养成良好习惯演讲稿(15篇)

演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在不断进步的社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的养成良好习惯演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

养成良好习惯演讲稿1

亲爱的同学们

大家好！

今天，我演讲的题目是——《养成良好习惯，争做优秀学生》 。

习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。爱因斯坦有句名言“一个人能取得怎样的成绩，往往取决于性格上的伟大。 ”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。 “要培养一个好习惯，关在键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。俗话说”万事开头难“”，好的'开端是成功的一半“，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。养成习惯有一些方法

1、明确要培养的好习惯找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你”不良习惯一览表“。接着再用二十分钟，列出”好习惯一览表“。然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？这一步中，一定要明确。如果你的看法越坚定、越清楚，你的习惯培养或改正就有越大的力量。

2、潜意识输入法这是很有威力的一个方法，应用很广泛。比如6点钟起床，平时习惯于7点起床，6点是未必得醒。为了6点能准时起床，在晚上临睡的时候我们就可以和自己的头脑说”明天要6点起床“然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦！你将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。

3、视觉法将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、桌面等，就是

为了增强视觉方法。我们可以制作了一些卡片、图片，让他们放于自己方便看到的地方。

4、行动法用行动、重复地行动。和自己说”我做得到“”我要去做！“如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。因为根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成大概在21天左右，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会形成你的信念

5、叫人帮助法请人监督或向朋友同学许诺，也会有不错的效果。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们学生时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说”习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。 “让我们为好习惯的缆绳，系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩；

让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

谢谢大家！

养成良好习惯演讲稿2

领导、老师、同学们：

上午好！如果有人问你：人生因什么而出色？你会怎么回答？无疑会有很多答案，但有一个答案一定正确、合理——人生因文明而出色。文明是离别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性的战胜。

文明的学生，一定是有着良好习惯的人。一直以来，我们老师为了学生能够养成良好的习惯，说破了嘴，跑细了腿，伤透了脑筋，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。但同学们想过没有？学校要发展，人人都来称赞，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力才行。不要以为一个人的言行微不足道，一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能汇成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的`责任，做日照市实验小学的文明学生。

首先同学们要努力遵守课间规范，不追逐打闹，不在楼道里吵嚷。上下楼梯靠右行、见到老师和外宾要主动问好。到自己班级的活动区域做有益的活动，例如踢毽子、跳皮筋、跳绳等、如果在教室里可以看喜欢的书、与同学谈心、预习功课等；坚决杜绝在走廊里追逐嬉闹、大呼小叫，横冲直撞；更不要到草坪里玩游戏，践踏草坪；另外，天气越来越冷，我们校园里的蓄水池及荷花池都结冰了，不要趴在水池边看冰及用手捞冰等。总之，如果你课间在校园里玩耍了，听到第一遍上课铃响后也不要疯狂地往教室里跑，特别是低年级的同学，一旦撞到别人或自己被什么绊倒，会伤到身体。

其次要养成卫生好习惯。不随地吐痰、不乱扔纸屑、教室在一楼以上的同学不要向楼下扔任何杂物；时时刻刻保持班级和校园卫生：见到纸屑弯腰捡起来，看到哪儿歪了斜了主动摆正；见到书吧里的书掉了、散了主动整理好，做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。

同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。从现在起！让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐！从我做起，从现在做起，让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽！

我的讲话结束，谢谢。

养成良好习惯演讲稿3

今天我演讲的题目是：主宰人生的力量——培养良好的习惯。

法拉第是以其科学贡献闻名于世的，但他被戴维发现时，打动戴维的却是别的东西。这种东西就是习惯，一个人做事时，他的做事习惯就会显露出来，而正是这种习惯，为人带来了机遇。要是没有好的习惯，法拉第恐怕就不能走进皇家学院的大门。也许世上就不会有这么一个伟大的科学家了。

