一分钟

一分钟1

一分钟，可以用来微笑，对他人，对自己，对生活微笑。

一分钟，可以用来看路，观赏美丽的花朵，感受湿润的草地，或者欣赏清澈透明的流水。

一分钟，可以用来静静倾听，或者歌唱。

一分钟，可以紧紧握住他人的手，赢得一个新朋友。

一分钟，可以感受肩负的责任，等待的焦虑，忧郁的悲哀，失望的无奈，孤独的凄凉，失败的痛苦，胜利的欢笑……

一分钟可以用来鼓励一个人使之不气馁，一分钟足以让人选择重新生活。

一分钟关注足以使儿子、父亲、朋友、学生、老师等感到幸福，仅仅一分钟便足以构筑永恒。

一分钟有时似乎无足轻重，但当我们向一位永远离去的朋友致敬时就会重视这一分钟；当上班是否迟到取决于这一分钟时，我们就会珍惜这一分钟；我们也希望生活能给与我们生死离别的人一分钟。

在一分钟里，一个人说个“是”，或另一个人说个“不”，都可能改变你的整个生活。

一分钟似乎非常短暂，但可能在我们的生活中留下深深的印痕。

有人说过：“要把每一分钟都当成最后一分钟。”如果大家平时都能记住这句话，我们就会学会珍惜生活，珍惜每一分钟，让生命之钟记录你度过的每一分钟！

一分钟2

一声铃响，放学了。教室里一片喧闹，但不家几丝安静，因为很自然的听到班长的吩咐，让我们等第二声铃响再走。

老班长终于不能控制自已的脚，踏出去了，这时我的腿更不能忍受她脚的诱惑，犹如火上浇油。

在吵杂中，我们倾听那微弱的铃声，“响了”我们向飞一样跃过门口，恨不得一下子跃到楼下去，那时的心情犹如憋了很久的气，终于能呼出来了，心里舒服极了。

就这样多等几十秒甚至一分钟的时间，就会有很大的差距。她被罚站了，而我们还是遵守纪律的人，事情就这么巧，这样捉弄人，人生事事难预料。

我们的人生不也是如此吗？有时候多等一个铃响，就不会被罚站了；有时候你并不在乎或忽略的小数字，就可以安排你的人生。

在这个世界上有些人往往是被自已的人生玩弄。有时候等待就是对人生的考验，我们的人生就犹如跨栏一样，这边是失败，往往那边就是成功。跨栏队员认为栏的那边是成功荣誉，而对于我们来言，栏那边就是我们理想人生。

就去等待这一分钟！

一分钟3

一分钟，在我们看来是很短的时间，但一分钟却可以改变很多。

一分钟可以用来微笑，对他人，对自己，对生活微笑。一分钟可以用来看路，观赏美丽的花朵，感受温润的草地，或者欣赏清澈透明的流水。

一分钟可以用来静静倾听，或者歌唱。

一分钟可以紧紧握住他人的手赢得一个新朋友。

一分钟可以感受肩负的责任，等待的焦虑，忧郁的悲哀，失望的无奈孤独的凄凉，失败的痛苦，胜利的欢乐……

一分钟可以鼓励一个人使之不气馁，一分钟足以让人选择重新生活。

仅仅一分钟足以构筑永恒

在短短的一分钟里，人们可以去爱，寻找分享，宽恕，等待，相信获胜。

在短短的一分钟里，一个人说“是”或另一个人说“不”都可能改变你的整个生活。有人说；“要把每一分钟当成最后一分钟。”如果大家平时都能记住这句话，我们就会学会珍惜生活，珍惜每一分钟，让生命之钟记录你度过的每一分钟。

