【精选】心灵鸡汤作文集合10篇

无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家收集的心灵鸡汤作文10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心灵鸡汤作文 篇1

“生活中没有书籍，就好像没有阳光；生活中没有书籍，就好像鸟儿没了翅膀。”这句话是我喜爱的作家莎士比亚的名言。书就像我的“心灵鸡汤”，第一口鸡汤是《白雪公主》，就是《白雪公主》把我引进了另一个世界—书的世界！

每天晚上，我总是要先把书看完了才睡觉，看书时，我不敢打瞌睡，生怕错过了某个精彩的内容！如果错过了的话，我会后悔一辈子的！我总感觉书的内容比巧克力、汉堡包、辣翅、鸡腿……好吃多了！书的乐趣比美年达、百事可乐、可口可乐、柠檬水、雪碧、花生牛奶、真果粒……好喝多了！啊！亲爱的书呀！你简直就是一个“儿童乐园”，每当我读起你时，我仿佛走进了“儿童乐园”。一会儿玩过山车，一会儿玩跳跳床，一会儿玩碰碰车！还有好多好多种，在“儿童乐园”。里我结识了很多很多朋友：善良的灰姑娘、机灵的孙悟空、蓓蕾王子、美丽的睡美人、可爱的白雪公主……还认我见到了许多我敬仰的老师：冰心、巴金、胡洁清、季羡林、丁聪、马季、王蒙、李国文……又让我知道了几位古代人物：刘备、关羽、张飞、鲁智深、武松、杨志、林冲、宋公明、孙二娘……在“儿童乐园”里的玩耍的真愉快！

书是我的一位朋友，也是我的第二个启蒙老师！所以，我热爱读书！

同学们，热爱读书吧，热爱读书就等于爱喝“心灵鸡汤”。

心灵鸡汤作文 篇2

一沙一世界，一花一天堂。用发现的眼睛去寻找，用心去感受，点滴的生活中竟蕴藏着无穷的智慧。——题记

“书籍是人类进步的阶梯”高尔基曾说过。我最近读了一本书叫《智慧背囊》这本书不仅教会了我们许多的道理，也非常吸引人。“精美的插图”“优美的语言”再加上“栩栩如生的人物”是我爱不释手。我会跟着主人公笑，跟着主人公哭，仿佛自己已经跟主人公融为一体。那么我就来介绍一下这本书的故事吧！

《心情的故事》是这本书让我最难忘的故事了。有两个秀才去赴试，可是刚上路就见了棺材，第一人见了，闷闷不乐，心想：“怎么会这样呢？好晦气啊！”另一个人则暗暗自喜想到：“有官又有财，好兆头啊！”结果，前者落后，后者胜出。

读到这里，我想到了一次在学校的运动会上，我要去参加跳远，出门前，应为吃早饭太慢，被妈妈骂了一顿，走出门，心里还在嘀咕着“哼，这又有什么嘛！”，到了班级门口，就听见同学们的朗朗读书声。就知道大事不好了，结果还真的迟到了！因为这件事，还被老师“请”进了办公室。我揣揣不安地走出了办公室。心想：啊哦！今天是我的“倒霉日”！我怎么能忘了呢？那这次跳远……惨了！”我兢兢战战的来到了赛区，我跳了起来，但是仿佛心中压了一块大石头，身体也变得笨重起来！果然不出我的意料，我，得了倒数。

我们常常听见所谓“垂头丧气”“霉运连天”“晦气”都是心情不好的说法。其实很多事情都是离不开心情的，这也是心理学上讲的“投射作用”你觉得他是好事，他便会是好事，你觉得他是坏事，他便会成为坏事。所以我们要保持一个乐观，向上，快乐的心情去做每一件事！可是我知道，大家只会在“心想事成”的时候才会开心，可是我不得不说，人生有许多的挫折，很多人都会选择“心烦意燥”“生气”“难过”这都是不行的！因为我们应该学会用一种乐观从容的态度去面对一切！

