【精品】心灵作文七篇

在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家整理的心灵作文7篇，欢迎大家分享。

心灵作文 篇1

流火七月，那炎热的下午是我第一次踏进南山。

在这美丽的校园中，我认识了一群非常活跃的同学，一群和蔼可亲的领导和优秀的老师。在课堂上，老师总藏不住他的汗水，一滴滴的从额头上流下来。虽然我来南山不久，但老师的艰辛在每一堂课上我早已体会到了，老师对我们的期待在他所对我们讲的每一句每一字中我也感受到了。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。开学到现在，时间悄悄的流逝了五十多天。这五十多天，我认识到了很多，也学到了很多，体会到了老师、同学的关心，这些是多么珍贵的东西啊！

国庆放假前，学校举行了一次“红歌比赛”，这是我进南山参加的第一次比赛。当大家听歌到了要唱红歌，都有点沮丧和失望，“为什么不能唱其他歌呢”同学们小声嘀咕着，班主任问我们唱什么歌，大家都纷纷议论着一些流行歌曲，沉默了会，最后说了一句：“唱《走进新时代》。”“啊！？”大家一口同声的叫道。两三天后，班主任突然跟我们说：“我们不唱新时代了，唱……《明天会更好》！”这似乎让大家的心里平静些。

歌曲定下来了，往后的日子，班主任每天都抽时间给我们练歌，并要在规定的时间内把歌词背下来。刚开乱成一团糟，一会儿跑调，一会儿又忘了歌词，不想唱的时候直接不出声。一向很疼爱我们的班主任这时也大发雷霆，呵斥我们不爱班级，不为班级荣誉着想……在他一遍遍的引导、监督之下，我们微弱的声音终于变得有气了质，懒洋洋的站姿也变得有精神了，在老师的激励下，大家的努力下，一切都变得有模有样。

时间一天天过去，比赛的时间到了，上台前，大家开始紧张，都在互相鼓励。在舞台上，全班同学宏大的声音带着一份集体感，大家都用最美的声音为班争光，告诉大家，我们是有多爱这班。一个星期的努力最终得到了一个好的成绩。

“轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛，看看忙绿的世界，是否依然孤独的转个不停，春肥不解风情……”日子一天天的从身边流过，明年的六月将离我们越来越近，相信我们一定会谱写南山的新篇章！

心灵作文 篇2

这是一部我看了四次的电影。

电影描写了一个受创伤心灵的重建过程。一个麻省理工学院的教授通过两道他认为十分困难的数学题，发现了一位年轻的清洁工是位数学天才，这个甚至可能是下一世纪的爱因斯坦的年轻人叫威尔，他聪明而叛逆，到处打架，并被送到少年观护所，经过教授的保释并保证辅以心理辅导，才使其免受牢狱之灾。

教授希望威尔树立人生目标，请了许多大腕级的心理学家做咨询：第一个看上去很温和的咨询师在咨询开始后不久，就试图劝说威尔，威尔用“同性恋”的话题使激怒；第二个咨询师未构建好安全氛味的情况下用了催眠的方法，最后反被嘲笑。咨询师们纷纷宣布其无药可救。无奈之下，教授请出自己的大学好友尚恩，希望尚恩来帮助这位年轻人，通过几个回合的心灵角逐，威尔和尚恩有了情感互动，逐渐打开自我，尝试与他人建立亲密与信任的关系。

