有趣的EQ管理课作文
秋风徐徐的吹来,阵阵的凉意,令人舒坦极了!但是,在我心中却有一点点的不安与焦虑。因为,今天是第一次上EQ管理课程。
踏进教室的第一步,放眼望去,全是陌生的脸孔,不安再度涌上心头。这时,有一个同学主动邀请我和他们同一组,我很开心,也开始参与今天的主题:寻求帮助。课程是利用游戏的方式来学习,我学到了三个很棒的观念。
第一,当遇到挫折与困难时,而自己又无法解决,我可以选择,死命撑着、直接放弃、或是有礼貌的请求他人的帮忙。寻求帮忙,并不代表我就是矮人一节,这是一种勇气,让自己学到更多东西。第二,敏锐的观察别人的需求,其中同理心就是一种方法,当能设身处地时,就会有机会发现,进而帮助别人。第三,当与人对话时,眼睛要注视对方,这是一种基本的礼貌。
我发现情绪管理课程,真的非常有趣,我也期待能学以致用,除了自己体验实践这些很棒的观念外,也希望分享给大家,一起来练习,让人人的EQ管理更好,人际关系更佳。
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