个人实践活动总结13篇

总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，因此我们要做好归纳，写好总结。总结怎么写才是正确的呢？以下是小编收集整理的个人实践活动总结，欢迎阅读与收藏。

个人实践活动总结 篇1

转眼间学习的时间已经过去了，我找到了--的一家服装店进行了我的第一次实习生活。

在实习中店长的一次销售，让我感觉到对顾客了解才是简便销售的关键，一位顾客在试穿一件衣服后，店长为顾客把穿在身上的衣服整理好来，让顾客感觉到他很受尊重，一种亲切的感觉，让顾客对店长产生好感，这就是先作好人，才能做好销售的的销售技巧。然后店长对穿在顾客身上的衣服做出了一个很中肯的评价，然后将这件衣服如何搭配告诉顾客，如果这样穿出来，这件衣服所体现的感觉是什么样的效果告诉顾客，然后顾客同样感觉很适宜，然后给顾客一个购买的理由，于是顾客毫不犹豫的就把这件皮衣购买了。

经过这几个月的实习，做到了锻炼和提高自己，尤其开拓自己的眼界，了解一个不曾了解的环境，这让我受益匪浅。与此同时，也更加明确和肯定今后学习的方向和目标，也许我，一个不谙世事、涉世不深的大学生离成熟还有距离，这更激励我要不断地学习，锻炼自己。

一、实习过程的心得体会

在服装店实习共计快x个月，从学校到社会，这个对我来说全新的领域里，我感到自己在产品知识的欠缺和对这个行业的规则的陌生。于是我从对的产品开始了解，现将我这x月来的实习工作总结如下：

在销售过程中我的感悟是所有的销售都是相通的，只是销售的产品不一样而已，所以我们在掌握产品知识的以后，如何让自己的销售技巧提高。我觉得在几天的实习中我总结出如下几条：

1、精神状态的准备

在销售的过程中，如果销售人员有一个好的精神状态，就会给顾客一种进取的、有活力的、上进的氛围，那么这种进取的上进的情绪总会影响到客户，从而，让顾客感到自己得到一种情绪感染，那么才能顾客在我们的门店里多留些时间，总能他挑选一款适宜的衣服。精神状态的表现还从我们的仪容仪表表现出来，具备必须礼仪知识的销售人员，才能让顾客感觉到品牌的价值，因为在看一个品牌的时候，我们的销售人员就是直接体现我们品牌形象的，所以销售人员素质的提升，也是品牌提升的一个重要的标志。精神状态好的.销售人员，成交的机率大很多。

2、身体的准备

如果我们有一个好的身体，我们才能坚持旺盛的精力，才能更好的工作。这段时间，在卖场里的站立服务，让我感觉到很疲惫，所以我才更能体会到有一个好的身体，才能让我们更好的全力以赴的工作。所以强健的体魄还是一个有活力有朝气的团队所必备的。

3、专业知识的准备

在一次接待顾客的时候，由于我对店里的产品不熟悉，在顾客要一件大号的毛衣的时候，因为我不明白大号是几号，在我手忙脚乱的时候，店长把大号的衣服拿给顾客，销售结束后，店长告诉我毛衣32号是小号，34号是中号，36号是大号就是这么一点小小的产品知识，体现的就是你是一个新手，你不懂，顾客就不会和你购买。因为你不能把适合他的产品供给给他。

4、对顾客的准备

当我们了解了相关的产品知识的时候，就是我们掌握销售的第一部，让自己的销售业绩提升还需要我们对顾客的性格，穿衣风格等的了解，仅有我们对顾客掌握的越多，我们就能更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系，创造一种简便休闲的购物环境，善于倾听顾客的每一句话，然后分析顾客是否有购买的意向，推荐适合他的衣服。

二、销售小结

销售看起来是如此的简便，其实在那里运用了很多销售技巧。所以销售是有方法有技巧的，只要用心去做，我们的销售业绩必须会有所提高的。x个月的店堂生活，让我学到了很多东西，充实了自己;专卖店的工作人员流失量很大。可是我发现秀的专卖店都具有x个最基本的坚实支柱，在x个环环相扣的领域里为顾客创造了价值。供给解决方案。比如，作为店长，只是保证销售的服装质量良好是不够的。

你必须雇佣能够帮忙顾客找到合身，得体衣服的销售人员，他们需具备丰富的专业知识，并供给专业知识;如雇佣专业的裁缝随时候命，为顾客供给送货服务，并且乐于理解特殊的订单。当然，必须让导购经过每期的培训;确定培训目标。

真正尊重顾客。要有进取的工作态度，商品整齐，摆放合理，有商品标价单。明码实价。和顾客建立情感联系。给顾客接近，喜欢和信任的感觉。熟记接近顾客的一些基本技巧：“三米原则”就是说在顾客距离自己还有三米远的时候就能够和顾客打招呼，微笑，目光接触。主动与顾客打招呼。

