秋天的温馨提示语

　　秋天的温馨提示语 [篇1]

这几天天气突然转凉，秋天是寒暑交替的季节，由于冷暖多变，要防这些易发病

感冒：秋季忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。注意随天气变化及时增减衣服。

关节炎：患者应注意防寒保暖，不用冷水洗澡。有病史者可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴。

秋季腹泻：婴幼儿易患，以轮状病毒所致最为典型。多发于深秋初冬季节，起病急，病情重。本病为自限性疾病，用抗生素无效，腹泻多在病后4-7天自愈，家长应做好护理工作。

皮肤感染：秋季皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮(疹)等。所以，被蚊虫叮咬之后切不可抓挠，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。

气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期。因草枯叶落，空气中过敏物较多，容易诱发气管炎。预防应避免与过敏因素接触，改善居室环境，注意空气流通新鲜。

心脑血管疾病：秋天是心脑血管疾病的.多发季节，因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发加重心血管疾病。

同时还要注意一下几点：

1、 请勿在阳台栏杆上堆放物品，以防因大风天气导致物料坠落，引起意外事故的发生；

2、 出门时请多穿衣物注意保暖，防止气温下降给你的身体带来不适；

3、 有车辆的住户，在进出车库出入口时，请减慢速度，以防意外的发生。

　　秋天的温馨提示语 [篇2]

1、最近气温骤变，孩子感冒较多，所以我在网上下了一些预防感冒的方法，希望能够帮到家长。首先关注天气预报，及时添减衣物，以防感冒。

2、这几天天气突然转凉，秋天是寒暑交替的季节，由于冷暖多变，要防这些易发病

3、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，气候即将转冷，请注意身体！

4、天气降温，请添衣保暖，多喝热水，注意安全！

5、圣旨到，奉天承运，皇帝昭曰，近日气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令。爱卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，随时保持快乐心情，康旨绝交，钦此！

6、请您注意防寒，外出及时添衣保暖，带好雨具，预防感冒。

7、强冷空气今日抵达本省，朋友们请做好御寒工作：有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水壶，切勿乱抱鸡鸭等其他动物以防禽流感！

8、近期空气干燥，注意经常补充水分，以保身体健康。

　　秋天的温馨提示语 [篇3]

1、秋季要少吃过油，过甜，过咸的东西;饮食以清淡为主，少喝甜味饮料。

2、多吃粗粮和富含纤维素，抗物质的东西，促进排便，为什么排便与补津液有关呢?因为长期便秘，“火”发不出去，自然烧灼津液。

3、多运动，运动促进血液循环，津液自然充裕。

4、饮食宜偏寒凉，而温热炎如羊肉，狗肉，虾，韭菜等少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐，黑豆，梨，银耳，芝麻，百合，藕，海参，蜂蜜，鸡蛋，苦瓜等。

5、忌情绪过激，问问自己，情绪是不是很不稳定?心情烦不烦?这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口干舌燥。

6、水果宜吃葡萄，梨等。忌温性的荔枝，苹果等。