关于学蛙泳作文九篇

无论是在学校还是在社会中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的学蛙泳作文9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

学蛙泳作文 篇1

炎炎夏日，骄阳似火，知了在树上吱吱喳喳叫着，树叶儿打着卷儿，小花儿耷拉着脑袋，我们热得汗水吧嗒吧嗒直往下流。游泳池成了我向往的地方。这不，妈妈决定让我在这个暑假学会蛙泳。

我穿上泳裤，带上泳镜，整装待发地来到游泳馆里。一进游泳馆，我像一只自由自在的小鸟。我“飞”进游泳池，一屁股坐在冰凉的池水边，顿时变成了一只水鸭子。

教练隆重登场了，他一本正经地说：“我们先来学漂浮，屏住呼吸，伸直双手，紧紧抓住浮板后，再放松身体。”抓着浮板的我，如灵活的小鱼在水中游刃自如，但一旦放掉浮板，身体就像负着千斤重担似的.，慢慢地往下沉。我怕得挣扎起来，越挣扎越往下沉，不一会儿，我两眼翻白，直吐泡泡。我吓得脸色苍白，瑟瑟发抖。在教练的鼓励下，我慢慢学会了漂浮。

学会了漂浮，接着就学蹬腿。蹬腿的一个秘诀就是收翻蹬夹。听似很简单，做起来却很难。不是蹬得不够用力，就是动作不够流畅。看着教练在水中矫健的身姿，我看得羡慕极了，心里暗暗下决心，一定要学会蛙泳。我收紧双腿用力一蹬，可还是在原地打转。不知道游了多少圈，不知道蹬了多少次腿，只觉得双腿无力，累得直喘粗气。不知不觉间，我也能手脚配合，游上一段路了。

学本领的过程教会我：无论做什么事情，只要你肯坚持，万事皆有可能成功！

学蛙泳作文 篇2

看到这个题目，你一定想说：你怎么像青蛙呢?说起话长，我得慢慢说。

青蛙像我，不，应该是我像青蛙。我学过蛙泳，现在我游起来

真像只“小青蛙”。以前我可不是这样像青蛙：爸爸让我下水，我刚下水就成了“落汤鸡”，不对不对，应该是“落汤马”。爸爸又让我憋气，不一会儿，就看到有泡泡往上跳，那不是我憋不住了，把气吐了出来，就是我在大口大口的“喝水”。每次游完泳回家，看着我那大肚子，家人和我都哈哈大笑起来。为了让我学会游泳，爸爸送给我了一个神奇的镜子——游泳镜，这种镜子不用说，大家也都知道它的神奇之处。看着爸爸这么积极，我也加强了练习。爸爸经常带着我去游泳。我在家里也常练习憋气，或者是趴在床上练习蛙泳姿势。慢慢的，我的.游泳技术越来越高。

那次游泳，爸爸对我说：“航宇，憋气前要深呼吸，然后再吸一大口气，再潜到水里。一旦憋不住了，就马上双腿并紧，往上一蹬，头就会露出水面。那时就必须抓紧时间赶快呼吸。”我这样试了好几回，都没有成功。但我一想到：失败是成功之母。就继续练了起来。经过一个小时的练习时间，我终于学会了换气。现在的我活像一只小青蛙，在海里也能游得很快活，腿也越来越有劲，一次憋气的时间可以长达两分钟，两秒钟就能游一米。

游泳时还有许多趣事。比如说：有一次，爸爸和叔叔带着我和小博去温泉游玩。我们约好打水仗，我们俩谁也“打”不过谁，都被对方打了一身水。我忽然想来一个好主意：一下子潜到水底，像青蛙一样游到小博那里，趁他还没有找到我，就急忙往他的肚子上挠了一阵，痒得他趴在水里起不来了。这样的趣事像头发一样多，比如：第一次打水仗，大海游泳……

我以后要多练习游泳，只有多练习才能成功，才能学会本领。我下一步还要学会仰泳。

学蛙泳作文 篇3

这个暑假，我和叶静蕾一起去学游泳，游泳的第一节课，老师让我们学憋气，头钻到水下，我最多时可憋15秒。

第二节课是学蹬腿，把腿收起来后再翻，蹬，夹。老师说这是蛙泳的动作，只有把动作做标准了，才能游得又快又省力。但是我总是做不到位，老师说我的腿翻的'时候翻的太小了。我试着翻大，一次一次地往外翻。但是还不行，看来我还得继续练。