这本书就如我的“心灵鸡汤”一样不断的鼓励，激励着我，是它教会了我一个个的道理，是它，给我讲述了一个个精彩动人的故事，是它，陪伴着我长大。这就是我最喜欢的一本书，《智慧背囊》！

心灵鸡汤作文 篇3

书，它可以是家人；书，它可以是朋友；书，它可以是老师；书，它还可以是心灵的鸡汤。

清晨，太阳还未升起，公鸡还没叫，这时还只是处在一片寂静中，没有任何喧哗。我翻来覆去总是睡不着，我只好无奈的起床，在书柜前左瞧右看，找了一本我最爱看的书：《天蓝色的彼岸》。我拿着书本，乘坐了电梯最高层楼，一边呼吸着新鲜的空气，一边静静的品味书中的美。

《天蓝色的彼岸》中有一个小男孩叫哈里，他因一场车祸去了另一个世界，正等着去天蓝色的彼岸，但他还挂念着自己的爸爸、妈妈、姐姐、老师和同学们，却又不知如何传达他的心声，直到他碰上一个叫阿瑟的幽灵。阿瑟带着哈里偷偷溜回人间，来向亲人和朋友们告别，并向他们表示歉意和爱……

这本书用单纯、清新、温暖的文字，教会我学会关爱、珍惜生命，唤起我内心深处最美好的情感，呈送给我最真切的感动和最大的爱，在不可抵挡的人性的光辉中感悟生命和死亡……我的鼻子不禁开始有一股酸劲流淌着，我眼中的小水珠也忍不住往下跳……

通过读这本书我懂得了：正直、善良和诚实是美德，请去珍爱身边的每一个人，多说“谢谢”和“请”。走好人生的每一步，交新朋友，却别冷淡了老朋友。要懂得顽强地前行，要勇敢，有错误就承认，不要怕说对不起。这本书是我的朋友；是我的家人；是我的老师；更是我心灵的鸡汤。

心灵鸡汤作文 篇4

站在黑板前讲课的人，是老师；立在学生旁指导的人，是老师；坐在办公桌边认真批改作业的人，是老师。老师，您用巧妙的知识教导学生，用无穷的精力照料学生。站在讲台前的她，仿佛一位即将来临的春姑娘，静悄悄的将温暖和喜悦传递给花儿草儿们。

我们敬爱的老师，您是多么的关心我们，照顾我们。记得二年级那会儿，班上一位家庭贫困的同学一直身体不好，有一阵子上课总是晕头转向，可他一直瞒着我们和家长，每次我们问他都说：“困了，没睡好。”终于在今天第三节课时晕了过去。这时候的您，没有来得及请家长，更没有盲目慌张，而是沉着冷静的抱起那位同学直奔医院。我们没有像以前一样趁你走了吵吵闹闹，而是傻傻地望着你的背影，心里不知说什么好。经过了大半个上午的治疗，您带着那位同学回来了，我们惊奇地发现，那位同学竟安然无恙地跳进了教室；而你，已是汗流浃背，疲劳得连路都走不动了，你拿起茶杯刚想去办公室倒水，却又果断得把茶杯放到了桌旁，继续给我们讲早上讲过的课文……

