吃饱了为什么想睡觉作文
大家都看过《喜羊羊与灰太狼》这部动画片吧,你们也一定对懒羊羊很熟悉吧,他就是一只名副其实的懒羊,吃饱了就想睡。可令我不解的是,为什么吃饱了就想睡呢?于是,我上网搜集了资料,也在百科全书里翻看,终于找到了原因。
原来是因为人在吃饭时,血液有聚集在头部的趋向。但是人一吃饱,胃地蠕动就会加快,需要比较多的血液来供给肌肉运动。为了消化食物,大量其他部位的血液都会跑到胃那里去帮助消化,其中还包括脑部的血液。所以,我们的脑部就会暂时性出现流通血液的`缺乏,脑部血压会有所降低,人自然就会犯困、想睡觉。
现在你们明白了吗,那你们是不是也有吃饱就躺下睡觉的习惯?这样可不好,饭后立即上床是不科学的。饭后就睡觉,机体大部分组织器官开始进入代谢缓慢的“休整”状态,而胃肠道却被迫处在“紧张工作”中,造成机体部分状态不平衡。这样不但影响了睡眠,更容易导致消化不良。而且吃饱后立即睡觉容易造成肥胖;还可引起血胆醇,特别是低密度和极低密度脂蛋白胆固醇增高。所以饭后不能马上躺着,更不能立刻做剧烈运动,应该适当的站立或者慢走,这样才对你的身体有帮助。同学们想要好的身体可千万不要像懒洋洋学习哦!
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