职场上爱护自己的职场法则与方法

我们很多时候不要光把一腔热血扑在自己的事业上面，也需要对自个儿负责，职场学会爱自己也是非常重要的一件事情。那么职场上爱护自己的职场法则与方法是什么呢?下面一起跟小编了解下吧。

　　职场上爱护自己的职场法则与方法

首先，要知道去爱惜自己的身体。

没有个强力的体魄，无论你再怎么努力在职场上也不能取得成功，应该说身体是我们最宝贵的财富。现在很多职场中人因为工作的原因常常呆在办公室里面，整天对着电脑，除了中晚饭的时候起来活动一下，其余时候几乎都坐在椅子上一整天的。很多人都出现了一些各种各样的职业病，比如颈椎病、腰疼等等，不但困扰着自己的工作而且也困扰着自己的生活。年轻时并不注意保养自己，到了老的时候就会更加严重再想保养也来不及了。还有一些人为了完成工作任务经常加班加点，熬夜不注意好好休息，弄得自己免疫力很差经常大病小病不断，这样子把自己的身体不当一回事怎么能够在事业上更上一层楼。不管怎样，爱护自己的身体是我们最应该重视的事情。

其次，不要强迫让自己赢得所有人的喜欢。

很多人都希望自己能够赢得所有人的喜欢，但是这是一件不可能事情，于是他们经常为难自己，或者去讨好别人，不但没有效果把自己也弄得很累。我们要知道职场中每个人都有自己的利益出发点也有自己的性格喜好，有些人的性格跟你是勉强也勉强不来的，也不需要让自己去委曲求全，任何人都做不到让所有的人都喜欢自己，你只要有自己的社交圈，不要让自己被孤立就可以了。尽量与人为善，但是不是强求。

最后，要懂得应对职场骚扰。

对于职场骚扰是一种经常性的现象，尤其对于一些刚入职场的新人来说一般都是职场骚扰的对象。面对职场骚扰要把它跟工作分开，大家千万不要因为害怕失去工作就对职场骚扰不敢反抗，而且我们要学会去拒绝这些骚扰。一旦你屈服了一次，只会让这些人变本加厉。如果你因为拒绝了一次骚扰而丢失了工作那么你是幸运的，因为这种工作对于你来说也没有什么发展，而应该寻找下一家公司。

　　职场上爱护自己的职场法则

1、你不能踩着别人肩膀，就只能做他人垫背。

在职场上如果你想要过的轻松，又不想往上爬，那就只能一辈子的呆在最下层，当然这也是最危险的位置，你不能踩着别人的肩膀，那就只能做他人的垫背。职场是绝对不会养懒人的地方，你想要过的比别人好，那就只有付出努力往上爬。

2、如果真的没目标，那就为金钱奋斗。

金钱是唯一可以体现你自身价值的东西。如果你真的没有目标的话，那就为金钱而奋斗。

3、可以不聪明，但不可以不小心。

不聪明的人最多事情做的不是那么让人满意。但是不小心就随时可能会触犯到别人的利益，又得罪了别人，到时候别人给你穿小鞋你都不知道是为什么。

4、要好好想想该说什么，不该说什么。

老板能知道你对公司议论的每一句。只要你不是一个人自言自语，那就得担心谈话对象会把话传出去。所以你跟任何人说话时，都要好好想想，那些话可以说，那些话不可以说。不该说的绝对不说，可说可不说的也闭嘴。

5、装傻总是最不易犯错。

真正的高手是该精明时精明，不该精明时装傻。不要担心装傻的样子很愚蠢，即使每个人都看出你在装傻，可他们也拿你没办法。

6、要有靠山，但比靠山还可靠的，是让自己有价值。

在职场中和上司们搞好关系是一门必须的功课，为自己找到靠山很重要，但更重要的是要让自己有足够的价值，以致于每个上司都必须拉拢你。

7、你是他的，他是他自己的，这层意思一定要明白。

当上司对你说，你是他的人时，心里一定要明白，你是他的，他是他自己的。无论何时都要记住，你是你自己的，只有你才能对自己负责。

8、没有别人的信任就没有关键时的谎言。

一个喜欢胡扯的人是得不到上司信任的，只有几乎不说谎的人，才能够在最关键的时刻骗到所有人。你要当老实人，老实人才能取信与人，说谎只需要在最关键的时刻，能少说一句就少说一句。