老师，敬爱不是一种空虚，而是一种充实。我们敬爱你，不光是因为你关心我们，还有因为你对工作的尽心尽职。我们都知道，在你的眼皮底下同学们不可能做出拖拉作业、乱扔垃圾、撒谎等不良行为，因为你有一颗善良而又铁面无私和心。那时班上有很多学习成绩落后的同学，他们经常拖拉作业，这对他们而言已是习以为常了。你没有批评他们，而是把他们叫到办公室，让他们说出家长的电话号码，把家长请来进行了解沟通，共同寻找好的教育方法。其中一位同学的爸妈在江西工作，工资又不高，可你还是要把他们叫来，那位同学知道爸妈在那里工作很辛苦，现在为了这鸡毛蒜皮的小事大老远的跑回来，心里很过意不去。想到这里，他急得哭了，向老师保证下次再也不拖拉作业了，如果有下次，请老师和父母共同来惩罚。这时候的您，还是没有严厉的批评他和指责他，而是善良而又温柔地对他说：“学习是给自己学，每天拖拉作业表面上看是一件小事，但如果小时候养成这个习惯，长大了就会拖拉工作，到那时你醒悟过来就晚了啊。”这位同学懂事地点点头。从此班上再没有同学拖拉作业。

然而在上面种种事迹的背后，隐藏着又一个您。经过了一个大白天的忙碌，原本可以舒舒服服休息一晚上的您，总是会不由自主地来到自己的办公桌前批改作业。窗外的寒风呼呼地刮着，吹下了您正在批改的作业，您慢慢地关上窗户，

捡起同学们的作业，继续批改起来。可是无情的`寒风依旧呼呼地刮着，这回刮得更大了，它刮开了窗户，使劲地往你身上吹。凭你一件单薄的毛大衣和一双小巧的毛线手套，顽强地顶住了寒风一次又一次地袭击。当您收拾完同学们的作业本时，已是夜晚十一点三十分了，您刚关上了办公室门却又想起明天的课前准备，于是一阵沉重的脚步声又传进办公室……

老师，我们知道您用无私的爱滋润着我们，教育我们，关心我们，为我们付出了常人难以做到的所有心血。然而您始终向我们输送着您的快乐，用充满阳光的笑脸挥洒着每一滴爱。当我们在同一条起跑线上奔跑时，难免有些挫折和困难，但是我们一定会手拉着手、肩并肩，共同面对困难和挫折，没有人能控制我们的速度，没有人能阻拦我们的跑道，让我们在这最后的小学阶段中冲刺，您一定会看到我们不同凡响的成绩。在教师节来临之际，老师，我想对您说：“您辛苦了！请喝一碗我们同学们送上的鸡汤吧！同时祝福所有的老师节日快乐、工作顺利！”

心灵鸡汤作文 篇5

关爱是阳光，温暖着人们的心;关爱是蜜糖，使人甜入心底；关爱是魔法，使人心情高兴......

在我成长的道路,关爱对于我来说是必不可少的.其实在我身边隐藏着许多关爱,但要用心去体会.

父母们都希望我们身体健康,他们给予了我们许多关爱,要在细节上慢慢品味.

在一个寒风呼啸,大雨倾盆的晚上,我坐在学校的走道上,看着来来往往的家长川流不息;孩子们与家长在聊天……都显示窗户那一张张掩盖不住的笑脸.而我,事先听妈妈、爸爸要来,就一早找好座位在等他们.

我的目光时时刻刻守护在校门口,在寻找爸爸妈妈的影子,在暗弱的灯光下,我仿佛看不到他们的影子,天越来越黑了,我心里几乎要哭出来了,而且还报怨：“说好6:15分来的，现在都6点40分了还不到。”

呼啸的寒风不停的向我扑来，我卷成了一团说：“看你女儿东城什么样子了。”时间久了人群渐渐散开了，周围仿佛只有我一个人。心里更害怕了。

不久只见远方有两个黑影子慢慢向我逼近，我大喊：“妈妈。”但不是他们。我哭了，在静夜里只听到我的哭声，断断续续的。

“妈妈，今天有点事做，所以迟到。”妈妈喘着粗气说。我看妈妈已经是气喘吁吁，而且裤子都湿了，就算了。

妈妈抚摸着我的头对我说：“明天天气转凉了，多穿几件衣服。”然后给了一袋衣服我。“咦？这是什么汤啊？”“鸡汤”你喝吧！补身子。

我喝着美味的鸡汤，回想起妈妈刚下班就赶来给我送汤，而自己歇都没歇过，一副疲惫的样子，我不应该怪责妈妈，应该体谅妈妈。我没喝一口都会从口甜到心，仿佛那寒风已经不存在了，心身都感到温暖，手捧着那热腾腾的鸡汤，首页温暖了，像一缕阳光，给予我全身的温暖。