经过这几个月的实习，做到了锻炼和提高自己，尤其开拓自己的眼界，了解一个不曾了解的环境，这让我受益匪浅。与此同时，也更加明确和肯定今后学习的方向和目标，也许我，一个不谙世事、涉世不深的大学生离成熟还有距离，这更激励我要不断地学习，锻炼自己。

个人实践活动总结 篇2

重庆市北碚区静观镇位于观音背斜和龙王背斜之间，素有“花卉之岁’的美称，种花已有520多年的历史，是全国花木盆景艺术五大流派之一——川派中川东花卉艺术的发祥地，以人工造型，园林艺术，巧夺天工见长，其树桩蟠扎，在全国花卉艺术中自成体系，独树一帜，其特点是平枝圆盘，层次分明，既虬曲苍劲，庄重雄健，又婀娜多姿，飘逸隽美，饱含诗情画意。XX年6月静观镇被国家林业局、中国花卉协会授予首批也是全重庆市唯一“中国花木之乡”的称号。

经过团队内部队员们的讨论和综合了静观的具体情况，我们把三下乡的主题定为送科技、送花卉知识去静观。

定好主题之后就是忙碌的准备工作，准备工作期间恰好是军训期间，然而，队友们却不怕苦不怕累，每次准备工作都能很好地完成，特别是在活动开展前3天，全队队友都整天地忙着整理资料、制作宣传海报、调查问卷、科技宣传手册、队旗、横幅等，期间，甚至有队友啃了两天的方便面。在此准备工作中，我和何俊洁一起负责制作了科技宣传手册、科技种植技术宣传海报等，经过这些准备工作，我明显感觉到了我的文字排版能力得到了一定的提高，团队协作性得到加强等。

7月22日，我们三下乡终于拉开序幕，在为期四天的三下乡社会实践中，感触良多，下面逐一论述。

1. 加强准备工作，提高活动的可行性。

在活动的准备阶段，我们全队队员认真积极地进行了准备工作，脑中不断模拟活动开展时的情况，不断发现新的问题并提出解决方法。为此，我们多次修改了策划，多次联系政府。活动开展前几天，我们队还一起集中，全天候准备活动。然而去到静观，我们才发现，我们的准备工作还有欠缺的地方，有些地方还没有考虑到，为此，我们的活动也受到了一定的影响。所以，我认为在活动开展之前做好充分的准备工作，提高活动的可行性十分重要，对我们顺利开展活动有很大的帮助。

2. 加强联系，取得相关单位的支持。

在活动开展的前期准备阶段，我们多次联系了政府，在政府的帮助下我们在开展活动中遇到的许多问题都得以解决。7月22日下午，政府的相关工作人员王春花热情地接见了我们，并对我们的活动策划进行了详细的指导，为我们以后几天活动的开展提出了许多宝贵的意见，大大提高了我们活动的可行性。最后，她与我们一起去我们明天的活动地点实地考察，对我们明天的活动进行了一些具体部署，并主动给我们提供了一些帮助。他们的`帮助对我们后期活动的顺利开展提供了很大帮助。

3. 付出汗水，收获成果。

7月23日是我们活动的第一天，也是我们活动重头戏开展的一天。为了活动取得更好的效果，我们从凌晨4点多就开始准备活动、开展活动。中午也只是休息了短短的几十分钟，晚上到了差不多1点才睡。工作时间不可谓不长，不可谓不苦，很多队友都说那天是他上大学以来甚至是很多年以来最早起床的一天。我们付出了汗水，然而，我们也相应的得到回报，收获了成果。我们的活动得到了人们的积极响应，活动现场非常火爆，活动效果非常好。虽然活动结束后我们才发现我们之中的很多队员竟然忙得连早餐都顾不上吃了，但是我们依然是面带着愉快的笑容捂着咕咕叫的活动回到大本营的。通过这次活动，我们懂得了要想活动搞得好必须付出汗水，付出了汗水，相应的你就会得到回报，收获成果。

此次静观之旅让我懂得很多，收获很多。当中虽然有汗水，但我们也有收获；虽然有痛苦的时候，但我们也有快乐的时光；虽然有队友摩擦的小插曲，但我们也有队友团结协作的大乐章……它是我的人生旅途中重要的一课，是我人生中一笔宝贵的财富。感谢这段实践的经历给了我动力和收获，让我更快地成长。

