【热门】呵护心灵作文三篇

在日常学习、工作和生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编精心整理的呵护心灵作文3篇，欢迎大家分享。

呵护心灵作文 篇1

眼睛，能识五颜六色，能赏美丽风光，能传达喜怒哀乐，能让我们分辨美与丑，善与恶。人称心灵之窗。

然而，眼睛是脆弱的，持续用眼的时间过长，采光、照明条件不好，近距离看东西等，都会引发近视;强光照射，一粒沙子进入眼睛，都会使眼睛受伤……眼睛盼望人们好好的呵护它们。

但是许多小朋友却不在乎眼睛的感受。

我家邻居有一个小朋友，长着一双水汪汪的眼睛，可是她就不爱护眼睛，特别喜欢看电视，一看就是一两个小时。

有一次，我找她一起做作业。看见她趴在桌上写字，我便提醒她说：“你的头要抬高，不然会近视的。”她说：“不会的，我的眼睛好得很呢!”她还告诉我，在学校从不做眼保健操。我说：“别高兴的太早，你的眼睛迟早会坏的。”她不以为然地说：“我的眼睛好着呢!我说不会坏，就不会坏。”说完，她又低着头做她的作业去了，那脸呀，都快贴到到作业本上了!哎，真拿她没办法。

放暑假了，她回乡下老家，两个月没相见。开学初见到她时，她竟然戴了一副近视眼镜!她一见到我，就拉着我的手，对我说：“当时，真是不该不听你的劝告，现在我走到哪都得带着这副眼镜，难看死了。”我看着她鼻梁上那副厚重的眼睛，再次提醒道：“你呀!如果再不改用眼习惯，以后近视会更严重。”她后悔地说：“我的好朋友，谢谢你的提醒，我以后一定要改掉坏毛病，不信，以后见分晓。”

两个月后，她来找我一起去测视力，真没想到，她的近视不但没有加深，还有好转呢!我感到惊喜之余，又有几分纳闷：她平时做事都很难坚持的。这回，她是怎样做到的呢?我把我的疑问告诉了她，她笑着对我说：“其实，刚开始的时候，我注意保持正确的写字姿势，少看电视，认真做眼保健操。可时间一长，我就感到很烦，坚持不住了。一天，我看到电视上播报的一则卫生部、教育部的联合调查报告，说目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，小学生近视眼发生率为22。78%，中学生为55。22%，而且学生近视急剧低龄化。又从网络上看到了近视眼的危害：长期戴眼镜，会影响学习，导致生活工作不便，长大无法从事对裸视力要求高的职业，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等。中高度近视，会导致眼球突出，影响容貌，发展成高度近视，甚至会失明。听到那触目惊心数据和看到近视的后果，我这才下决心无论如何也都要坚持下去。”

听完她的话，我深有感触，我们每个人都要呵护我们的眼睛。平时要注意科学用眼：写作业时，姿势要端正，保持1尺的距离;不要持续用眼;要坚持做眼保健操;少看电视、少玩电脑游戏;定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗。只有坚持做到爱护眼睛，人们才会拥有一双明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮丽的风采。

眼睛是每个人的心灵之窗，所以大家一定要保护自己的眼睛哦!

呵护心灵作文 篇2

心灵很脆弱，从小鸟展开翅膀飞翔，母亲在一旁耐心指点，一颗幼小的心灵正在成长，在一声声叮嘱下成长。也许是雄鹰，但请记住，心灵是脆弱的。

心是肉做的，它易受到伤害，有时言语像刀锋，所过之地遍体鳞伤。不小心从口中吐出一句伤人的话，也许我们没有注意到，引得同伴脸一阵青一阵白，当时若是头脑转得快，只有不断的赔礼道歉，求得同伴的谅解，只是一时口快，伤害的竟不止一人。

因为心是肉做的，所以它有弹性，但也只是脆。隔壁家的小孩大约有五岁了吧，但仍不会说话，张口闭口的糊涂，惹得人人笑。虽是不会说，但也会有玩伴，而我的堂妹正是其中之一。堂妹完全继承了她母亲的利嘴，小小年纪就经常把我问得闭口不言，自然，哑巴也深感其利，我时常在房里就听见外面传来的堂妹与别人的笑声，夸张的`喱，都是孩子吗？可随后传来的哭声，大有撕心裂肺之感，让我们也时常感到一阵阵莫名的伤感，他们还小，这应该叫做童言无忌吧！但长大了以后呢？如我一样，童言何在？到是心里的血在哗哗地流，走近些还能听见声音……

我们的心都很小，拳头大小，它不仅供给我们一生的需要，而且不能休息，那么它又是何等的弱小，不然它又何必隐蔽在胸膛之后，还时常担惊受怕。

人们常说宰相肚里能撑船，圣者心能容天下，这是何等胸襟，我是无法想象，但请记得，我们的心还是弱小的，这与个人体魄强壮无关，因为心是独立的，独一无二的，我们不能以任何事物与之比较，所以我们有时候不能开玩笑，一次玩笑的代价很可能就是一次生命，生命的可贵正是那弱小的心的体现，不要说些刺痛心的话，那比割开伤口更痛，流得血更多。