法拉第年轻时，是伦敦一个书商的学徒。但它在工作之余，学会了，书籍装订技术，并借读了些科学著作。当他听过大科学家戴维的演讲之后，他将认真整理的笔记整理装订了《戴维演讲录》，然后寄给戴维，在附信上说明了自己的情况后，并表达了自己对科学的热爱和对皇家科学院的向往。戴维看到演讲录后，他从法拉第的记录、整理、装订的技术，看到了法拉第有条不紊，严密细致的做事习惯，戴维知道科学研究不可缺少的就是这种习惯。于是戴维接见法拉第，并向皇家学院举荐了他。

习惯能给人带来成功，甚至可能创造奇迹。物体下落是几乎每个人都看到过的现象，但却只有牛顿从苹果的小落中发现了万有引力定律。的.解释就是他有喜欢思考的习惯，1982年1月，7位诺贝尔奖金获得者在巴黎集会。

曾经有人问一位获奖者：“您在哪所大学哪个实验室学到了您认为最主要的东西，奠定了您的成功？”出人意料，这位学者回答说：“是在幼儿园”“在幼儿园学到了什么呢？”学者回答说“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿，东西要放整齐；做错事了要表示歉意；要仔细观察大自然。从根本上说学到的东西就是这些。”这些获得成功的科学家也这么认为：使他们获得成功的主要原因还是从小养成的良好习惯。

可是有些人还说：习惯是个小问题。只要重要场合，重要时候，注意就可以了。其实不然，一旦恶劣的习惯养成了。不是一时就能改掉的，更别说注意一下就可以对付了。

养成良好的习惯，要从现在起，定一个高的目标，时刻规范自己。做到不乱扔垃圾，见到地面有垃圾要去捡起来，放在垃圾桶，善待身边的事物，并对身边的事物加以保护；生活中要讲礼貌，学习时做到心到、口到、眼到、笔到等等。《中学生行为规范》已给我们提供了很好的标尺。要做到这些持之以恒。在学习和生活中，我们养成了很多习惯，坏习惯给我们带来了很多的麻烦，而好的习惯可以使我们获得更多的机会，更多的成功。

所以亲爱的同学们，让我们一起从小事做起，从我做起，养成良好的习惯，以获一生的幸福吧！

养成良好习惯演讲稿4

同学们：

大家好！

有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙里的和尚们剃头。说干就干，他开始用冬瓜练习，但他每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久他就学会了如何剃头，当他第一次帮师兄剃头的时候，师兄非常满意。但去打水洗头时，他又顺手把剃刀插到了师兄的光头上。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢？

答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。

虽然这个故事有几分夸张，我们也不可能会是一个为别人理发的`小和尚。可是同学们，你们有没有类似的坏习惯呢？比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等，如果有，它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。

这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自己和他人带来危害。

所以，我们平时要养成一些好的习惯，良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅：平时不浪费一分一秒，努力学习就会使成绩上升；尽自己的一份力维持班级的卫生，就很有可能使班集体成为卫生模范班；平时坚持锻炼身体，就可能在运动会上一zhan风采；帮同学讲解问题，也许会使自己有新的发现；每天读一点书，日积月累，我们也能出口成章。

同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧！

养成良好习惯演讲稿5

亲爱的老师、同学们：

我爱看书的习惯还有一段故事呢！有一次，三维学校下课休息时，同学们围在一起正考虑玩些什么游戏，忽然徐老师提议玩成语接龙，还说了游戏规则：两个成语要首尾一样字，看谁成语接得多而快。我一听心想：我平时不看书，这下可要出丑了。我们都答应了。接着xxx就说：“我先来开头！”

“用行舍藏”，xxx一开口就给后面的xxx来了个“下马威”。可是出乎意料的是在我认为那么难的成语，对他来说只是小菜一碟，他不假思索的出了个“藏头露尾”。轮到xx，她琢磨了一阵，想不到什么，就然我来接了。正当我困窘得不知如何是好时，xxx说：“‘心’这个字，我来帮你吧！”接着就说：“心急如焚”。我们一共轮了四个回合，我却只答出了一个，而且还是较劲了脑子。别的同学都能口若悬河，而我却呆若木鸡，这说明我看的书实在少之又少，以至我知道的成语只是寥寥无几。