个人实践活动总结 篇3

真的没有想过，三下乡会是这样的一个事情。之前对三下乡憧憬很多，却从来没有想过三下乡会是这么一个过程。那八天太难忘了。

首先给我第一个印象就是那里的宿舍实在是太好了。我们明明是去三下乡，但是为什么乡下的宿舍条件比我们那里还好呢？看到的时候都不好意思觉得我们是去三下乡。

首先最震撼我的还是学街舞那天。那天晚上的日记我写得很沉重。因为那天下午的事情实在是让我很受不了。那天下午明明有很多人想学街舞的'，但是为什么那么多人受限于周围人的眼光，周围的舆论压力，而不敢去。自己想要的东西肯定是要自己去争取的。在那么一个环境，尤其是有那么一部分没有追求的人，他们是不会理解你的想法的。燕雀安知鸿鹄之志哉。我觉得在以后的日子，肯定还有很多事情是别人不理解不支持你去做的。也许很多人都反对你去这样做，但是只要你觉得是正确的，无论那件事是彻头彻尾的一个大错误，我觉得都需要去做。毕竟如果不去做，以后会后悔。做了，即使错了，以后也不会后悔，或者还会收获到一份很好的经验呢。

另外，我也收获了很多友谊。感谢这次三下乡，让我和更多人接触得更深。有一些是平时关系已经很好的，像创源他们。有一些是平时只是知道是谁的，比如庆城他们。更有的是没有这次三下乡做平台，我根本就不认识，比如说是红彬。而且，大家都是互相关心的。三下乡那几天，由于那个饭盒实在是太小了，我光吃一个吃不饱，结果大家都把很多饭给我，虽然吃不饱，但比不给的时候要好很多，感动得无语了……还记得回学校的前一天晚上，我们玩杀人游戏玩到几乎没有睡觉。虽然说第二天大家都是眼红红的，还有那大大的眼圈，但是还是很开心的。就这么一个星期，大家从相知到相识，由相识到相熟，不容易吖。感谢组织这次三下乡的全体工作人员哦。我还记得学生会去唱K那天下午，本来是考完试大家一起轻松Happy的时候。但是泽琳和佳妮还在别人玩的时候去愁包车的问题。如果没有她们这样的工作态度，我们哪有那么廉价的车坐呢。

通过这次三下乡，大家的关系更上了一层楼，希望我们明年合作愉快吧。

个人实践活动总结 篇4

今年暑假我校根据西湖区教育局团工委关于切实开展学生暑期社会实践活动的指示，认真组织部署了今年的暑期社会实践活动。现总结如下：

一、积极动员、认真部署：

学校在期末结束前召开了多层面的学生干部和教师会议，及时传达了活动精神，并作了认真部署。各班、团支部分别召开班会和支部会议，讨论决定今年的实践主题和调查方向，并在6月22日前拿出了初步方案，拟定了社会实践的计划，上报到校团委。校团委对部分班级、团支部的社会实践计划提出了修改意见，使其更具合理性和可操作性。

二、责任到人、及时反馈：

有了科学、合理的'计划是搞好社会实践活动的一个前提，但如果不能落实开展，那也只能是纸上谈兵。为此校团委要求各班、团支部落实具体的负责人，明确活动小组中每位同学的分工，要求各尽其职、各施其能，共同做好此次实践活动。

三、认真总结、深刻反思：

暑假结束后，各班、团支部按要求及时总结了暑假社会实践活动，收集相关材料，撰写了社会调查报告。更重要的一点，同学们并不是单纯为了完成一项任务而去参加社会实践活动，广大同学认为，在开展实践活动的同时，他们受益匪浅。不仅更增进了对社会的了解，学习到了许多书本上不曾体现的知识;同时也锻炼了同学之间的交往能力和合作精神。不少同学在进行了社会调查后，对所反映出来的一些社会问题和现象进行了反思，如市民的社会公德意识、交通法规意识等等，培养了学生的社会责任感和主人翁意识。

个人实践活动总结 篇5

今天总算要回家了、进厂36天、工资刚好除掉来回的车费和在这上班零花预支的几百所剩无几，每次出来打暑假工都会让我的思想更成熟一个层次、也让我的性格变得更冷漠、现在我也变成“事不关己、高高挂起”的那类麻木的人之一，不知道是不是一定要这样才能适应这个所谓现实的社会？有人说成熟很可怕、就会对所有新鲜的事情已经失去激情、对已经经历过的事情失去兴趣、生活不会再有什么新的期待、是不是跟着心就变老了？这么个抽象的话题已经超出了我的思维范围、不想再为这个纠结自己、成熟也好，幼稚也罢、跌跌撞撞总在成长！

