生圈当做小船坐在上面，划呀划。突然，头顶上的水桶“漏”了，不偏不斜的倒在了我的身上。哈哈！我成了名符其实的落汤鸡！

时间过得真快，还没等我把游泳的项目玩够，就到了该回家的时候了，我可真舍不得离开呀！虽说玩的很累，但我很开心！