一部好莱坞式的电影，因为其感人的心灵深处的交往，而使其曾获得第70届奥斯卡的七项提名。从一个心理电影的角度，每看一次我都有不同的体验主题：

第一次看这部电影，我看到许多咨询的技术的运用，咨询师尚恩如同武林高手，在接威尔的羞辱招时，接纳威尔的表现，接受对他的治疗，并说出自己的感受，用真诚的沟通化解；面对威尔的沉默时，尚恩一言不发，把话语权交给威尔，是直面挫折还是退缩放弃；以妻子的瑕疵自我暴露来开启威尔的内心，告诉他：“不完美的是在于你怕别人知道你不完美、、、、、、”“这样的人生哲学很有趣：有这样的借口，你就可以很平淡的渡过一生、、、、、、”;遭遇威尔的退缩与回避，尚恩一次次去澄清“为什么不在自己家门口做清洁工？而要坐一个小时的车，到哈佛做清洁工？”直言逼问威尔最基本的生命问题：为何而活？该做何事？并且，不再接受他胡扯一通：“除非你谈自己，说你是谁；那我就着迷，我愿意加入。”到威尔改变的关键时刻，尚恩步步逼近，连说几遍“这不是你的错”，“这不是你的错！”，“为什么要背这个沉重的包袱？”。在尚恩真情相待的冲击下，心理防线突破，与尚恩相拥而泣，走出童年受虐的阴影；并且跟随自己的心，放弃教授所推荐的高薪工作，直奔加州与女友复合。

第二次再看这部电影，感觉其中所呈现的关系成为电影的亮点。关于技术的回味渐行渐远，在脑海中仿佛只有咨询关系与其中的真诚。

心灵作文 篇3

生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。

心灵上出现“雾霾”，负面情绪因子也会像PM2。5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。前不久刚宣判的复旦大学投毒案的凶手林森浩，在法庭陈述中认为自己犯罪的根源就是心理上的内向自卑、嫉妒仇恨。可见，驱散心灵的“雾霾”，让自己拥有一个阳光的心态，对人的健康全面发展十分重要。

晴日的阳光、新鲜的空气是大自然赐予我们的财富，要驱散空气中的雾霾，需要阳光的作用和空气的流动。同样，内在的阳光与活力也是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的“雾霾”，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活；一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。

驱散心灵的“雾霾”，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。有这样一则故事：一个年轻人去问一位得道高僧：“我如何才能做到让自己快乐，也让别人快乐呢？”高僧说：“把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。”细细品味，富含哲理。一个人，在成功之余想想他人的感受就不会肆意骄横，在失败之余想想他人的感受就不会垂头丧气，丧失信心；要为别人的成功而高兴，而不心存嫉妒，为别人的失败而难过，而不暗地得意；在尊重别人中多与人为善，在自尊自爱中努力锤炼品性修养。

总之，对待心灵的“雾霾”，我们应持之以恒地培养积极阳光心态，通过不断加强学习、加强修养，让自己的思想道德素质和心理素质变得成熟过硬，以晴空万里的强大内心走好人生之路。

心灵作文 篇4

“满园春色关不住，一枝红杏出墙来。”古人的话踏着春风进入我的心田，抚动着一块块青砖红瓦，静静地勾勒一面细细的高墙，泼撒着昔日的陈香，缭绕在我心头，凝成一个沉沉的梦…….我独倚墙头，拭净那一捧岁月的细沙，摩挲着记忆的痕迹。

炎炎夏日，学校的操场仿佛寻找着每一个孔隙散发着它的热量，我行走在场边，匆匆奔向教室。酷暑似乎使教学楼的拐角都弯曲了，我的双眼紧紧盯着前方，却仿佛奔向飘渺的梦中。“啊”的一声尖叫，我浑然梦醒，只见左手的楼梯边一位高大的男生正朝我冲来，抱着厚厚的书本。一声沉闷的撞击，我的肩头传来隐隐的疼痛。终于睁开了朦胧的双眼，可耳畔愤怒的责骂已滚滚袭来：“你没长眼睛吗？”我呆呆地盯着地上的书本，躲避着男生火辣的目光，只觉得一切都热得发烫，将我飞快地吞噬。忽然，脑后的一阵清风驱散了炎热，一只清凉的手轻轻搭在我胳膊上，一个声音坚定地传出：“是我！”我终于瞥见那熟悉的脸庞，是好友萧。萧用眼神示意我收拾地上的书，他的指尖已缓缓伸向地面，将那一片片散落的阴霭拾起，化为源源不断的友情，在我心中搭起稳稳的温墙，隔离的恐惧，击退了炎热，只为我迎来无限清凉……