这都是因为爱，有都少梦想，就有多少关爱，父母们都希望自己的孩子健康快乐，这就是他们的梦想，就对我们有都少关爱。经过多少岁月都不会抹去那份温暖，那份关爱。

心灵鸡汤作文 篇6

灰埋的天空依旧难以寻觅那曾经闪耀的繁星，漆黑的夜幕中繁华都市的车水马龙却宛如天空中的银河。坐在书桌前看着窗外的不时射入窗棂的霓虹光线，不断变换着这间狭小闷热房间的色彩。台灯那有些昏暗的光线，让课本中的文字显得有些慵懒扭曲。

不断翻动手边的课本发出沙沙的响声，预示着时间沙漏在不断流逝。突然房门轻轻的开了一条细细的小缝，随着吱呀一声，有些朦胧的光线渐渐伸展，客厅中电视的嘈杂声伴随着屡屡香烟的雾气夹杂着香油散发的香气，一股脑的涌入这狭小的房间。

妈妈来到我身后，轻声对说：“就要期末考试了，别累坏了。来喝口你嘴爱喝的鸡汤吧。”我看着妈妈她那白皙的面庞还是那么好看，只是鬓边不知何时多出了几缕银丝。她将鸡汤放在桌上转身出了，屋里再次安静下来。看着桌边那碗冒着腾腾热气的鸡汤，不由得落下泪来。

我趴在桌上看着碗中升起的渺渺烟雾，朦胧中我想到了刚入学的情景。同样是个炎热的夏天，道边的树木的树叶被烘烤的有些蜷曲，几声无力的蝉鸣，喧嚣着对炎热天气的不满。这天有个入学测试，测试很简单就是将桌上的橡皮泥捏成桌面上图片的造型，当时感觉非常简单。我甚至相信我会第一个完成，但动手实践告诉我确实不是很容易的一件事。看着身边的小同学一个个的举手示意完成了制作，我的心中不由得有些着慌，可越是着急越是做不好，这时身边的人已经开始渐渐离场并且领到了分班的卡片。

我看着窗外夕阳中的妈妈，妈妈对我笑了笑，我也对她笑了笑，转过身加快手中的工作，可是还是弄不好。我有些沮丧的看着妈妈，她微笑着看着我眼神中充满了期待与鼓励。我又打起了精神继续做着，这时老师走到我的身边对我说：“可以停下来了！”我抬起头看着她那威严的表情不由得心中有些害怕。“可以停下来了，你是最后一个了。”她接着说。我放下手中的橡皮泥灰头土脸的走出教室，妈妈正微笑的看着我，我感觉有些惭愧，妈妈拉着我的手走下楼梯。

我们一路无话，等走到校门口妈妈轻声对我说：“我要是你那个年龄可能也会做不好。”我抬着头看着妈妈，心想：“原来妈妈可能也会做不好的。”心中顿时的得到了莫大的慰藉，当我和妈妈共同步出校门，眼见得爸爸在马路对面一条腿跨在自行车的横梁上向我们挥手。

夕阳中没有了白天的燥热，细微的风迎面而来，妈妈坐在自行车的行李架上，缕缕青丝被微风吹起，我做在自行车的前梁上向爸爸问这问那，迎着夕阳我仿佛正驶向充满幸福的天堂。

恍惚间我回过神来看着桌上的鸡汤，不由得几个豆大的泪珠滚出眼眶，无力的摔落在碗里，同样的一碗鸡汤，为何多年前是那样的清香爽口，而今却饱含苦涩与惆怅。房门再次打开，母亲有些的疲倦的斜靠在门口，关切的说：“要注意休息呀，没几天就要考试了，不要把身体耗跨了。”我看着门口母亲有些发白的鬓角，不由得心中又涌上了莫名的冲动。我强忍着泪水转过头回了句：“好。”我不敢再看母亲因为我无法分辨事情的真实与否。