自从这次我出了丑后，回到家我就开始看书了，通过一段时间的坚持，我养成了爱看书的好习惯。从书中我学到了不少知识，不但丰富了我的头脑，还给我带来了无穷的快乐，也使我的.作文水平突飞猛进！

伟大的文学家高尔基说过：“书是人类进步的阶梯”。“书籍是全世界的营养品。”所以说我们也要多看书哦！养成自己的好习惯！

养成良好习惯演讲稿6

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我讲话的主题是“养成良好习惯，做文明礼貌学生”。

鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，我们的生活也会因文明而更加进步。因此，我们应该从小养成讲文明有礼貌的好习惯。可是，在我们的同学之中，总还是存在着这样一些现象：它们成为了文明校园的不和谐音符。例如：有的同学见到长辈和老师，昂着头装作没看见，不会主动问好；进办公室也不敲门；有的同学课间追逐疯跑，大声吵嚷；对教室里的课桌椅等公共设施乱涂乱画，进行人为破坏，甚至将它们变成了打闹的工具；有的同学不爱护学校环境卫生，乱扔纸屑，给洁白的墙上踏上脚印和踢上球印的现象也仍然存在。还有的同学不遵守就餐期间的的顺序争抢着打饭等等，这些不文明现象时刻都牵扯着老师们的心。

面对着这样的情况，学校发动了广大同学们的力量和老师们的智慧，一起讨论符合咱们z小学的文明好习惯，以此作为同学们学习的标杆。大家都认为以下行为要求是我们每一位z小学学生都应该努力坚持做到的：

1、轻声。

同学们，当你在教室走廊大声喧哗吼叫的时候，你是否想过旁边的办公室里，老师们正在抓紧时间批改作业或是在繁忙之余难得有片刻的休息；你是否看见你的朋友正专心的坐在座位上读书，写作业。可是因为尖锐的声音，劳累的老师无法安心工作和休息，本想学习的同学无法静心学习，请大家都学会换位思考吧，在自己放松的同时也为他人提供便利。学会轻声，就是为他人着想。

2、慢行。

同学们因为在上下楼梯时横冲直撞，在操场、走廊疯跑造成的安全事故时有发生，看着受伤的孩子们哭红的眼睛，看着为他们着急心疼的爸爸妈妈，老师们也是忧心忡忡。安全的.事都是大事，身体的疼痛换来的应该是重视和教训。同学们想一想，承受意外的，难道不是自己吗？

3、礼让。

有不少同学往往会因一点点小事而吵架，有的甚至矛盾升级，给双方都带来了伤害。想想看，如果双方都能礼让一点，那么很多很多的事情都可顺利解决。学会礼让，大事可以化小，小事可以化了；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”这句话告诉我们凡事都得忍耐一点，心胸得开阔一点，我们都应该去试着学习去礼让对方，这样做不仅可以避免很多事情的发生，还可以增添不少友谊。

4、保洁。

学校是我们学习和生活的重要场所，它的整洁关乎着大家的健康，“一片纸屑”、“一个塑料袋”往往就影响了一个区域的干净程度，只要我们不随手丢下它；只要我们看到了能够主动捡起它，校园就会变得更美、更净。只有人人行动起来，仅仅需要一点注意，一个弯腰的动作，就能创造出校园环境真正的清洁！

当然，除了以上八字要求，我们还要从很多方面完善自身，比如在学习上，要大胆质疑，不懂就问，在生活中要学会自强自立，安排好自身的事宜，处理事情时要遵守时间并且合理安排好时间，不拖拖拉拉，应对困难或危险时要沉着冷静，机智应对，更重要的是我们要多多读书，增长知识，丰富自己的内涵，这些都建立在身体健康的基础上，所以也希望同学们加强锻炼，增强体质，努力做到全面发展。

良好的习惯是文明素养的体现，它应该体现在平时的一点一滴中，我们常说“万事开头难、细节决定成败”说的就是这个道理！一个新习惯的诞生，必然会冲击相应的旧习惯，而旧习惯不会轻易退出，它要顽抗，所以同学们要养成好习惯，就要准备吃点苦，要下功夫，要特别认真。