一分钟似乎非常短暂，但可能在我们的生活中留下深深的印痕。

一分钟4

读了《只需一分钟》这个小故事，我被深深地吸引住了。著名的教育家班杰明和一个年轻人约好见面的时间和地点。当年轻人如约而至的时候，班杰明的房门敞开着，年轻人看了大吃一惊——他的房间里乱七八糟，狼藉一片。年轻人还没开口，他关好门让年轻人在外等一分钟。不到一分钟，他让年轻人进了客厅。他在这短短的时间里，不仅把房间整理得整整齐齐，而且倒好了两杯红酒。当他们喝酒时，他对年轻人说：“你找到答案了吗？”年轻人尴尬地说：“可我还没请教您呢？”年轻人想了一会儿，若有所思地说：“知道了，您是让我知道一分钟的真正用意，是吗？”他点了点头。我懂得要珍惜时间，即使是一分钟，也可以做很多的事情。有时甚至相差一分钟，而造成终身的遗憾。

一分钟的时间就是生命。医生抢救垂危的病人时，总是争分夺秒，一分钟不知能从死神手里夺回多少条生命，挽回多少个幸福的家庭。

一分钟的时间就是胜利。在硝烟弥漫的战场上，解放军叔叔必须把握战机，哪怕错过一分一秒，都会导致战斗的胜负，影响战士的斗志。在熊熊烈火之中，消防战士早冲上去一分钟，就可以阻止火势的蔓延，减少损失。

一分钟可以跳绳180下，一分钟可以做20道口算题，一分钟可以写16个字……

一分钟是多么宝贵啊！我们应该抓紧分秒的时间投入到学习、生活和工作之中，做时间的主人。

一分钟5

把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功......每当我听到这荡气回肠的旋律，心里便会产生一种感慨，一种奋发向上的动力。

把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。由这句歌词我联想到：人生几何？要想让生命一个人的生命变得有价值，变得光芒万丈，就得从现在开始，珍惜生命里的每一分钟。只有惜时如金，才能功成名就，活出真我的风采。

记得有一次双休日，我觉得作业很少，于是便尽情玩耍。那次直到星期日下午5点多钟，我才勉强把作业做完。相反，有一次作业多得吓人，于是我不敢怠慢，一放学便一丝不苟地做起了作业，没有浪费点滴时间，所以那次星期六下午就早早做完了，做完作业后更是感到特别轻松。珍惜时间让你感到生命的可贵；珍惜时间让你感到前所未有的快乐；珍惜时间让你感到生活是那样的充实！

在此我想对大家说：把握你生命里的每一分钟吧！只有这样才能使生命发出应有的光彩，也只有这样，才不致于为虚度年华而悔恨，才能在有限的生命里发出无限的光热。

一分钟6

如果给我一分钟，亲爱的爸爸，我愿将这一分钟送给你，我希望与你在一起的这一分钟无限延长，没有尽头。

亲爱的爸爸，直到那一分钟，我才知道你对我的生命有多重要，我才突然意识到你的健康对这个家的意义，我才猛然发现你的头发已不是乌黑，你的手也变得粗糙。我是多么感谢妈妈在那一分钟里对我说的话，她告诉我：前段时间妈妈并不是去北京出差，而是陪爸爸看病。爸爸，那一分钟，我是多么想扑到你的怀里大哭一场，让泪水冲走我过去的叛逆与任性，带走我对你的无视与偏见。

妈妈只是告诉我，你的肝上有一点小问题，但是你们并没有告诉我情况有多严重，怕影响我的学习。可是我现在每次回想起我在电话里问妈妈有没有看见奥运会闭幕式上的烟花，她回答我说特别漂亮时我都非常后悔，那时你们正在北京，但是却在连电视也没有的医院里，那晚我与同学在教室打闹的时候，你和妈妈也许正在谈论着你们永远也长不大的女儿。

亲爱的爸爸，请原谅我小时候推开满身臭汗的你，请原谅我拒绝你的胡子碰我的脸，请原谅我理直气壮地踏着你为我铺设的道路而从不回头看，请原谅我在你那么多次的生日中没有送上祝福，请原谅我没有珍惜以前与你共度的每一分钟。