这次让我感触最深的就是我在学校的.生活真的很奢侈、很美好！对青春的挥霍、对自由的任意…还有最后一年的校园生活，我要珍惜、好好珍惜身边的朋友和同学，也许这辈子再也不会有这么一个环境、有这么一群人无所求的帮助你、愿意掏心掏肺的真诚对你…想想这段时间、都在压抑着、每天11个小时的班、周围全是不熟悉的人、每天他们用家乡话说笑着，我们全然听不懂！他们中间有的人很复杂、看不透、所以我不敢太接近、不敢让他们知道我的所有、不敢跟他们肆意聊天、不敢让他们觉得我是另类…这么小心翼翼的生活，只希望安然的过完一个月然后再悄悄离开、过了一段时间他们都会记不清楚到底谁是谁…只知道这里曾经有过这些暑假工，一开始很吃惊、因为有北京师大、中南大学、商学院的学生在、他们的档次都比我高、他们有的是富二代、有的是老板的朋友的儿子…他们都能干，所以我也一无反顾的决定坚持了、第一次在厂里吃住、也看清楚了许多不该清楚的东西、也许以后走上社会是迟早要面对的。

终究、有人做了八天走了、有人做了十几天走了…在跟妈妈吵架后、憋着委屈跟奶奶打电话…她叫我回家、我的眼框就开始关不住眼泪，我的毅力就开始薄弱不争气、它就像软趴趴的棉花糖一样！撑不起任何东西了！我没有完成我最初给自己订下的目标、我还是做了逃兵、也许我真的是只知道读书、仍然吃不了苦、但是这是我第三次进厂打工了！一次比一次的感触深、自己也越来越现实、我现在真的想回学校了、真的想！我现在已经不去想未来该怎么办？我只想安安静静的坐在宿舍、哪怕我将来会很没用、每天上班的时候、我就经常想在学校的那些事：从小学到初中、再高中、再大学…有时候想着想着都能不自觉的笑出声、那应该是傻笑！感觉最大的区别就是学校的人单纯！在这外面旁人看你的眼神都参杂着各种复杂的东西、仿佛要扒掉你的血肉、看清楚你的灵魂！

在我们宿舍有另外四个大学生、她们都很乐观、因为年龄相差不大、所以有话说！我真的应该庆幸和感激、这次的打工因为有她们、我的日子不再那么难熬、我不敢想像如果没有她们、我一整天不说一句话、我一个人去打水、我一个人穿过人群去买早餐、放假我一个人呆在宿舍那是什么样的感觉？也许我会胆怯、也许我会害怕！谢谢这群女朋友、谢谢今天一直留恋我的人、谢谢孩子他爹还有小胡子、本来人生就无不散的宴席、都是过客、只是时间长短的问题、这么长的时间一起生活一起苦中作乐就已经很难忘很满足！女朋友们再见、希望我们还能再见！人生路很长！

个人实践活动总结 篇6

从8月10号我开始在已经20天了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。

首先，我想谈一下实习的意义。

实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

其次，我要总结一下自己在实习期间的体会。

1、自主学习。工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。

2、积极进取的工作态度。在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

3、团队精神。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的.能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。

5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

个人实践活动总结 篇7

不知什么时候，我已经习惯尘封起每一份珍贵的回忆，但这些天，我发现我们每个队员的空间都记下了那些日子的点滴。白驹过隙，三下乡已经过去20多天了。8天的时间，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。我们留下了希望，带上祝福，踏上新的征途。世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这如诗般的土地——汕尾海丰德成中学。

难忘出发的第一天，心里充满的'是激动、紧张和好奇；难忘调研的那个早上，我们去到当地市场周边，一个个人地去问，无论是面对着老人家的啰嗦或疑惑，还是面对中青年同志的不耐烦，我们都热情、耐心，不断完成着厚厚的调查问卷；难忘那一次次为放学后的孩子们进行的文娱培训：代表希望的手语，展示活力的街舞，聆听心灵的歌唱，舞动青春的happy dancing，还有体现和谐的健美操；难忘第一次站上讲台的授课（趣味英语），从开始的拘束和面对着那调皮脸蛋的心凉，到最后一刻的自信、自然和对他们的憧憬、期待；难忘那个双喜临门的夜晚，我们为秋媚和润轩的同日庆生，大大的蛋糕，明亮的烛光，还有我们幸福的笑脸，那一刻是如此的温馨；难忘最后一天的汇演，那是对我们这些天努力的肯定，也是孩子们迈向未来的重要一步，不管是否成功，我们笑了、我们哭了；难忘我们队伍这些天的点点滴滴，一起啃饭盒、玩杀人游戏、下棋、备课、讨论工作，收获最大的就是每一晚的总结大会；最难忘的是你们初三2班，你们所有孩子，永远忘不了你们顽皮中带点羞涩，叛逆却不失天真可爱，忘不了你们带给我的一切；难忘······ 时间过得好快、好快，让我感觉不到它的速度，没有任何东西可以追上它。

