爱护校园卫生演讲稿范文（通用12篇）

使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在当今社会生活中，演讲稿的使用频率越来越高，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编整理的爱护校园卫生演讲稿，希望能够帮助到大家。

爱护校园卫生演讲稿 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是xxx班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是《清洁校园，保护环境》。

保持校园清洁卫生，这是校园中一个不曾变更的主题。作为一个求知的场所，首先必须环境美化，卫生清洁，因为一个干净的校园，会给求知的学生们营造出舒心惬意的学习氛围，因为干净的校园会起到净化心灵的作用。

同学们，你们是否还记得，去年的此时，我们也曾发出过倡议：让我们从今天开始，关注我们的口，不随地吐痰，不乱说脏话；关注我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画；关注我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。不仅如此，还希望每位同学能“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管”。

保持校园清洁卫生不应当仅仅走形式过过场，而应当成为我们的常态。因此学校德育处进一步加强校园保洁工作的宣传教育，提高师生环保意识；扎扎实实地落实各项卫生清洁措施，以清洁、规范、有序、文明和朝气蓬勃、奋发有为的精神状态，推动创建“清洁校园”活动，为共同构建和谐校园做出更大贡献。

现对教室卫生作如下要求：门窗保持清洁，玻璃用干布擦；前、后门门槛做到无积尘，门槛角落处用刷子清除干净；室内外墙面做到墙面清洁，宣传栏张贴整齐、规范；地面保持清洁，无污迹，无纸屑等；课桌椅桌面无涂迹、整洁，摆放整齐；讲台的台面、台下摆放整洁，无杂物，无灰尘；卫生角工具摆放整齐，周边地面无垃圾，墙面无污渍，垃圾及时清倒。结合校园实际情况，我们还倡议校园花坛内无垃圾，车辆停放规范有序。

美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧！我的讲话完毕！

谢谢大家！

爱护校园卫生演讲稿 篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是三年级的谭妍，今天，我在国旗下讲话的题目是《校园卫生，从我做起》。

同学们，当我们迎着清晨的第一缕阳光，迈着欢快的步伐，走进美丽的校园，走进宽敞、明亮、洁净的教室，开始一天的学习，心情是多么的愉快呀！然而，等到下课时，我们不禁会发现一些不愿看到的情景：教室的地上多了一些果皮、纸屑；校园里随处可见各种各样的食品包装袋、一次性碗筷。转眼间，校园的美丽不再，这时，我们的心情会怎样？为什么会这样呢？其实就是因为：有的同学边走边吃水果，果皮成了他形影不离的踪迹；有的同学把餐巾纸、包装袋随地乱扔，饮料瓶到处乱丢，犹如天女散花这些不文明行为、坏习惯造成的。

人们都说说：美化环境，人人有责！学校是我们共同的家园，讲卫生要从我做起，从每一个人做起，只有人人重视公共卫生，只有人人爱护公共卫生。从小事做起，从一滴一点做起，小到一根小木棒、一片纸屑、一个包装袋，一块果皮，都不能随手乱扔，而是要把它放到该放的地方去——垃圾箱。不仅如此，我们还要养成发现有人乱扔垃圾，就及时提醒、制止；看到地上的垃圾就要随手捡起的良好习惯。要是人人都能做到的话，我们的校园就会变成异常洁净、异常美丽、异常可爱的地方，就会成为我们完美的学习、生活的乐园！

同学们，让我们携起手来，从自己做起，共同爱护校园卫生，做文明学生，做文明公民吧！

爱护校园卫生演讲稿 篇3

敬爱的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是三（x）班的xxx，很高兴能站在这里发言。今天我演讲的主题是“讲究卫生，爱护校园”。

您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗？您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗？答案当然是肯定的。

当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注？当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境让我们学习进步，道德高尚；优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”，所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。

爱护校园卫生演讲稿 篇4

老师们，同学们：

大家好！今天我演讲的内容是：爱护校园环境，共享绿色校园！

当清晨的第一缕阳光悄悄洒落校园时，看到那干净的地面，洁白的墙壁，你心中是否和我一样油然而生一种愉悦的心情？当灰朦朦的天空弥漫着尘土和黑烟，嘈杂的喧哗声充斥着你的耳朵，楼梯过道上、操场教室里，散落着一些食品包装袋、用过的餐巾纸，墙壁上印着一些污点，你是否也会不由自主地皱起眉头？

是啊，谁不想仰望蓝天，俯看绿地，大口呼吸新鲜的空气？谁不想自己的家园干净整洁、清幽而充满温馨呢？那就需要我们共同爱护xx镇中这个我们共同的家园。每次看到整洁的校园，我们仿佛看到了同学们辛勤打扫的身影，然而仔细地观察，却发现校园中也有不尽人意的地方：学校雪白的墙壁，不知是谁硬是在上面加了几个脚印；教学楼上，有同学喜欢用垃圾来做“自由落体”的实验；还有一些同学，喜欢在桌椅上刻刻划划，随意涂鸦。