爸爸，我用一分钟对你许下一个我要一辈子遵守的承诺，以后你的每一分钟，都有我无限的祝福，以后你的每一分钟，我都会陪你一同度过。

爸爸，如果可以再给我一分钟，我会对你说，我爱你。

一分钟7

眼睛是心灵的窗户，我们非常幸运拥有一双明亮的眼睛，可以看到这光明而美好的世界。可是在我们生活中有一些人无法看到这美好的世界，只能去感受这个世界——他们就是盲人。

今天我体验了一分钟“盲人”，我想感受一下当盲人的感觉。我站在客厅用红领巾蒙上自己的眼睛，眼前顿时一团漆黑，然后准备去厨房净水机接一杯水。我小心翼翼地挪动着脚步，虽然是在自己熟悉的家里，但还是有点害怕，不由得把手臂伸直触摸前面的物体。我左摸摸、右摸摸，摸到了鱼缸，向前走又摸到了饭桌和椅子，继续向前终于摸到了厨房的门。当你眼前一片黑暗时，你的脚步会不由的沉重，迈的步子也会很小，这就是为什么我们常看到行走的盲人他们的步子不是迈，而是“拖”。

我摸了一个水杯，把它放在水龙头下面打开开关，水流到了我的手上。我赶快调整水杯位置，这次听到了水流进水杯的声音。哇，这次水好像溢出来了。接水、喝水每天重复几次的熟悉动作今天却困难重重，因为今天我是“盲人”。

体验“盲人”结束了，当红领巾拿下来的那一刻看到明亮的灯光我感觉拥有一双明亮的眼睛真美好！我终于体会到了盲人们的痛苦，在我们看来简单的一些事情盲人们却要花很长的时间，很大的代价才能做到。

如果你在公共场所看到有人占用盲人通道，请告诉他们：请为盲人留下宽敞的通道。以后我想多帮助盲人，做他们短暂的“眼睛”，我相信世界会变的更美好！

一分钟8

《真心英雄》中，有这样一句歌词：“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦……”对一分钟，有的人会说：人生中的一分钟太多太多，所以说没有必要把握好每一分钟。而依我看，其实不然。

人生中的一分钟固然有许多许多，但它就算有成千上万个，也还是极为有限的。比如，在一天的1440分钟里，除去睡觉、休息的那十几个小时，你再想着：反正一分钟有这么多，休息一会也没关系。就算今天过去了，明天不是还有1440个一分钟吗？那么，你如果再天天都这么想，在人生中，你所真正用到的，又有几分钟呢？因此，我认为把握好时间，别虚度光阴，才是上上之策。

同时，我还认为：浪费别人的时间，即便是浪费一点点，也是不好的行为。因为如果浪费了别人的'时间，不仅仅是浪费了他人有限的生命，更是浪费了自己那看似许多，却为数不多的一分钟，因此，我认为浪费他人的时间，是下下之策。

俗话说得好，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“无端的空耗别人的时间，是无异于谋财害命的。”歌曲中说的也不错，让我们一起，把握好每一分钟吧！

一分钟9

一分钟有六十秒，等于六十分之一小时。人们在一分钟内可以做很多事情，例如：一分钟可以阅读一篇五六百字的文章，可以浏览一份４０多版的日报，看５－１０个精彩的广告短片，跑４００米，做２０多个仰卧起坐由此可见，一分钟对人有多么重要的作用。

我随身都携带有一只手表，表上的时间总比正常时间快一分钟。有一个同学问我为什么要这样？我给她讲了一个曾经的故事。

我的爷爷有一只怀表，他无论到哪里，都会随身带着。我小时候是很黏人的，天天黏着我爷爷，我爷爷去哪我就去哪。有一次，一位年轻的叔叔要请我爷爷去一个茶馆商量事情，约定时间是中午十二点半。从我家到那个茶馆，走路大概需要二十分钟。我爷爷十二点过几分就从家里出发，我就说他屁股后面跟着。我走的慢一点，爷爷走的也慢一点。到我们到那做茶馆时，不多不少时间刚刚就是十二点半。走进茶馆，那个年轻的叔叔也正好就在那里。他笑着说：叔叔来的真早，果真如传闻中一样，早一分钟。我看了看墙上的挂钟，时间就是十二点二十九分。