一眨眼，我们分开了，之后，也可能回忆，也可能思念，有机会的话，还可能再相遇。

就算岁月慢慢地点头，一切都会让你们不再觉得孤单，因为我们知道，你们有自己的梦想，因为我们在前方，看着你们成长。

个人实践活动总结 篇8

从7月10日到16日我所在学校——山西医科大学进行了为期一周的大学生暑期“三下乡”活动。这次活动的主题是：千里汾河，清水复流——保护母亲河行动。口号是：发扬抗震救灾精神，投身汾河治理活动。我们这次活动紧紧围绕主题展开，我们先后进行了清理河道，参观蒙牛企业、养牛厂、绿色蔬菜基地并参加了收获大葱的欢迎来访劳动，之后又举行了义诊活动，听了省水文局李爱民处长关于汾河的讲座，最后参观了汾河二库。一切行程安排紧凑又充实。

在这次活动中，我是宣传组一员，和其它组员合作负责简报整理。每天的户外活动通常从早晨一直到下午，而每个人都在外出集体活动中有任务。最多两个小时以后又要开总结会，然后开始工作直到九、十点。我的工作算轻松的，很多同学还要熬夜才能完成如此大的`工作量。所以说，我们的确很累，连考试时都没这么累，但我的收获很大。首先，我学会了负责任的态度。我们的工作是责任到人的，每个人都需要为自己、为集体负责，所以要好好完成工作，不能逃避。其次，是对事人真的态度。既然不能逃避，就应该认认真真的工作，那不是为应付谁去做。我不仅为集体，也为自己，以及自己的心。再次，是对社会有了更进一步的认识。也许我们并没有直接面对社会，但通过此次活动以及各个方面对我们活动的支持、协调，我们也间接学到了社会上为人出事的道理。还有就是让我懂得了作为一个社会人，我们都应为社会尽相应的义务。

此次活动对社会来说是非常有益的一举。俗话说的好：五千年文明看山西。可见山西在中国的地位，而作为山西的母亲河，汾河就更重要了。虽然我们大学生不能做很多，但做到我们所力所能及的事，也是对社会做的一点贡献。

最后，我希望全社会都发动起来保护母亲河，为山西能处于清山碧水之中而尽自己一分力。

年 月 日

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个人实践活动总结 篇9

团总支组织了一次以“维护交通秩序，方便你我他”为主题的寒假社会实践活动。在活动开展之前，我们积极主动与***大队联系，得到了**市第三*大队的的充分肯定与认可，并为我们的实践活动作了详细安排。我们于xx年x月x日早八点准时到达*大队，经大队领导的同意，把我们安排在该大队负责辖区主要交通路口。在这次活动，我们的主要任务就是负责监督和指挥过往的自行车及行人，确保他们的人身财产安全。

结合xx市交通秩序现状和共青团中央《关于进一步加强和改进初中生社会实践的意见》相关精神，青年学生很有必要多参加社会实践活动来提高自己的综合素质。这次实践活动相当成功，颇见成效，得到了市第三*大队领导和干警们的一致认可和广大市民的一致好评。在实践中，我们不仅是我们自身得到了锻炼、加强了团队的协作精神，更方便了广大市民。

这次活动紧紧围绕在实践中锻炼成才的`主题，为我们青年初中生提供了充分接触社会，参加实践的良好机会。增强了同学们对社会的认识，引导青年学生深入接触社会，了解国情、民情。在实践中进行锻炼，增强社会责任感，为以后走向社会逐步打下基础。协助*维持交通秩序，增强了我们新世纪青年人的主人翁精神、责任意思和感恩意识的形成。这次活动的意义重在意识，请于感恩。构建社会主义和谐社会，需要一大批在实践中成才的初中生，服务社会，服务于人民。

此次实践活动的成功之处在于体验生活、锻炼自我和服务社会。在社会中又增长有关维护交通秩序方面的知识，磨炼了我们的意识。对社会的了解更多的是通过学生的眼光来看待社会，对社会的了解和体验更加真切，以此对社会的认识也就更加深刻。初中生是中国青年中的优秀群体，是未来社会发展的主力军。初中生的素质如何，直接影响和决定着其历史使命的完成和成长目标的实现。因此，当代初中生要努力适应社会的需要，尽快使自己的成为高素质的创新型人才，促进自己的全面发展。

个人实践活动总结 篇10

作为一个英语非师范类的学生来说，教导孩子对我们来说是一个相当艰巨的任务，但是“学以致用，反哺社会”是当代大学生孜孜以求的目标，同时这也是本次“微笑服务社区，青春奉献社会”羽之翼暑期实践团的初衷。作为外语学院的学生，我们在学好汉语的同时更努力地学习外语，辛勤的汗水换来的是学业上丰硕的成果。在不断学习的同时，不断的促进我们职业素质的养成。但是我们总是希望将自己所热爱的专业以及所学的知识传递下去，虽然我们并没有具备教师方面的经验，但我们的心里充溢着这满满的热情。

