趣味运动会规程

为不断增强机关干部职工的体质，丰富机关文化生活，机关党委、机关工会和机关团委决定，将机关趣味运动会列为机关的经常性工作，每年举办一届，规程如下：

一、参赛规则和奖励

凡机关工会正式会员均可凭参赛证参赛，参赛者可凭参赛证领取纪念品。每人参赛项目不限，但每人最多只记2项单项比赛成绩，获单项比赛成绩前六名和破纪录者将获得相应奖品。

实有职工数在6人以上的部门均可报名参加团体赛，6人以下的部门可由两个以上部门组队参加团体赛，也可只参加个人赛。团体赛的成绩有以下方面构成：单位职工参赛率，占成绩的60%;单位参赛成绩占30%;单位领导亲自参加占10%。团体赛根据总成绩取前3名，并颁发奖杯和一定的物质奖励。

二、时间、地点和比赛项目

比赛时间一般在5月1日前的某个周五下午3点至5点，比赛地点和项目规则另行安排。

三、趣味运动会的组织

机关趣味运动会由机关工会和机关团委负责组织，裁判由我校体育部教师担任。

四、要求

1.机关趣味运动会是机关党委年度工作的'一项重要内容，强体魄、促和谐也是每名机关干部职工的义务和心愿。因此，要求各支部和各部门认真组织，积极参加，各部门领导要大力支持并带头参加，确因工作原因无法调配时间的，可轮流参加。

2.比赛中要注意安全，量力而行，提前做好准备活动，避免事故发生。

3.比赛中要尊重裁判，听从工作人员指挥。

附件：

机关趣味运动会比赛项目说明

项目名称 场 地 比 赛 规 则 备 注

定点投篮 3号馆北侧 每人投10个计数，取前6名 设男女组不分年龄

三分投篮 3号馆北侧 每人投10个计数，取前6名 设男女组不分年龄

趣味投筐 3号馆南侧 每人投10个计数，取前6名 设男女组不分年龄

投飞镖 3号馆南侧 每人投5镖计环数，取前6名 设男女组不分年龄

仰卧起坐 3号馆西侧 每人一分钟计数，取前6名 只设女组不分年龄

俯卧撑 3号馆西侧 每人半分钟计数，取前6名 只设男组不分年龄

呼拉圈 3号馆门厅 每人一分钟计数，取前6名 设男女组不分年龄

单人跳绳 体育馆院内 每人一分钟计数，取前6名 设男女组不分年龄

踢毽 体育馆院内 每人一分钟计数，取前6名 设男女组不分年龄

投实心球 体育馆院内 每人三次计远，取前6名 设男女各分老中青

立定跳远 体育部院内 每人三次计远，取前6名 设男女组分老中青

测肺活量 3号馆内 每人一次计数，取前6名 设男女组不分年龄

测试握力 3号馆内 每人一次计数，取前6名 设男女组不分年龄

说明：

1.每位参赛者须先到体育馆入门处领榷参赛证》凭证参赛。

2.凡到场参赛即可计入单位参赛率，并据此计算团体成绩。

3. 每人参加项目不限，但每人只取两项单项最好成绩。

4.裁判根据《参赛证》登记姓名和成绩，并在《参赛证》上签名。

5.参赛后凭至少有一个裁判签名的《参赛证》到指定地点领纪念品。

6.前6名及破纪录需赛后经计算和统计确定，奖品赛后按通知领龋

7.按照体育部要求请穿软底鞋进馆参加比赛。

8.比赛结束后将组织篮球对抗赛，欢迎大家参加。

机关趣味运动会集体项目比赛规则

一、螃蟹赛跑

1.各工会小组4人参赛(2男2女)赛道长20米(折返各10米)，每队各2人(1男1女)站在出发端，听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球，听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向另一端跑去，绕过椅子后折返跑回出发端，将篮球交给另一组，另一组夹好球后继续，时间最短到达终点的队获胜。(裁判秒表计时)

2.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行， 以抱球或其他方式跑者或用手扶球为犯规将取消比赛资格。

3.同一组几队同时参赛以及获奖名次视报名参赛队数现场确定。

二、夹球跑接力

1.各工会小组4人一组参赛(至少1名女性)，赛道长20米(折返各10米)，听到比赛开始信号时，一名参赛者将一个排球夹于双腿之间，以双脚跳的方式跳到对面椅子处并绕过椅子跳回出发点，将球交给下一人，以最后一人(第4人)先到终点为胜。(裁判秒表计时)

2.只许跳不许跑，中途球掉为犯规。

3.同一组几队同时参赛以及获奖名次视报名参赛队数现场确定。

三、说明

每个工会小组可各报一队参赛，如取得名次参赛者每人获得一份奖品，获得分数加倍计入工会小组团体成绩。