　　职场保护自己的职场法则

1)你必须理解职责的定义

职责是你必须要做的工作，但办公室的生存定律是，职责就是你必须要做的工作之外的所有工作。关键的问题是锅贴男，将大部分的时间用在了帮同事做“杂工”上，导致他自己的事情无法按时按量的完成。这个很可怕!毕竟老板请你来主要是请你做你专业而份内的事情，在这个基础之上我们才可以有“发挥余热”的精神与实践。

2)你必须有一个圈子

无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人;加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人;加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有孤独求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人通常只有一个圈子，圈子里只站着老板一个人。很显然锅贴男与白就是一个圈子里的，所以基于是“同一个战壕里的战友”这份“情谊”，对于锅贴男的遭遇，白也不能一言不发。

3)你必须参加每一场饭局

如果参加，你在饭局上的发言会变成流言;如果不参加，你的'流言会变成饭局上的发言。这一点实在是很重要的，这份功夫在办公室之外，却影响着办公室内的格局。如果3次以上不参加小圈子里的聚会，基本上你就已经在圈子以外了。

4)你必须理解“难得糊涂”的词义

糊涂让你被人认为没有主见，不糊涂让你被人认为难以相处——“难得糊涂”在于糊涂的时机，什么时候糊涂取决于你不糊涂的程度。在白去帮锅贴男“讨公道”的时候，白的糊涂实在是很在点上。最重要的是在老板看来，白替自己出了一口恶气。而在锅贴男看来，白则是替自己洗刷了委屈。

5)你必须明白集体主义是一种选择

如果你不支持大部分人的决定，想法一定不会被通过;如果你支持大部分人的决定，将减少晋升机会。很显然白是明白这一点的，也基于此理由，让她显得更加地成为小圈子里的主要人物。

6)你必须学会不谈判的技巧

利益之争如果面对面解决，它就变得无法解决;如果不面对面解决，它就不会被真正解决。一个最终原则是，利益之争从来就不会被解决。白知道与老板去谈判不如帮老板去谈判，在老板面前对立是无法解决问题的，一个不小心自己也会被老板踢出局。

7)你必须理解秘密的存在意义

如果一件事成为秘密，它存在的目的就是被人知道。如果一个秘密所有人都知道，你必须说不知道;同理，如果一个秘密所有人都说不知道，则可以推断，所有人都知道。在老板办公室里发生的这一切，必须成为秘密，它只能是红与锅贴男看到的和想象的那个样子。白实在是不需要任何的表达。

8)你必须遵受规则

要成为遵守规则的人，请按显规则办事;要被人认为是一个遵守规则的人，请按潜规则办事。显规则和潜规则往往相反，故当二者发生冲突，按显规则说，按潜规则做，是为最高规则。对于白来说，如今这个最高的规则就是，她必须与老板共同坚守这个秘密，一旦老板感觉到有人在背后议论当时的情形。那便是她离开这间办公室的时候，她深刻的明白什么叫做“欲加之罪，何患无词”。若非高升而荣耀的离开这里，她必须安静地保持沉默!

9)“见未真勿轻言”

办公室的流言蜚语，最好不要参言，更不要轻易相信。你只要一参言，传到当事人的耳朵里时，你就成了是非小人了。如果此当事人得势，那么你就岌岌可危了，这可谓是自断前程。

10)“称尊长勿呼名”

对领导一定要恭敬地尊称职位。很多职场中人最容易犯的错误就是把老板当兄弟姐妹，忘记了老板就是老板。