于是这个暑假我们这一群人在结束学业的时候并没有马上回家，而是开始了我们为期十天的“教师生涯”，让我们有机会把理论转化为实践。酷热的夏天，火辣的太阳，正是因为这样的环境，更是激起了我们参加暑期社会实践的决心，越是艰苦的环境，越是能激发出我们的潜能。

于是职业技术学院国际交流学院暑期社会实践团“微笑服务社区，青春奉献社会”暑期实践活动“羽之翼”实践小分队来到了目的地开始了我们的实践。

一整天，队员们都在东南社区的菜场设点上开始招生工作。虽然当天的招生工作我并没有参与，但是能够想象到家长们的热情询问和孩子们的殷切期待，这一点就足够让我们充满信心地继续进行工作。两天的招生工作共招得学生X人。

暑期班开幕仪式在X社区隆重举行，这次的开幕仪式不像那些那么的`拘谨，隆重，但正好迎合了我们以及孩子们的心情。在尾声，孩子们进行了班干部的竞选，而我作为评委，看着他们那时而腼腆，时而胆大的表现，真是感慨万分，曾几何时我也是这样的一个小女孩，现今随着时光的流逝，这样单纯的我早已不在。

我所负责的是给小朋友们上影视欣赏课，为了迎合社区以及今年建国XX周年的纪念日，我们给小朋友们播放的是红色电影，有利于唤起他们革命使命和主人翁的意识。然而，给这些顽皮的孩子上课哪里有那么的容易，早在昨天知晓今天上影视欣赏课，孩子们早就乐翻了，一个个的争着要看动画片。往常的我当然会随了他们的心愿，但此时我的身份是一个教师，哪能这么胡闹呢，就循循利诱，让孩子们安安静静的观看红色电影了。虽然爱玩的天性还是存在的，但是都是非常渴求知识的，所以也是非常认真的在观看，对于我们所提出的一些问题，也能够回答的非常准确。

经过时间的磨合，原本的生疏不再存在。盈盈笑语中，结束了一堂又一堂的课。在七天的教程中，令同学们艺术涵养得到了熏陶，英语水平得到了强化。看着他们认真的做着暑假作业，总是会回想起自己，找到自己已失的童真，相信是自己的收获吧。

个人实践活动总结 篇11

真理始于实践，这是我这次三下乡过程中最大的收获。

早在参加三下乡之前，师兄师姐们就说三下乡其实都是去玩，到要交报告的时候去网上下载一份就行了，网上的资料跟实地去考察的差不多的。但是参加了三下乡后我才知道，所有的事情并不是像我们所想的那么简单，而我们调查所得的数据资料，也是在网上根本下载不到的。

听人家说当官的都会摆架子，结果在与水果局和市常委沟通的时候他们却很具有亲和力，并没有一点摆架子的意思；

听人家说那些镇政府什么的政府机关的办公大楼富丽堂皇极了，结果去了才发现，其实他们的办公大楼也不过如此，而且水果局办公室所在的那一幢楼简直就是一危楼，在根子镇的政府大楼里我去的那个厕所竟然是要自己到大水缸里舀水来冲厕所的，大惊不已；

听人家说去实地调查很简单的，看看不就完了吗?结果我们实地调查的那几天累得要死，看看而已？？哪有那么简单！！

听人家说还是不要发问卷了，发一叠子能收回一张都不错啦，而且人家那边是农村地区哎，大字认得几个？结果高州的市民，村民都非常配合，就是看不懂，也能耐心地听我们解释，回答问题，让我们这一帮子小孩感动不已；

听人家说居民，小摊贩调查很简单的啦，随便捉几个人问问不就完了，数据网上可以下载啊，结果我们到是累个半死，不断地到处找水果摊采访，找居民采访，但并不是每一位都那么配合，有时候真的很让人想哭。