同学们，昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，让我们记住：良好的习惯会让我们受益终生。

养成良好习惯演讲稿7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：

1、自主自立精神；

2、坚强的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鲜明的是非观念和正确的行为；

5、选择良友；

6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。

举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13％的人“坚持认真完成作业”；66.8％的人非常喜欢“独立做事情”；79.73％的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05％的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。

再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！

考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的'命运。”

今年以全区第六的成绩考入校本部的xx同学对自己的初中生活作了阶段性总结，下面让我们来共同分享她的总结：

xx同学总结说从小学到初中是个飞跃，知识跨度大，而且适应新环境也需要一段时间，但xx同学自有绝招：“学生最重要的事情是学习，我觉得自己只要在学习上进入正轨了，生活上呀，与老师、同学的交流呀，自然也就随之进入正轨了。”她并不担心新环境会影响自身学习，反而觉得学习能带动对环境的适应，要做到这一点，就是让学习把自己一天的生活安排得满满的：早上6：30起床，随手放一段英语听力，不管什么材料，“主要是保持自己的语感”，7：20开始早读，正式上课了，她聚精会神，并拿出笔记本记下当堂课的疑问，下课了就找老师讨论，如果问了还是没有想通，她会在放学之后又找老师“追根问底”，“总之当天的问题当天一定要解决掉”。“不留遗憾”，“但是，难题一定要自己先想，实在想不出了才去问老师，不能一开始就抱有依赖心理，这样的话就不可能有所进步。”

有一次，因为一道数学题做不出来，xx一下课就想解法，结果到放学了还是没结果，她才迫不得已请教了老师，得知答案后，她还不甘心，又询问了做这种题的技巧，然后又认真思考了自己为什么当时没能解出来，直问到自己没有一点疑问了，才善罢甘休。回家之后，从晚上7：00开始做作业，尤为关键的是留出充裕的时间整理当天各科的知识点，对一天的学习进行总结和反省，“当然主要是英语、语文和理科的，政治历史地理生物一般一周整理一次”。“提前预习第二天要学的知识也是必不可少的，那样听起课来就更有针对性”。做完这些事情，xx每晚大概10：00就能睡觉。从不熬夜，她称这样的习惯一直坚持到初中毕业，就是初中的最后关头她也努力做到早睡早起。

养成良好习惯演讲稿8

亲爱的老师、同学们：

不积跬步，无以至千里。好习惯需要慢慢养成。

回过头来看看我已种了十一年的“习惯草地”上都长出了哪些用“好行为”播种出来的花朵?我想最大的一朵花应该是“自觉性”。我每天放学回家，总是先做作业，认认真真地做完了，才开始吃晚饭。吃完晚饭我也不急着去玩，而是乖乖地弹半个小时钢琴，弹完钢琴，我还会很认真地跟着磁带读英语。所以，妈妈一提起我的好习惯，脸上总是笑开了花。

草地上最漂亮的一朵花又是什么呢?我想应该是“爱读书，爱学习”吧。妈妈常常这样说我：“爱读书好，多读书，学习会进步的。”正如妈妈说的一样，我自幼就爱读书，读书使我增长知识，懂得道理。每次一讲到书，我的两眼就发光;一听到书店到了什么好书，学校图书室添置了新书，我会赶紧去买，赶紧去借。我已经渐渐养成了每天读书的好习惯。我相信，今后，这朵花一定能开得更漂亮。

哇，这朵“信守诺言，诚实守信”的花朵虽然还不是那么漂亮，但淡淡的芳香使人心旷神怡。我小时候很贪玩，天天和朋友们追来赶去，周末常和伙伴约好出去玩。那时候小，朋友们常有人失约没来，但我总是尽量按时赴约，不来也会说一声。因为从小养成了信守诺言的习惯，班里的.同学都喜欢和我交朋友，我的朋友越来越多。不管是现在还是将来，我都要把这朵花养得越来越美丽。

当然，有好习惯也有小缺点，我的“习惯”草地上还有一些花开得不够茂盛，比如“宽容理解”、“先人后己”……不过，我一定会努力培育它们，使它们越来越美，越来越香。

伙伴们，让我们从我做起，从日常每件小事做起，从小播撒各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的花朵为自己带来芳香，带来愉悦，让“好习惯”伴我们快乐成长!