后来，我也有了一只手表，时间也跟爷爷的一样，调快了一分钟。

一分钟，我们要好好利用好它。

一分钟10

芭蕾舞《天鹅湖》、京剧《智取威虎山》、儿童剧《灰姑娘》，还有很多大型音乐会都在德州大剧院演出过。今天，我们德州日报小记者要去大剧院参观，一睹风采。

大剧院的外观和一般建筑不同，既像流动的音符，又像扬起的风帆，漂亮极了。

一个阿姨带我们参观大剧院，我们先来到影视报告厅，这里有170个座位，最引人注意的是墙壁，上面有很多像蜂窝一样的小孔，阿姨告诉我们，大剧院的每个房间墙壁上都有小孔，是为了隔音的，以防各个房间举行活动时发生混音。

在多功能可变小剧场，我看到了神奇的一幕，一屋子的座椅可以随意升降，变成一个展示厅，真是太神奇了！

随后，我们来到排练厅，这也是这次参观的重点区域。一个舞蹈老师在排练厅里等着我们，向我们详细介绍了排练厅的各个设备。整面墙的镜子能让舞者发现自己的不足，让他们把最美的一面展现给观众；墙上的把杆能让舞者调整自己身体的柔韧度；纯实木地板则对舞者的关节有缓冲保护的作用……老师告诉我们，每当快要演出时，都会有很多演员来排练厅排练，有时一练就是几天，特别辛苦。

我最喜欢的是化妆间，里面有很多镜子，每面镜子上有12个镜灯，能从不同角度把光线照射到人脸上，从而让脸上光线均匀,提升化妆效果。

这是我第一次走进大剧院，阿姨说，以后大剧院将演出更多精彩的节目。真希望能和小伙伴一起来这里看表演。

一分钟11

最近，我看了一档节目，看完后，我心中久久不能平静。

那是一对住在深山中的出生时间只差一分钟的孪生兄弟，父母早亡，兄弟俩由多病爷爷照顾。先出生的哥哥自觉理所应当担起家中的责任，而迟到了一分钟出生的弟弟，则理所当然的得到家人更多的照顾。家中贫寒，只能够供一个人上学，哥哥义不容辞地将上学的机会让给弟弟。然而，迟到一分钟带给弟弟的好处和幸运远远不及这些。

突然有一天，一个意想不到的好事落到了这个家庭，这个家庭被选上节目“变形记”，其中的一个孩子有机会到大城市富裕家庭中的主人公家生活一个月。这个抉择，太难了。哥哥吃了太多的苦，他多么想松一口气，看看外面的世界，体会一下城市的生活，看一眼从来没见过的高楼大厦。但最终他还是将机会让给了弟弟，弟弟很高兴的接受了。看到哥哥低下的头，眼中无比的无奈和失落，我十分同情他。

十四年来，哥哥将所有的机会和好一点的东西都让给了弟弟，正是这一次次的承担和退让，也许就会决定哥哥只能够待在农村一辈子。对于弟弟来说，他迟到的这一分钟，是幸运的，得到了很多的机会，也许能够给他成功的可能。但是，是不是就可以说，每次的迟到一分钟，对于当事人来说，都是幸运的吗？

一分钟12

一分钟能做什么？有人觉得一分钟这么短，我能怎么办！一件小事做不好。有些人认为你可以在一分钟内做一些琐碎的事情，比如喝水、拍照、写作等等。

我认为我们可以在一分钟内做许多大大小小的事情。我们不能白白浪费。我们的生活会更充实，世界会更精彩。即使你只做一件小事，时间长了，也能积少成多，成就一番伟业。一分钟能记住三个字；一分钟就可以在电脑上打出几百个汉字；一分钟能讲一段话；一分钟可以用来鼓励一个人不要气馁，一分钟足够重新选择人生；一分钟可以.

听着时钟的快速脚步，我不禁加快了工作速度。时钟在提醒我们：“时间过得很快。追求它，超越它。如果你没有抓住它，它会把你远远甩在后面。你会失去很多本该有的东西，你会后悔的！”

珍惜每一分钟！你得到的每一分钟都是一种收获，一分钟不是无数！日复一日，年复一年的积累，你会感受到很多收获。你今天播下的种子，明天就会生长，后天就会发芽，直到有一天收获成功.