虽然听人家说了很多，但是有些事情真的是要自己亲力亲为才能体会得到。虽然我们的资料可能在网上也会有，我们的报告在网上可能也有得下载，但是那并不是我们所想要的.。我们在三下乡这几天里，每天都挤在小旅馆里讨论分工或分析资料，每天都勒紧腰兜生怕钱突然不够用，每天都是超过了晚上十二点才睡，但每天又得早早地起来，早早地展开我们的调查。曾经，我们7个人只吃了22块钱的晚餐，10个人只吃了44块钱的午餐。曾经，因为有几名队员要凌晨两点左右才到，我们的两位队员忙到晚上十二点多，睡了一小会儿，就又出发去接人。曾经，五个人睡一个房间，我和金花还打了地铺。我们所做的这么多，只为了求一个真理，只为了找出高州荔枝产业品牌建立不了的原因，只为了对得起高州市民对我们的期望，每次去采访，听着他们的鼓励，我就知道我在做的是了不起的工作。仅管我们的数据、报告做出来以后会跟网上的差不多，仅管我们的结论可能不被有关部门所采纳，但那又怎样呢？我们是实地调查后得出来的，我相信我们所分析出的原因一定比网上的透彻，我们所看到的也比网上的多，所记录的数据也比网上的真实。起码在这样一个弄虚作假成风的中国社会，还有我们这一群为了得到真理而不顾艰辛去实践的孩子。

大学四年，可能可以改变一个人的想法，改变一个人的性情，行为，我可能会变得更加成熟，也可能在社会环境的熏陶下染上某些道德恶习。但是我想我会永远记得在这次三下乡活动中所收获到的东西，真理，是要靠实践才能获得的。希望四年后在经历了n种论文的折磨后，我看到我在大一暑假所写的这一篇三下乡个人总结，还能坦然地微笑。

个人实践活动总结 篇12

今年暑假，我们组队前往惠州市博罗县公庄第一中学开展为期九天的三下乡实践活动。通过实践，全体队员的师范技能水平进一步提高，个人综合素质进一步增强，队员之间的友谊进一步加深，同时，实践活动为孩子们开启了一扇通往知识殿堂的大门，拓宽了他们的知识视野。而作为“星星点灯”服务队的队长，我也收获了很多。现具体总结如下：

一、积极筹备，尽心尽力

凡事预则立，不预则废。在筹备过程中，我虚心请教了参加过三下乡活动的师兄师姐和同年级的同学，了解到三下乡活动的大致情况，获得了一手极为宝贵的经验。同时，我通过各种渠道，收集到部分优秀下乡队伍的下乡方案，以供我们撰写方案时参考。20xx年3月，我们组建了文学院零六级一支部“星星点灯”三下乡服务队，对人员进行了分工，初步确定了工作任务。

为了更清楚地了解实践基地的情况，4月初，我和队伍其他负责人专程赶往惠州市博罗县公庄第一中学进行实地考察，详细察看了当地学校的教学楼、宿舍楼和饭堂等处。回校后，我立即组织召开全队大会，传达了实地考察的情况，进一步落实了各人的工作任务，并着手三下乡方案的撰写。

在各组上交方案初稿后，我抓紧时间逐一审阅，发现了很多大的问题。于是，我组织召开分组会议，以小组为单位，详细指出存在的问题，并明确了撰写要求，吩咐各组进一步修改好方案。不久，我又对各组的方案修改版做进一步的修改，统一了格式，修改了语病，充实了内容。

在全队上下的努力之下，一份长达107页的方案终于出炉。虽然我并不参与具体方案的撰写，但我负责整个过程的统筹，而且方案的修改、补充的辛苦性并不亚于方案撰写。因此，可以说，在活动筹备过程中，我积极认真，尽心尽力。整一份下乡方案完全是我们全队队员智慧和汗水的结晶。

二、细致认真，灵活应变

撰写三下乡方案仅仅是万里长征的第一步，更为困难的还在后头。

实践基地的情况远比我们考察时所看到的'要艰苦很多.初到此地,我们简直难以相信世界还有这么简陋的学校.有些女生的情绪开始有点波动,有的甚至在私下里说想回家。我意识到了问题的严重性，给情绪低落的几个女生打气鼓劲，告诉她们，我们是来磨炼自己而不是来享受。随后，我在全队例会上强调了这一问题。之后，全队队员的情绪都比较稳定，并积极热情地投入到工作中。

更为棘手的是实际情况的变化。比如，原本校方告诉我们，大多数学生是住宿的，所以我们安排了在晚上开展特色课堂。然而到了学校之后，我们了解到，参加我们活动的学生中，住宿的并不多，这就要求我们调整课表。我找了几位负责人商量，并和全队队员讨论，决定延长下乡天数，上午日常支教，下午特色课堂，晚上自由活动。这么决定之后，我及时跟校方沟通，获得了校方的同意。至此，问题顺利解决。而文艺晚会改为师生演唱会也是随机应变的结果。

作为队长，我不但要时刻留意队伍的情况，还要及时跟实践基地的领导沟通。所以，我不但是统筹者，也是联络员。我非常重视和校方的沟通，因为我知道，良好的沟通是有效合作的保障。一方面，我向校领导介绍我们的相关活动，另一方面，我及时反映队员的合理要求。正是由于良好有效的沟通，我们的活动能够在一个相互尊重、相互理解、相互帮助的氛围之中愉快地进行。