养成良好习惯演讲稿9

各位老师，同学们：

你们好！

钟吾大地物华天宝、第一中学人杰地灵。在这饱含着丰收喜悦的金秋时节，我们又迎来新的学年、新的学期。今天，我们在这里隆重举行开学典礼。首先，我代表学校，对为一中作出贡献的教职工致以崇高的敬意，并预祝全体教师第31个教师节快乐！对在高考和上学期期末统考中取得优异成绩的班级和个人表示热烈祝贺，并希望大家再接再厉、更上一层楼！向新高一903名优秀学子走进一中学习和生活，表示热烈欢迎。

过去一学年，是顽强拼搏的一学年，也是硕果累累的一学年。学校被评为“z市基础教育课程改革先进单位”、团委荣获z省“五四红旗团委”称号、工会荣获江苏省“模范教工之家”称号、高一英语组荣获z市“教工先锋号”称号、高二、高三英语组分别荣获市总工会、教育系统“五一巾帼标兵岗”荣誉称号；朱蕴老师在全国中学物理青年教师教学大赛中获得一等奖，曹艳如老师在江苏省中学物理名师赛中获得一等奖，彭龙升老师在z市数学优质课评比中获得一等奖第一名并与本月中旬代表徐州参加江苏省数学优质课评比。更有张同洋等10位教师通过徐州市名优教师申报。还有曾佳等7位同学在全国生物学联赛中获奖。更为可喜可贺的是：20xx届高考本科上线人数取得重大突破，达491人。高二学业水平测试过关率100%，高一、高二年级期末考试跃居徐州大市前列，尤其是高二年级语数外三科均分均居徐州市第二名。其中，高二文科进入徐州市前100名9人，理科进入徐州市前100名12人，王朝同学以三科总成绩384分，名列徐州市第一名，葛畅同学379分居徐州市第九名。高一进入徐州市前200名21人。陆洋洋、王志东、赵墨涵、任筱寒、于跃等五位同学进入徐州市前50名。这些成绩的取得，预兆着我们“一年打基础、两年见成效、三年上台阶、四年创辉煌、五年铸品牌”的宏伟规划可以稳步实现。

当然，成绩只属于过去，一中人更看重的是现在。同学们，新的学期开始了，我真诚的希望同学们继往开来、做到自主学习、自主探究、自主交流；积极动脑、动口、动手，从根本上改变学习方式，在“课改推进年”中实现“提升质量、创成品牌”的目标，因此，我要求同学们务必做到以下两点：

1、加强自主学习、学会学习，提高学习能力、锻炼学习毅力、挖掘学习潜力、增强学习竞争力。学会与时间赛跑，掀起“比、学、赶、超、帮”的学习热潮。同时，以“校园文化艺术节”、“阳光体育运动”、“扬帆文学社”、“学生社团”等为平台，通过开展“必读篇目、必看影视、必练项目、必做实践”的“四必”活动，全面展示我校师生风采和素质教育成果。

2、加强自主管理，认真学习并严格遵守《沂新市第一中学学习、生活常规》和校纪班规，树立远大的理想，学会做人、学会求知，学会协作、学会健体、自律自强，养成良好的'学习习惯、生活习惯、健康习惯、卫生习惯。为书写“成功人生、健康人生、才艺人生、快乐人生”，实现“幸福人生”打好坚实基础！

同学们，良好的开端是成功的一半。学校和家长对你们有着共同的期待：期待你们取得优异的成绩！期待你们在今后的人生路上一片坦途！你们要用自己的臂膀担起生活的责任；用睿智的头脑思考、设计自己的人生道路！希望你们不负众望，从我做起，从现在做起，珍惜时间，争分夺秒，刻苦学习，勇于拼搏，以优异成绩回报家长、老师和学校。