原本快乐的家庭为何从矮小灰暗的小平房搬到宽敞明亮的高楼大厦，却变得冷漠；原本快乐的自行车为何换成了高速奔跑的高级轿车却少了原本的亲密与快乐；原本幸福无间的生活为何现在变得充满不安与咆哮；原本快乐的心以跌入万丈深渊，摔的粉碎，破碎的梦幻不断切割着我柔软的心房。

我心中知道为了我能考入重点初中，父母暂且平息了战火，一切都变得安静凄凉，战场的硝烟不会散尽，因为决战的双方并没有妥协。我多么希望这中考的和平可以一直延续下去，多么希望幸福和谐在家中蔓延，哪怕只多一分钟也好，辗转反侧间我感到万分凄凉，因为平静的背后隐藏着隐藏着更大的不幸与灾难的未来。

端起桌上的鸡汤，感知到它已失去了原有的温度，看着往日我经常闹着妈妈煮给我的鸡汤不由得有些颤抖，大口的将汤一饮而尽，我是多么希望中考的时间就像这一碗温润的鸡汤，可以温润人们受伤的心灵，渐渐抚平伤痕，将世间的美好快乐延续下去。

心灵鸡汤作文 篇7

“也许我可以凭借想象来说明，假如给我三天的光明，我最喜欢看到一些什么。在我想的时候，也请你想一下，请想想这个问题，假定你也只有三天光明，那么你会怎样使用你自己的眼睛，你最想让你的目光停留在什么上面呢？”

——海伦凯勒

眼睛是心灵的窗口，光明通过它进入心底。人们通过它传播温情和友善。

但是伟大的文学女作家海伦。凯勒在黑暗中降临在这个世界，当她睁开眼看到的还是一片黑暗。她苦恼过，愤怒过，绝望过，伤感过。她可以选择在黑暗中沉默的度过一生就好比徐志摩的《再别康桥》：“悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”这样的寂静，别样的沉默。

但是她选择在黑暗中前行，在黑暗中艰难摸索出自己的一片天。所以她给人们留下的是大篇大篇追逐光明的文本，是大段大段向往自由的话语。就好像是有什么光绕过自由女神头顶智慧的王冠，绕过密西西比河带着浓厚湿气的蜿蜒河道然后“嗖”的一声冲进她的脑海里，送给她可以在烦恼与不安中平静的心态，送给她可以在黑暗与寂寞时看观世界的眼睛。追逐光明的信念是人生的滋补品，是心灵的鸡汤！

现如今总有那么多沉浸在黑暗中的人，她们内心灰暗，思绪悲伤，躲在一种叫做自卑人的世界里。当他们抬起头你会惊奇的发现他们的眼中失去了那种闪耀的光芒，流露出来的是大段大段迷茫的神情，那是因为他们心灵的眼睛已经闭上了。

或许是因为事业上的失意，或许是因为感情上的挫折，开始一蹶不振，逃避现实。他们的光明呢？被客观的现实掩盖了。他们就这么一味的等待，等待会有阳光照进他们用来藏身的小小角落里，但是有阳光不会照到每个角落，他们就开始觉得自己很不幸继而学会了拒绝与躲避。

这绝对不是阳光的错！你没有争取，没有向往。还自信的以为会有什么人可以把你带进光明中！那你就大错特错了，如果你真的这么想了，就请你去等待上帝吧！也许你生命最后一刻的光明也正是寓意着你的一生将要结束的信号！