三、注意总结，精益求精。

一支29人的庞大队伍，问题肯定不少。事实也是如此。作为队长，我耐心听取队员的建议，接受队员的批评，解答队员的疑惑，传达队员的要求。可以说，实践过程中的问题都得到了比较好的解决。我们队伍设立了例会制度，在例会上，我都会根据一天来我所发现的问题跟队员交流看法，并找出解决之道。由于注意及时总结，及时处理，队伍的工作一天天地完善。

作为队长，我做到了很好的与学校沟通，做到了及时发现问题、总结问题，做到了从大的方面掌握队伍情况，做到了敏锐地留意队员的情绪，确实起到了一个队长的作用，这是值得肯定的。但同时，也存在着一些问题。主要有二：一是和学生的接触比较少。由于我身为队长，对内对外都有事，导致跟学生的接触比较少。二是联系的媒体比较少，在队伍宣传方面还做得不够。

总而言之，“星星点灯”服务队顺利圆满地完成了各项任务，取得了令人满意的效果。作为队长，我深感欣慰。

个人实践活动总结 篇13

手机在我们的生活扮演着极其重要的角色，是我们沟通的桥梁。但是大学生在使用手机方面存在很大的弊端，玩手机玩 到深夜，玩手机不玩到没电是不会放弃的。很多大学生对于手机辐射的问题视而不见，但手机辐射的影响是不容忽视的。因此让大众了解手机辐射的相关知识是必然要求。

在寒假期间，我和同班的林少梅、陈泓铭、陈雪琪、覃伟容、梁展华等几个同学对桂林市的大学生进行手机辐射的问卷调查。我们发了三百份的问卷，前往桂林医学院、桂林电子科技大学、桂林理工大学等高校进行了调查。从调查的前期准备到后期的工作实施都遇到了一定的困难，如：准备问卷的时候，由于我们的选题是手机辐射，所以找相关的理论资料比较较难。因此我们只能通过网络对资料和以往的问卷进行讨论和筛选。还有统计数据的时候，我们统计了两次，第一次是因为统计方法出现了错误，当时都想要放弃了可是当我想到如果我退出了会给我的队员们带来困难，我不能因为我一个人的原因而去影响整个团队，所以总会坚持。当我想要放弃的时候，我总会想到我的同学朋友，他们是我前进的动力。我必须要坚持做好每一件事，因为未来总会遇到困难的，这是我没有办法改变的，竟然无法改变为什么不选择坦然接受呢？因为是寒假的关系各大高校人极少，给我们的调查造成了很大的困扰。但是我们这一个小组并没有人选择退出，最后完成了我们的问卷调查。

在这次的调查中让我学到了很多手机辐射的知识，也了解了我们身边的很多不良习惯。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。手机成为当今社会人们必备的通讯工具，从青年到老年，使用手机的人数越来越多，很多人有了关于预防手机辐射的意识，却不委以重视。为了我们的未来，我们必须形成保护自我的意识，因为任何事物都有一个从量变到质变的过程，而且手机辐射对人体的伤害因个体差异也不完全相同。但是，想一些不良的饮食习惯、生活习性会诱发恶性肿瘤，电磁辐射也一样。因此，减电子雾对人体的包围，

肯定有益于健康，所以对手机还是防一点儿好。使用手机的人在手机拨号时不要怕急于靠近耳部，当与对话方接通后再靠近耳旁，以减手机在上网发射瞬间所产生的强度电磁波辐射；要尽可能减手机的使用频率，在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话；最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机；尽量不要将手机放在胸前口袋里伙挂在腰间，还要持良好的精神状态，注意劳逸结合。这些行之有效的措施，对防止手机对大脑造成的伤害祈祷关键性作用。因此，在我们购买手机的.时候不仅仅要考虑价钱、外观、性能等，还要考虑其辐射。这关系我们的人身安全，所以我呼吁，不要使用辐射过大的手机，要合理使用手机将辐射减少至最低。同时也希望手机生产商不要为了利益而以光大消费者的健康为代价。要想从根本解决手机问题，必须依靠国家的力量才能解决问题，因为现在社会国家现在为了山寨机发展，把辐射标准定得比较低，所以很多大品牌在竞争激烈的市场下也不按照过去的那套去花材料，花时间降低手机辐射了，达到标准就出货！！所以现在的新手机辐射比以往更大！！

通过对手机辐射的调查，不仅让我了解到了辐射的相关知识。在这个过程中

见识到了进行一个调查问卷所需的条件和基础。让我接触了以前从没接触过的东西，开阔了我的视野。而让我感触最深的是，我体会到了团结在一个团队中的重要性。在一个团队中，每一个人都是不可缺少的，要想高质量完成一项活动，我们必须好好合作。