秋风习习，我默默走进老师的办公室。黯淡的阳光被窗框切成小块，洁净的玻璃衬出我惆怅的脸庞。老师的笑容令我把头埋得更低，我只觉得自己在一片黑暗中瑟瑟发抖，放弃了摸索，深深地坠落。老师的手悄然握住了我的指尖，轻柔的嗓音顿时淌进我的心中。“不用沮丧，一次又一次的失败只是你人生经历中的小小体验，还有许多地方等待你去描绘精彩…….”我的腿渐渐稳住，窗外的天空也渐渐明亮起来，我深深觉察到心灵的边缘缓缓竖起一堵厚实的墙，墙上细细镌刻着不言放弃的教诲，给我无穷的力量……

寒气逼人，我静坐在窗边，随意翻动着满桌的资料。沉重的作业压在我心头，折磨着我的耐心。寒风从窗缝中涌入，如冷冰冰的雾霜，把我团团围住。我终于被彻底击垮，指尖最后的一丝暖意指引着我狠狠地把笔摔下。正要起身，我却桌面上轻轻一响，扭头望去，一杯晶莹的热水正冒着热气，母亲的嘴边挂着微笑，低语道：“快乘热喝吧。”她俯身捡起了笔，轻轻递到我手里。“不急，慢慢做。”她默默注视着我，直到我咽下温暖的水，又一次摊开桌上的资料。我分明感受到，母亲在我心灵的上空推倒了一面高墙，用涓涓暖流滋润着我的心田…….

春意盎然，我依然漫步梦中，走过一个个墙头，拂过斑驳的墙面，随着希望的春风一路飞翔。拾起一片片记忆，只觉舌尖滑过一缕缕清晰的滋味，仰望长空，只见墙起墙落。洒下一串串岁月的足迹，一颗稚嫩的心已默默走向强大。走近那闪耀的心灵之墙，轻轻敲击，让成长的'旋律不断回响…

心灵作文 篇5

每人都在爱里成长，在爱了长大。在《用爱安顿心灵》让我知道了这么一句话；爱的方式包含了一切美丽、善良、干净、真实的东西，它没有悔恨，也不留下遗憾。它纯洁得就像那孩童的生命。爱的行为总会得到灵魂的认可，爱的方式领我们走正确的路，因为它是神的方式。

这一句话中有这样四个字“爱的方式”。想一想自己爱他人的方式是什么呢？对父母的体谅，对同学的坦诚，对老师的敬畏。有人说：爱就大声说来。难道没有语言的爱就不是爱了吗？

有的爱热烈，强烈，而有的爱确如溪水般涓涓细流，它虽和强烈无法比拟，但是溪水般的爱是父母、亲人的爱它让人无法割舍，也不知道从何时是他开始涓涓细流，而强烈的爱是同学、朋友的爱。它如干旱中的一场大雨，虽然强烈但却及时、重要。

爱的方式包含了一切美丽、善良、干净、真实的东西，它没有悔恨，也不留下遗憾。它纯洁得就像那孩童的生命。爱的行为总会得到灵魂的认可，爱的方式领我们走正确的路，因为它是神的方式。这一句话是书内容的简介，是全书的中心思想。

书中第一章是这样写的；

我们来假设这样一种情况：你的生命正因病痛的折磨而慢慢枯萎，一位医生站在你面前宣布你罹患了不治之症。这时，一位名医出现并宣称这世上没有所谓的“不治之症”，他能医治你的病，能治愈所有遭受病痛折磨的人，只要你愿意到他那里去。

我所说的问题是，难道你不想去吗？

“来吧，所有劳苦、背负重担的人都到我这里来！我要使你们得到安息。”

不知你可曾意识到你拥有来自一位全能者的私人邀请，这位全能者能帮你摆脱所有身体上、精神上的痛苦，帮你解决你的所有问题和困难。

那么，就请你接受这份来自神医“爱”的私人请柬的邀请吧！你会因此得到意想不到的安宁，你的忧愁困苦将如阳光下的冰雪般快速消融。

这个故事泰戈尔是这样评加的；不是槌的打击，而是水的载歌载舞，使卵石臻于完美。

是爱让他变为最坚强的人。

心灵作文 篇6

我们家邻居小夏叔叔，他是一个热心肠的人，大家都夸他心灵美。

他三十多岁有一个小女儿，他的这位小女儿才上幼儿园大班，生活虽然平淡，但是他“十八般武艺”样样行，修电器、修钟表、补鞋之类、还有许多东西他都会。他真不愧是军人出身，楼上楼下邻居们无论大事小事，只要能帮得上的，他每次都是努力完成，从不马虎。