同学们，牢记一中神圣使命，创造一中光辉历史，我们责无旁贷。只要我们团结协作，负重拼搏、锐意创新，一中定会再创辉煌，一中的明天会更加璀灿夺目！

谢谢大家！

养成良好习惯演讲稿10

亲爱的老师们、同学们：

金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我跟少年朋友们交流的话题就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：

1、自主自立精神；

2、坚强的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鲜明的是非观念和正确的行为；

5、选择良友；

6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。

举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”；66。8%的人非常喜欢“独立做事情”；79。73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”；而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。

可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想都成真……事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！

考取取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”

鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写20xx字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。

曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以勤，恒两字来激励自己，教育子侄，谓百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。

他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。

从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。

俗话说：江山易改，禀性难移，也充分说明了习惯的重要性。差不多先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是差不多。

有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：吃饭和不吃饭不是差不多吗？没搭上火车也对自己说：趁火车和走路不是差不多吗？甚至在他咽气的'那一刻，他还对周围的人说：活着和死了也不是差不多吗？这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。

成功和失败，都源于你所养成的习惯。

既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为野火烧不尽，春风吹又生。

什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。

这是禅师的智慧，用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！

君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。

我的演讲完毕，谢谢大家！

养成良好习惯演讲稿11

生活中，我们总会觉得，有些人在公共场合总是魅力四射，大方得体，像个绅士，给人感觉很舒服。其实这其中都是习惯在起作用，好习惯总会给人好印象，或许我们并没有刻意的去关注，但潜意识当中，那些细小的行为和礼节就会让身边的人对你更加尊重与认可。所以真正让我们与众不同的还是习惯。

一个好的习惯会为我们造就一个精彩的人生，那么我们应该怎样去培养好习惯呢？

有这样一个故事：一个只有11岁的小男孩竟一字不漏地将《圣经·马太福音》中第五章到第七章的全部内容背诵下来。其间的内容有几万字，而且又不押韵，要背诵全文无疑有相当大的难度。牧师在赞叹小男孩惊人的记忆力的同时，不禁好奇地问道：“你为什么能背下这么长的文字呢？”这个男孩不假思索的回答道：“我竭尽全力。”

相信有很多同学听这过个故事。16年后，这个男孩成了世界著名软件公司的老板，他就比尔·盖茨。

我们要培养良好的学习习惯，也必须要像比尔·盖茨那样竭尽全力去做，去持之以恒地培养好习惯，让好习惯伴随终生。

那作为学生的我们如何才能坚持不懈地培养良好的习惯呢？

首先，我们需要耐心发动、逐渐加速。

这就好比如开车，天气冷的时候车打着火要过一会儿，才能快速行驶。一打着火就快速行驶，反而会熄火的。

一个人培养习惯也是如此，要循序渐进。一开始朝着理想目标行动起来，一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。俗话说：“有志者，立长志。无志者，常立志”。因此，要养成良好的.学习习惯，第一步就是要说到做到，坚定不移、持之以恒。

计划每天记忆16个单词，就一天不落地去记忆；认识到写字潦草，做题马虎这些毛病，就自动自觉克服；制定了学习计划，就定时定量的去完成。

其次，我们要约束自己的行为，拥有自制力。

人的行为很大程度上受环境因素的影响。比如作为高中生的我们，已经认识到网上游戏、电子游戏的副作用。有些人，或许经常告诫自己：不要上网打游戏，要利用网络查阅学习资料，可是每次走进网吧，便忘乎所以，把握不住自己了。所以，在习惯形成的过程中，在我们自身的自制力还不十分强的情况下，应控制自己的活动空间，包括时间，来约束自己的那些坏习惯。

培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对了，应及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路，便踩出来了。

有人说，青少年的心田是一块神奇的土地。播种了一种思想，便会有行为的收获；播种了行为，便会有习惯的收获；播种了习惯，便会有品德的收获；播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。

让我们播种下一个个良好的行为吧，并且用坚持作为养分，那么日后我们一定会收获一大堆良好的习惯，同时它们还会升华成为优秀的品质，只有让优秀成为一种习惯，我们才会拥有一个更加美好的未来，让我们的生活，因为习惯而更精彩。