心是脆弱的，而藏在心的深处的心灵呢？而在别人向你敞开心灵之门，你是否以为那只是一扇门而已呢？

你我的心灵都需要呵护。

呵护心灵作文 篇3

我并不厌烦生活中的那些热闹场面，有时不免在热闹中癫狂，但也十分渴望属于我自己的静。我将其视为生活中的一部分，就像维生素，虽然不需要很多，但也决不可缺少，少了它，也会患各种各样的“病”。

一钩新月水如天

我爱静寂之静。每当忙碌过后，不免要望望天，看天空中静寂的蓝，看静寂的云飘过，轻柔的，给我一种淡淡的味道，那种味道我说不清楚，只是脑子里觉得美好。站在这头远望，总是能享受到一个人的惬意。或看看书，品尝到从书中散发出来的一股清茶的味道，幽幽的，像是拂过心底的熨斗，熨开心底的一条条褶皱；或是写点什么，夜很深，世界开始睡了，而此时只有我手中的笔在沙沙作响，这种静很能让我想入非非，不必说是“红绣添香”的潇洒，也不必是“月下追韩信”的快意，也不必是“夜半钟声到客船”的落寞，单就是“庄周梦蝶”的飘渺就足够让人沉醉了。每当这时，书读得入心，文章写得顺手，我总能在一种满足中悄然入睡。

我喜欢自然之静。看惯了灯红酒绿，看厌了喧喧闹闹，身旁各种嘈杂的声音听多了，有时就有点不适应，总想冲破这种环境的束缚，寻求一点心灵上的慰藉，于是就去游山玩水，去亲近一下大自然。节假日，邀几个好友，去爬山，听溪水潺潺，闻鸟语花香，看破土而出的竹笋，树枝上的嫩芽，到山顶观日落，让那余晖柔柔地铺洒在身上，晚上听风声呼过，蛙声唱和，蝈蝈的微鸣，无不惬意。远离城市的喧嚣，融身山野中，感受到那种动中之静的美好，这时，我的心就像天真的孩子梦呓时的微笑，宁静而又舒心。有时也也不必远行，眼前就有风景，随意坐在自修室的一个角落，看落日扫过窗棂，几只小鸟驮着夕阳懒懒地呢喃，就在隐含着淡淡草香的暮色里，远处阳台上花朵的花瓣上散落的水珠，从空中划过，闪耀着零零碎碎的金光。这也是一种自然之静，温馨含蓄，如同十七八岁姑娘的浅吟低唱。这些和谐而轻松的静，使我真正体会到古人所说的“放浪形骸之外”的心境。静，静彻心底。

只不过是想看场电影

我也喜欢闹中之静。在熙熙攘攘的人群中，我静静地张开双耳，听我想听的声音。在候车室里，在公共巴士上，在沿街的小面馆里，我总喜欢将自己与周围的喧闹分离开来，静静地在旁观看，就像看电影一样，去感受风情，去思索人生，只是有时太过喧哗，这时也是锻炼闹中求静的时候，也挺有一般风味的。我听说过“小隐隐于山，大隐隐于市”，我想倘若一个人真心喜欢的是一种静，何必太过拘泥呢！我依旧是喜欢走在熙熙攘攘的街，一个人迎着风跟着的感觉，不去追赶这样或那样的时间。

我也喜欢孤独之静。孤独存在每个人的心中，对于这种与生俱来的情感的拥有，我很感谢这样的天赐，我不排斥孤独，反而很享受孤独时的感觉。你想想，那种孤独，仿佛天地间就只有了一个你，没有依靠，没有寄托，快乐也好，悲伤也好，没人知道，也没人需要知道，只有自己去品尝，这种孤独的况味也只有自己才能品尝得了，别人是代替不来的。这种孤独之静是何其美妙啊！有一次，去看电影，身旁有一群人，电影还没开始就兴奋激烈地谈论着电影的好坏，电影表达了什么等，还没等他们说完，我赶紧换了个座位，宁愿一个人孤零零地看，没有人打扰，在那种静静的孤独中看完了电影，收获了一种只有自己才能懂的美好，那是种充实，平稳的感觉。我想：何必要对电影作过多要求呢？我在乎的并不是电影，而只不过是想看场电影，而已。

何人梦里不落花

多年前，我曾写过“默数内心的馥郁，啜饮滚滚而来的天光。”这样的句子，把它写在我当时的校服上，依旧傻傻地喜欢静，喜欢在静中养心，用静来呵护心灵。或许在静中才能养就“贤的是他，愚的是我，争什么？”的气魄，才能养就“心似不系之舟”的洒脱。

真的很感谢你，我的“静”。