一分钟13

一分钟，在时间的长河中它是很渺小很渺小的，但有时候却会改变事情的结果，这也教会了我们许多道理。

有时候一分钟是十分美妙的。比如说我平时很早起来去上学，就为了等车。不过有一天，我起晚了一点儿，比我最低限度的时间刚好迟了一分钟，可我平时都是提早很多的。我有点担心会不会迟到？来到车站，就是因为迟了那一分钟，我恰好赶上了一辆车，让我松了口气，心理暗暗高兴幸好只迟一分钟，让我赶上这趟车。

生活中会有许多你认为像这种偶尔发生的事情其结果刚好碰上的事发生，这些总让我感到很微妙。

是的，有时候迟这么一分钟就会毁了一件事。有一次早上，妈妈出门特别吩咐我注意厨房煮的药，我应声之后继续看我的视频。我总想着再迟一分钟再去厨房关火。结果，我一看又是一集，整整二十分钟！等我跑去厨房时，水已经烧干了，我后悔不已。

其实，许多人总认为迟了一分钟永远都会是件坏事，我却不会如此憎恶它，因为这些“坏事”教会了我不少道理，当坏事发生后，更多的是让我明白了要认真做事，珍惜时间，不要为自己所做的事情而后悔。虽然，有时发生的坏事也没我们想像中那么严重。

有时，我认为迟了一分钟会成为一件好事，毕竟它教会了我把事情向好的方面想，不要把坏事放大了。

一分钟14

今天，赵老师教我们玩了一个游戏——“雄鹰展翅一分钟”。游戏规则是：双臂张开，单脚着地，坚持一分钟。

随着赵老师一声“开始”，游戏正式开始了。起初我觉得这个游戏会很简单，可过了一会儿，我就有些坚持不住了，身体像飞机在空中遇到了气流，左摇右晃，“翅膀”上下翻动。有的靠墙近的同学为了维持身体平衡，不停地摸墙，没有靠墙的同学有的用脚不停地短暂点地来维持不倒……而有的女生却一动不动，坚持到了最后。游戏结束了，我才认识到这个游戏看起来简单但做起来难。

课堂上，赵老师又让我们试了一分钟能读多少字。我在一分钟内读了143个字。

一分钟很短暂，我们还能做哪些事呢?

早晨上学，爸爸建议我试试从家背著书包走到楼下(我家住五楼)，看看一分钟能走多少步。在一分钟内，我很轻松地就从五楼小跑着到了一楼，共走了72步，并没有感觉到一分钟有多长;而晚上回家时，同样的路程，我却没能在同样的时间内走完，而且感觉有些累，到五楼时已经有些气喘，怎么感觉这一分钟变长了呢?看来，同样的时间，采用不同的方式走相同的路程，对一分钟的感受还是不一样。

我又尝试做了些其他事情，在一分钟里，我跳绳可以跳103下，写生字可以写26个……

原来生活中的一分钟可以干许多事，我们要珍惜每一分、每一秒，做好自己该做的事。

一分钟15

我们要珍惜生活中的每一秒，每一分。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。再多的金钱也不能换取珍贵的时间。

时间过得越来越快，人也跟着时间越来越长大，越来越老，这样，世间留给人们的时间也越来越少。

我们要珍惜世界留给自己的每一分钟，父母老了，多陪陪他们，让他们开心；父母老了，不陪他们的话，就再也没有时间了。

我国跨栏冠军刘翔，不仅在比赛上珍惜每一秒，也在锻炼中珍惜每一分钟。正是因为他不懈的努力，才获得了成功。

我们在写作业的时候，同学们都在教室里不停喧闹、说笑，只有少数同学在认真地写作业；有的同学在浪费生命中的每一分钟；有的同学在珍惜时间。老师一走进教室，同学们就一下子回到座位上假装写作业。这些同学非常心虚，可认真写作业的同学却和他们相反，心地很坦然，老师在与不在，都专心地写着。

古时候的谈迁有一个坚定的信念，厄运打不垮，就是要写一部翔实可信的《国榷》。没想到书稿被盗，可这并没有打垮他，他珍惜光阴，抓紧时间，又重写了一部比前一部更好的、更翔实的《国榷》。

我们要珍惜生命中的每一分、每一秒。每一分钟可以做很多事，可以做成很多事。