我承认现实很残酷，它让我们付出很多，让我们带着一大包希望去探寻，但总把失忘还给我们。但是如果你停下思考，停下脚步，你就永远没有前进的可能，永远的终结了光明可以掩盖黑暗的可能。

海伦凯勒在《童年往事》中曾经说过这样的话：“幼年时代的种种往事历历如在眼前，那些寂静而又没有光明的日子里我无所事事的生活着，回忆起来悠然愧怍。”愧怍？对于那些逃避现实的人来讲，他们的逃避只是心安理得，没有任何不妥！

上帝对待人类是公平的，只是你自己在践踏自己的生命罢了！

你可否想过，在失意时，静静坐下来想想挽救的可能。在跌倒时，先不要急于爬起来，想想为什么会跌倒。在迷茫时，慢慢的想想以后的出路。其实这个过程正是在细细品味人生的时刻！

对待别人困惑，不要讥笑，试着给予指导，但是不要让他完全依赖于你。此时正是你积累人生道路上经验的时刻。

鸡汤固然营养美味，但是你知道吗？熬制鸡汤的过程是十分漫长的不能急于求成，也不能因时间过长而失去耐心。

熬制心灵的鸡汤，是对人生对心灵的滋补，是对于坎坷可以勇敢面对，坦诚接受的原因。让无望者获得希望的最好途径！

那么从现在开始起，试着熬制自己人生的心灵鸡汤，让内心变得宽广与明亮吧！

心灵鸡汤作文 篇8

序言：很多的时候，人之所以活得痛苦，之所以活得很累。不是因为拥有的太少，而是想要的太多……

汤马斯、富勒说过：“满足不在于多加燃料，而在于是减少火苗；不在于积累财富，而在于减少欲念。”

大概人们都听过这样一个故事：从前，有一位贪婪爱财的国王，一天，神对他许诺可以实现他的一个愿望。于是，这位国王说：“请教给我点金术，让我伸手触摸的东西都变成金子。”神答应了他的贪婪要求。

第二天，国王伸手摸到的衣物居然变成了金子，碰到的面包也成了金子。他欣喜若狂，但是，新的问题出现了：因为他摸到的所有东西都变成了金质的，所以，他不能喝牛奶，不能吃面包。因为他吃不成早餐，就得饿肚子了。然后，他去王宫里的大花园散步。一朵娇嫩的玫瑰正开得艳丽，被国王的手指一碰，立刻变成了金玫瑰。他有点遗憾。

这一天里，他所触摸的所有物品都成了金子，后来，他越来越惧怕，晚上，他的女儿来拜见他，他拼命喊着不让女儿进自己房间，可是天真烂漫的女儿一日既往地拥抱父亲，结果女儿成了一尊金像。

国王大哭起来，他恳求神解除他的点金术，神指引他来到河中，要他把手洗干净。国王用劲搓洗双手，然后去拥抱女儿，女儿变回了原来的模样。

也许很多人都很羡慕国王的点金术，以为有了点金术是很幸福的事情。其实不然，静下来默默想想，一个吃不着饭，睡不着觉，甚至不能拥抱自己亲人与朋友的人，他是否能够真正幸福？尽管他可以一生享尽荣华富贵，可是，他并不快乐，相反，他很痛苦。

相信每一个人都不愿做痛苦的人，都不愿意做不快乐的人。那么，为什么还要苛求一生的财富呢？点金术虽可使你穿金戴银、扬眉吐气、腰缠万贯、光彩照人，但是人生的欢乐你永远也享受不到，人生中的坎坷艰苦你也不会领悟。你想做这样的人吗？点金术的故事，只是一种警戒，真正的点金术，是你努力与毅力，梦想与坚持的最后成果。那是通过你的劳动得来的。

