国旗下讲话稿:战胜自己,把握自己
敬爱的老师、亲爱的同学:大家好!我是高一(1)班的xx,今天讲述的主题是《战胜自己,把握自己》。
上周六,有幸参加了澳大利亚789控股有限公司举办的20xx年度奖学金颁奖仪式,在此谈几点粗略的心得体会。
朱濬楠先生回母校成立的“HOME789最具潜力学生奖”,在我未参加颁奖典礼前,我对这一奖项的理解是——一个对“二流学生”的安慰奖。加之我几次考试失利,获此奖项,我的心情也就不言而喻。可是典礼之后,我认为朱先生的初衷,旨在传达给大家一种理念:一个真正优秀的学子,最重要的素质是“战胜自己、把握自己”的能力。努力学习文化课的前提下,更要学会缓解心理压力、保持心理健康,提高自身的“心商”指数。
“心商”一词是我听了朱先生讲话后新学的名词。“心商”是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的一种能力。若一个人心态不好,久而久之心灵就会扭曲,产生心理疾病,影响智商和情商。心商的高低,直接决定了人生过程的苦乐,主宰人生命运的成功。
三年高中生活,尤其需要高“心商”的保障。一两次的考场得意或失意,都要稳住步伐,调整心态,奋力前行。没有充沛的心理力量,就会自乱阵脚,直接影响智商,更难达到预期的成绩。常听说一些高中生不堪承受压力的负面事件,我们在扼腕叹息之时,真不必抱怨压力过大,因为压力无处不在,马云有马云的烦恼,流浪汉有流浪汉的辛苦,我们的父母又何尝不是承受着巨大的中年压力,就连小草发芽还顶着泥土的.压力呢。怨天尤人的根源还在自身,没能战胜自己的懒散和懦弱,没能提高“心商”,把握自己。
“最具潜力的学生”应该学会提高自身“心商”的方法,比方强身健体,注意劳逸结合,多与人沟通,学会用乐观、发展的眼光看问题。当问题想不通时,可借助心理指导来疏通缓解。做到心胸开阔,提升视野,见贤思齐,不断进取。
感谢朱濬楠先生给于我的鼓励与肯定,更重要的是,他对我们的未来进行了正确的引导,使我一扫月考滑坡的负面情绪。未来很长,真不要纠结跌这一跤的伤痛,学会包容自己的过错。从容地调整心态与学习方法,乐观、坚韧地挖掘自身内在潜力,争做心理资源充沛,能够把握住人生的高“心商”的优秀学子。
最后,祝愿每一位同学,都能在三年的高压生活中,战胜自己,把握自己!
谢谢大家!
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