养成良好习惯演讲稿12

亲爱的老师、同学们：

大家都知道我爱读书，可是以前我却很厌倦读课外书，而是个爱读漫画书的人，可您知道为何有知此大的变化吗?别着急，听我给您慢慢道来……

在四年级以前，我接触的课外书籍很少，因为1——3年级的语文题都很简单，还不需要读很多的课外书，但到了四年级老师让我们多读名著，增加阅读量，增长课外知识，可是，我不但没有爱上读名著，而是爱上了读比名著更有趣的'漫画书，渐渐地，我上课看，下课看，放学了在家还看，慢慢地，我的学习成绩在不知不觉之中下降。在考试中，我考出了“历史”最差成绩。我决定不读漫画书了，于是我买了一本《三国演义》读了起来，这本书内容丰富，生动逼真，我突然发现经典名著比漫画书好看多了!现在，我已经读了许多名著，还总结出了读书的四大要点，今天就透露给大家。

细——首先，书是应当慢慢的读，不要走马观花，这样才能真正地领悟到这本书的。

静——读书要讲究一个“静”字，只有静下来，心平气和地读书，才能把书“读进去”。

记——读书时我们必须要记，比如把自已不懂的词画一个圈，然后再查阅工具书，解决问题，还有看见好词好句要及时摘抄下来，做成“采蜜本”以便以后写作文使用。

感——读完了一本书，你有何感想呢?把你的感想写成读后感，也是很不错的噢!

养成良好习惯演讲稿13

亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是：《养成良好习惯，争做优秀学生》。

习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。

爱因斯坦有句名言：“一个人能取得怎样的成绩，往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。“

要培养一个好习惯，关在键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。俗话说：”万事开头难“”，好的开端是成功的.一半“，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。

养成习惯有一些方法：

1、明确要培养的好习惯

找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你”不良习惯一览表“。接着再用二十分钟，列出”好习惯一览表“。然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？这一步中，一定要明确。如果你的看法越坚定、越清楚，你的习惯培养或改正就有越大的力量。

2、潜意识输入法

这是很有威力的一个方法，应用很广泛。比如6点钟起床，平时习惯于7点起床，6点是未必得醒。为了6点能准时起床，在晚上临睡的时候我们就可以和自己的头脑说：”明天要6点起床“然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦！你将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。

3、视觉法

将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、桌面等，就是为了增强视觉方法。我们可以制作了一些卡片、图片，让他们放于自己方便看到的地方。

4、行动法

用行动、重复地行动。和自己说”我做得到“”我要去做！“如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。因为根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成大概在21天左右，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会形成你的信念。

5、叫人帮助法

请人监督或向朋友同学许诺，也会有不错的效果。

良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们学生时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：”习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。“

让我们为好习惯的缆绳，系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩；让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

谢谢大家！

养成良好习惯演讲稿14

老师们，同学们：

大家早上好!在这美丽的早晨，天高气爽，阳光灿烂，放眼我们的校园，绿草如茵，整洁漂亮，我们便是这迷人的校园中最美对亮丽的花朵。你们可知道，在这整洁美丽的背后。凝聚了多少老师的心血和同学们的努力呀。

自古以来，诚实守信一直都是治国安邦，待人接物的前提。秦孝公即位时，商鞅任宰相，欲行新法。为取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门。招募百姓中有能把此木移到北门的，赏五十金。有人移动了这块木头，商鞅马上给了他五十金，表明诚信不欺。百姓也终于确信了新法是可行的，商鞅从而推行了新法。商鞅立木取信，从此被传为千古美谈。由此可见，诚实守信能获得大家的信任。同样的，欺骗也会失掉大家的信任，最好的'佐证就是那个家喻户晓的故事：《狼来了》。

本学期，学校通过条线管理后，老师们管理学校的积极性空前高涨，特别是班主任老师人人积极，个个主动，使得校容校貌有了很大的变化：校园的中央大道、学校广场整洁、干净，绿化区无纸屑、杂草，牛奶袋，学生乘车纪律有了前所未有的转变：速度快了，追逐的人少了，打架的人没了。