生活原本没有痛苦，上帝对我们每一个人都是公平的。

心灵鸡汤作文 篇9

后来随着纸媒的没落，以及我自己要转型，我决定每天只写一篇文章，于是现在我每天只需要工作三个小时。如果不做别的，我简直是周围最轻松的人。

我每天晚上十一点之前睡觉，每天午休，每天运动，每天早上六点半起床，写一篇文章，做与工作相关的各种事情。下午是自由活动的时间，可以看书，可以写长篇，可以做任何自己想做的事情。

这几年，我真的是越来越闲了，但我积累的东西却越来越多。原因只有一个，那就是我一直在坚持写，不管是两篇还是一篇，我从来没有一天放弃过。我坚持了五年，水滴石穿，铁棒也要磨成针了。

所以我经常对身边的人说，你不需要忙，你只需要坚持就够了。你不需要悬梁刺股凿壁借光，你可以轻轻松松，每天早睡早起，每天浪费光阴，每天到处旅行。只要在这个过程中，你一直在坚持做着你想做的那件事情，你的人生就会慢慢地发生改变。

那种每天只睡两个小时的坚持，可以坚持一天两天，可以坚持一个月两个月，可以坚持一年两年十年八年吗？

也许有人能，但那一定不是你和我。

只有精力充沛，每天吃好睡好，有时间娱乐，有时间陪家人，把身体和心灵都滋养得很好，坚持才可能是一件可持久的事情。

对于普通的我们来说，你没有办法每天只睡两三个小时，没有办法放弃一切娱乐，没有办法三头六臂每天应付超多的事情。那我们唯一能做的，就是选中一件，每天坚持做下去。

现在流行斜杠青年，你有那个跨界的能力，当然好，如果你没有，那就老老实实做好一件事情。

我这么说，有人可能会误解。我就是想既学英语又学钢琴，既学舞蹈又学画画，哪个我都不能放弃，你说怎么办？

心灵鸡汤作文 篇10

“心灵鸡汤”，有好也有坏，有利也有弊。

美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森写过一个书，名叫《心灵鸡汤》。在这本书中都是一些充满哲理的小故事，这些故事渐渐地成为了人们精神上和心理上的坚实的后盾，成为人们心目当中的“心灵鸡汤”。

在一次测试当中，我的成绩遭遇了“滑铁卢”。心情顿时沉重了下来，连续好几天都不在状态上，心不在焉的，家人天天劝我放下心来，想开点，不必自责，不要产生自负心理，怕我得病。可我的心情却怎么也改变不了，就这样，又过了好些天。

一天晚上，我见到了爷爷，爷爷跟我说了很多，不要把失败看得过于重，心情要放开点，正所谓“失败是成功之母”。失败后，要及时总结经验，不能在一棵树上吊死，要多想想办法，这次失败以后，该怎么做，应该有一个计划书。爷爷还给我讲了一些故事：爱迪生在发明电灯的过程中，失败了几百次，但他却不气馁，总结失败原因，总结一些经验，最后成功发明出了电灯。马云在高考失利后，并没有放弃，最终考入大学，成为了大老板……要记住，每个成功人士都会有一个失败的过程，而这个过程将会成为他获得成功奠定下基础、铺垫。最后走向成功……听了爷爷的话，我思考了许多，最后我战胜了我的“心魔”。

如今，在网络上出现了一些“反鸡汤党”，专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪。如：当你“又丑又穷”时，“鸡汤”则劝你只要努力就能“迎娶”“白富美”，“反鸡汤”却告诉你“别做白日梦”；当你没有把握时“鸡汤”则鼓励你“你是最棒的”而“反鸡汤”却会说“先掂量掂量自己吧”……

“鸡汤”喜欢进行心理按摩，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒。

同样是那次测试，爷爷鼓励我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同学却冷冷地对我说：“醒醒吧，你不可能成功”。

好的“心灵鸡汤”会使你得到安慰，而那些“反鸡汤”则让你感觉心情比较沉重，好的“心灵鸡汤”会让你逐步地一点点地帮助你走出困境，而那些“反鸡汤”则会让你立刻认清现实，给你当头一棒。