小夏叔叔家旁边有一位老奶奶，行动很不方便，他就常常帮她扛煤气、扛米……

有一个夏天的晚上，我正“沙沙沙……”地写作业，突然， “砰”的一声，灯火通明的家，顿时漆黑一片，伸手不见五指，风扇空调统统罢工，这下可好！把我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。没过一会，我就大汗淋漓。

妈妈见此情此景，也急得束手无策，爸爸又出差，不在家，妈妈立即冲到了小夏叔叔家，真不巧小夏叔叔不在，妈妈抄起手机，拨通了小夏叔叔的电话，说了家中情况，他不到十分钟就感到了我们家， 冲着我和妈妈笑着说：“别着急，我看看是啥问题。”说着，就熟练地打开了电闸，仔细检查了内部情况，发现原来是保险丝烧断了，立马换了条新的，合上闸，顿时我家又恢复了光明。

为了表示感谢之情，妈妈从抽屉里面拿出了一包进口饼干要送给他女儿，他女儿还很懂事地说：“谢谢阿姨，但我不能收。”小夏叔叔说：“邻里邻居的，互相帮忙是应该的。”

这件事虽过去了很久，但我永远也不会忘记，它就像印章一样印在我心中，我永远也会记住夏叔叔那忙碌的身影。 小夏叔叔做的好事三天三夜也讲不完，他心地善良，做事干净利索，凡是认识他的人没个不夸他是个外表英俊，心灵美的人。

心灵作文 篇7

身体不适，加上腹泻，整个晚上没有睡好，起床后只觉得天旋地转，骨节酸痛，四肢无力。便向领导请假，休息一天。服了药，躺下来休息。

爱人上班了，孩子上学了，家里只有我一个人。可我怎么也无法入睡，窗外鼓动的风一阵接一阵地向我袭来，仍然不能安心入眠。身体也一刻不停地难受，我真切地体验到了坐卧不安的滋味，心里隐隐地有些慌，似乎是在盼着什么。

的确是在盼着什么，此刻，我多么希望身边能有个人，说说关心的话，哪怕是一句简单的问候，也可以使我的心得到一丝安慰。

不禁想到一位患病的朋友，我去医院看他。他对我说，有病真好，可以得到那么多人的关心和问候，平时听不到的关切的语言在这时可以听到，让你感到心里甜甜的，像加了糖。

我知道，我现在需要的，就是这种心灵加糖的感觉。

平时总是沉浸在工作和生活之中，似乎一切都被这些每天不可离开的事情淹没了。每个人都希望自己的生活能好一些，为此就要不停地奔波和劳作，就常常忽略了对心灵的照顾，甚至平时连一句关切的问候都听不到，也不曾真诚地送给别人。更为糟糕的是我们对此都习以为常，似乎这样做是天经地义的事，没什么可奇怪的。

人在病中的时候，总能感到自己很需要安慰。英雄也好，普通百姓也罢，大概都是这样。心灵的慰藉常常比药物更能使人摆脱疾病的纠缠。而当我们真的摆脱了疾病的纠缠，重新开始正常生活的时候，却总是把那病中的感觉忘得一干二净，仿佛不曾在我们的心里出现过一样。

爱人下午不上班，给我做了易于消化的粥，一直陪在我的身边。有朋友和同事打电话来，关切地询问我的病情，嘱我安心休养，按时服药。得到了渴盼的心灵慰藉，我的心真的感觉很甜，像加了糖一样。晚上我就可以出去走走了，还理了发，回来洗个澡，感觉一下子清爽了起来。

生活的琐碎事情每天都在发生，别忘了在纷繁的生活中照顾一下自己和朋友的心灵。这不是困难的事情，一句真诚的问候，一件举手之劳的小事，都是很容易做的。给心灵加点糖，体验一下那甜甜的感觉，那该有多么幸福啊。