老师们，同学们，虽然学校的环境，学生的行为有了很大的转变，但是离学校的要求，离日常行为规范还有一定距离，，因为在我们身边还经常出现一些不文明的音符：一些同学随手在校园里扔废纸、零食袋等杂物;课间活动的时候，一些同学大喊大叫，互相追逐;有些同学在桌椅上乱涂乱画，甚至逃学，打架。这些坏习惯、坏现象、坏毛病，影响了同学们的形象,也影响到同学们的健康成长，还损害了班级和学校的荣誉。

老师们，同学们，请大家千万不要把文明行为习惯看做小事。一切从我做起，从你做起，从我们每一个人做起，养成良好的文明习惯，做文明师生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏草坪，在日常生活中微微地一笑，说一声“你好”，“对不起”送出一缕春光，温暖整个校园，静静地一站，“请你先行”，“慢慢走”迎来一份安全与和谐，悄悄地弯弯腰，拾起纸屑，还校园一片碧水蓝天。

老师们，同学们，为了我们能有一个更优美、宁静，舒适的学习环境，为了我们的孩子能更加健康、快乐地成长，让我们携起手来，共同努力创造一个美好的校园。当今社会是一个诚信的社会。任何国家，政党，企业，个人，只要不遵守社会纪律，就会被社会排斥在外。作为一个守纪律的人，我们要以正确的人生观，价值观规范自己的行为。不说自己没把握的话，不做出不切实际的承诺，这样，才能在社会上立足，在众人中立威，做一个守法的人，文明的人。

养成良好习惯演讲稿15

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家早上好!我是高二（2）班的吴芳婷。今天，我国旗下讲话的题目是《遵守规矩，养成良好习惯》。

俗话说:无以规矩不成方圆。规矩是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是难以成就大事的。

在开学后的两周里，我们可以看到大部分同学都能遵守《日常行为规范》，做到文明守纪、礼貌待人;做到认真上课、自觉作业;做到有序活动、爱护公物等等，进入正常的学习生活状态。但同时，我们也感受到在校园中存在着一些不和谐的音符。走在整洁关丽的校园，坐在宽敞明亮的.教室，也许你并不在意自己偶然说出的一句话，也许你不留心踩在脚下的花草。可是，你已经成为了《日常行为规范》的破坏者。作为新时代的学生，我们的一举一动，一言一行都是我们内心情感的外露，都是我们品德情操的体现。看看集会时，有人不按照队伍有序下楼，而是急匆匆的跑下楼;课间休息时，有同学在楼道里互相追逐，大声喧啡，在楼梯上跑跳拥挤，这些看似小的行为，很不安全，甚至会造成大的事故。《法律在线》栏目曾报道了这样一个真实的故事:两个学生在教室的走廊里推副着玩，其中一个不小心把另一个推倒在地，竟然使其颈椎摔断，造成全身摊痪。教训是深刻的，惨痛是无法弥补的。自以为没有什么大不了的小事，竟造成了意想不到的重大危险。

同学们，遵守规矩是一种教养、风度、文化，也是一个现代人必须具备的品格。你们的规则意识和执行规矩的能力将会关系到个人生活幸福和将来的事业成功。习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。养成良好的行为习惯可以使人收获美好的人生，而坏的习惯却可以毁掉一个人的生活。播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在要养成好的行为习惯和学习习惯。例如，早自习时，大声朗读，这是最美的姿势。上课铃一响，立即安静，课堂上，专心听讲，这是对老师最大的尊重。午餐时，排队就餐，用完餐后把餐盘放在回收处，这是最好的礼仪。见到老师轻声问候老师好。这是最美的语言。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。如果你养成了好习惯，你就会比别人更容易成就你辉煌的人生。

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯将决定明天的我们。从改变细小的不良习惯做起，从一点一滴的言行举止做起，从遵守日常行为规范做起，播种好习惯，收获好性格，享受好人生，成就大未来。

我的讲话到此结束，谢谢大家。