跑步为什么这么潮作文400字
跑步是生活中一件平凡的事。可跑步却比别的运动更加热门。话说,跑步为什么这么潮?
不同年龄的人都爱跑步。你可以看看花园、马路边,有小孩子追逐的身影,有大人们边跑边说话,甚至连老爷爷,老奶奶都跑起步来了。瞧,跑步可真有吸引力。
跑步不需要道具,它不像踢足球,打羽毛球,而是随时随地,想跑就跑。而且,据《中国体育行业价值报告》显示跑步以百分之四十三的`参与度名列前茅。不仅如此,还有像跑步的活动,如:马拉松。从开始只有几十人参加到现在的几万人,由于人数太多,只能通过摇号决定,连黄牛都出马了。收益大大增加。几年的时间,跑步改变了许多。
跑步不需要场地。你可以在花园,在路边跑。在下雨时,你也可以在家里跑。这是一种时髦。它需要你坚持,你才能明白枯燥运动带来的时尚。
跑步对身体有益。它能对眼睛、颈部、肩部、脊椎有极大改善。不仅如此,还能减低血脂与胆固醇水平,增大肺活量,使肌肉看上去更结实。有这么多好处,怪不得人们这么喜欢跑步。
当然,我们也不能过度劳累,更不能把跑步当成压力。在享受这种潮流的时候,请用心感受肢体动作带来的美。
我终于明白了跑步为什么这么潮。只要你用心感受,就会真正的爱上跑步。
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