第三节课，我就学蹬腿游，老师让我把手放在浮板上，然后用上节课学过的动作去蹬腿。但是我做得不是很好，因为我还是蹬腿不够大。

第四节课，学习手划，手伸直往边上翻再伸直就可以了。把手和脚的动作连在一起做就完成了蛙泳的动作。

现在我已经学会了动作，不过做得还不够好，我还得继续努力。

学蛙泳作文 篇4

今年的暑假天气特别热，爸爸决定送我去游泳培训班学游泳，然后从6月30日起我开始跟着高教练学蛙泳。

第一天，教练先教我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后我带着水秀、背俘 准备下水。因为水很冰，就一直不敢下水，教练对我说：“多做几个呼吸就不冷了，只要你能够勇敢地下到水里， 你就会很快学会游泳的。”于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。冷得让我直啰嗦，泡在里面真不舒服，好想 出来。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的.小朋友练得 都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平 衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了！

接下来的几天，老师又教给我们蛙泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。我心 里暗暗发誓：一定要刻苦练习，像教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练 习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。

经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢去掉被俘和水秀。虽然我的 动作没有教练的那么熟练，但是我也能像一只小青蛙一样在水里游来游去的了。

学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。

学蛙泳作文 篇5

今天是个好天气，我的心情也无比的美好，因为今天我要正式学蛙泳了。前几天进行了换气练习和水下的适应性训练，感觉游泳真的很好玩。我在上午特意让爸爸从电脑里找来青蛙游泳的'视频，“哇，青蛙一划一登姿势真的太优美了，不愧为游泳‘健将’”。

有了青蛙游泳的印象，下午我来到少体校游泳馆。热身练习以后，老师首先要求我们在岸上进行蹬腿练习，我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿练习，老师讲解说：“蛙泳时，大腿和小退成一定角度，同时合开，大腿并拢不要收，脚要勾起来。”我边听脑海里浮现着青蛙游泳的情景，开始练习，第一组做了40个、第二组做了50个……到第六组一下子做了90个。稍微休息了一下，老师说可以下水了，我迫不及待地“扑通”就跳入泳池里。扶着泡沫滑板，在水中进行蹬腿练习，3米、5米、10米，慢慢地不扶板我也能游起来了，而且越游越远，最远一次一下子游了15米，我心里乐坏了，我已经可以独自游了。

学会了蹬腿，老师又教了我们手臂动作，刚开始我总是游不到一直线，游着游着就碰到了分道线，经过老师的指点，渐渐地能游成直线了。经过了1个半小时的练习，我已经筋疲力尽。游泳虽然很累，但带给我很多欢乐，我要坚持下去。

学蛙泳作文 篇6

今年暑假，爸爸给我报了蛙泳培训班。

去年，我在同一个游泳馆学会了仰泳，所以这次我不怕下水了。我兴奋地穿上泳衣，戴好泳帽、泳镜来到游泳馆。游泳馆里人真多呀，大家穿着各色泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去：仰泳、蛙泳、自由泳，还有好多初学者在学水中憋气

我们学蛙泳的被分到了第二个泳道，高个子教练先让我们在岸上做热身运动。我先压压腿，扭扭手腕和脚腕，最后拍拍手臂、扭扭脖子然后大家一个个下了泳池。

“收、翻、蹬、夹，收、翻、蹬、夹”教练一遍遍喊着口号。我们在水里一个个排好队轮流练习。终于轮到我了，我紧张地吸了口气，在水里漂浮了一会儿。教练说：“开始收、翻、蹬、夹。”我手腿不协调，胡乱地做了一遍，被教练拉了起来，叫我重新练一次。我再一次深吸一口气，跳入水里，“收，对！翻，好！蹬，你咋没力气了？”我又一次被他拉了起来经过无数次的练习，无数次的呛水，我在蹬的时候，用上了全身的'力气，终于能够游到深水区了。

经过一周的刻苦努力，我手腿协调一致，在泳池里来回游，越游越熟练，最后取得了“蛙泳合格证书”。

通过这次蛙泳学习，我不仅锻炼了身体，还明白了“坚持就是胜利”的道理。

学蛙泳作文 篇7

去年，我学会了自由泳，今年我要学蛙泳。为此，妈妈帮报了金粉世家的游泳班。刚放暑假的一天，我与小伙伴们带好了泳镜﹑泳衣……坐上了妈妈车，向金粉世家出发。

刚开始的几节课，教练先在岸上把蛙泳的动作一一分解给我们看，再叫我们练熟：先趴在躺椅在，双脚蹦直；接着把脚抬起，脚掌尽量往前；然后双足往外翻，脚指朝下；最后双脚往前蹬，画一个——半圆圈,跟青蛙划水的动作一样。

我们下水实战了。开始先漂浮一点距离，接着，我先划动双手，使劲地把水往外推，还没有划两下身体就下沉。抬头看妈妈时，妈妈笑嘻嘻地说：“不容易吧，刚才是你动手时忘了脚的动作。”哦！是呀！于是我试着把脚的动作也做起来，开始时，不是忘了脚，就是忘了手。我在水池里恼火的'不停拍打着水花，一不小心把教练淋成落汤鸡了，教练微笑着说：“小鬼，学游泳要有耐心，急不来的，要不断地练习才能找到感觉，蛙泳配合有一个顺口溜，要记牢：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。”

经过12节课的不懈努力，我终于学会了蛙泳，并且能从浅水区游到深水区，再游回浅水区。我厉害吧！

学蛙泳作文 篇8

人生中的第一次很多很多，比如：第一次受到表扬、第一次上学、第一次学作文、第一次受到批评，等等。可以说没有经历过第一次的人，什么都不是！

游泳就是游泳，青蛙就是青蛙，根本就不是两个相关的，不过你们知道吗？游泳中的蛙泳可是从青蛙的游泳姿势转化过来的！我第一次学游泳的姿势就是蛙泳哦！、

教练刚开始交我们学习蛙泳时，是交腿部姿势哦，老师先将两腿弯曲，然后两腿先向前移然后向后移，老师将这个动作连续做了几次后，便叫我们自己练习几次，然后下水。

过了几分钟后终于可以下水了！我在水里游泳时将头发露出水面，其余的`部位都在水面的下面。不过我总是游不快！是什么原因呢？我想了一会儿，终于知道了其中的原因， 游泳时应该整个部位都要在水面下面！

短短的一个小时过去了，我想没有一次能比着这一天快乐了！

学蛙泳作文 篇9

哇，真凉爽。”“可是蛙泳不是这样学的吧。”“大家把脚往后踢，尽量扒开往后踢。”老师大声喊到，我们犹如蜗牛一般带着那“重壳”游着。大家在骄阳似火的情况下费力地游呀游，一圈一圈，看着都眼花缭乱。

“好了，大家都上来。”老师拍起手，大发雷霆。我们爬出水面，像一只只小乌龟一样，胆小如鼠地爬到老师跟前。经过和老师的一番舌战群儒，把我们不对的地方改正了过来。老师还让我们躺在地下练习，在早以被太阳烤熟的地板下躺着，皮肤变成了黑色，一只只黑天鹅在地上翩翩起舞，但豆大的汗珠打湿了黑色的羽毛，汗流浃背的我们艰难的做起动作。

“不对，不对，手要放在……”“好了，拿起游泳圈跳水。”全身泥巴的，我们听到要下水了，兴高采烈终于，大家一个个往水里跳，水花四溅，都给小花小草喝饱了水。但在我看来就是羊入虎口。“妍慧，快跳呀。”“老师，我，我不敢。”“没事的.，老师接着你，来，跳。”老师一边鼓励我，一边张开他的双手。看着同学们远去的身影，我一气之下，＂啪＂一声，水花一下溅起。我没抓游泳圈，喝了几口生水。“你怎么抓我呀，你应该抓救生圈，看看你多狼狈。”老师开怀大笑。啪，啪啪，像只可爱的小鸭子在水中嬉戏。“不对，手要抬……”“错了错了，脚向后踢……”“不是头……”老师一直改正我的错误，忙的不可开交。他看着我游，摇摇头，便给我看换了个小背包，游起来很流畅。落队的我赶上，我和小伙伴争先恐后地游着，开心极了。

在阳光的暴晒下，我们的确有点不耐烦，但我们在游戏中玩耍、成长了。