还记得我们刚进入初中，我们都为自己能坐在崭新的教学楼里学习而倍感舒畅，但是试想一下，如果由于我们不加以爱护而使我们的校园充满了浑浊不堪的空气，花草树木被随意摧残，墙壁和桌面被涂写刻画得伤痕累累，地面到处都是随意丢弃的垃圾污物，在这样的环境里，我们又怎么能够安心愉快地学习、身心又怎么能够健康地成长呢？

同学们，我们是新一代的中学生，应当切实地树立起时代的责任感，从我做起，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起：每一张废纸切记扔进垃圾筒；每一次打扫要认真负责；每一张桌子让它干净整洁；每一面墙壁让它洁白无瑕。一片纸，我们捡起；一堆垃圾，我们打扫；一朵花，我们珍惜；一棵草，我们爱护。同学们，让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧！让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

爱护校园卫生演讲稿 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《爱护环境，美化xx》。

xx是我们的第二个家，在全市开展“文明创建”的活动下，我校积极响应，并向全校同学发出倡议，呼吁大家爱护环境，美化xx。为创建文明xx，和谐xx，请同学们从今天做起，从现在做起，从身边的小事做起，爱护xx校园环境，争做保护环境小卫士。

为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们成长的乐园。大家积极行动起来吧！保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护xx环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：

1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。

2、爱护xx的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪。

3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡起。

4、以爱护教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，做好值日生工作。

5、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。

各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护xx环境，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力！

让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的xx校园环境吧！让我们在xx校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望！那么美丽的xx校园一定会因我们的文明而锦上添花。

爱护校园卫生演讲稿 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！不管是谁大家都爱干净，因为干净的环境让我们心境变好，对我们学习有帮助，如果我们生活在脏乱差的校园中我们还有心情好好学习吗？

学校是我们的家，我们是学校的一员，我们就有责任，维护我们校园的卫生，我们要做的当然是一个讲文明讲卫生的.好学生，谁也不愿意成为一个被人唾弃的学生把，所以我们就必须要维护好我们学校卫生。干净的卫生环境需要我们大家共同维护，更需要我们保持，我们不但要要约束自己更要约束同学。

走在校园中看到同学扔垃圾我们要做的是制止，还要让我们的同学知道卫生的重要性，让他们也知道爱卫生爱护校园，不在随意都来及，对于自己我们更应该严格约束，不能让自己犯错更不能随意丢来及，如果我们自己都做的不够好有如何让其他同学相信我们愿意同我们的话呢？

我们不是生来就知道讲卫生的，是文明礼仪让我们知道了卫生对我们的重要性，让我们知道了廉耻，生活在校园里面，校园留下了我们的足迹，更是给我们提供了一个学习好环境，为了维持学校卫生，每天都有很多同学为此努力，每天早中晚三次打扫，把我们的校园打扫的干干净净，作为学校的学生，难道我们好意思去破坏同学们辛苦努力的成果吗，愿意成为一个人见人厌的人吗。

进入学校我们不但要学习科学知识，更重要的学会做人，校园是大家的家，我们要做的是维护好大家的家园，不能把家园毁在我们手中，不能让大家肆无忌惮的破坏校园卫生。不知道干净的环境是多少同学努力才做到的，我们不但要考虑自己，也要考虑同学，不随意扔垃圾，不破坏学校卫生，这是我们应该做得到的。

我们已经长大，知道好坏，也明白对错，对于乱扔垃圾的行为应该杜绝，不能纵容，更不能轻易放过，看到地面上的垃圾弯腰拾起，把他们放到该去的地方。

在说我们学校每隔一段距离就有一个垃圾桶，只要我们多走几步就可以把来及丢到垃圾桶为什么还要随意乱丢垃圾呢？我知道大家都是讲文明卫生的好同学，不是那种邋遢不爱干净的人，知识平时的时候没有留意到这些，无意中犯下了错，但是当我们知道了学校卫生的重要之后，我希望从今以后大家都知道爱护学校的卫生不要在犯错，不要破坏校园卫生，让我们大家一起爱护校园卫生吧。

谢谢大家！

爱护校园卫生演讲稿 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！“保护环境人人有责”多么频繁的一句话呀，这句话随处可见，这句话人人皆知，可又有谁能做到呢?现在乱扔垃圾是在马路上经常见到的现象。可能当你也在随便扔垃圾时，你会想：“反正又不只是我一个人乱扔!，没关系的。”这样想您可就大错特错了，这样下去的后果就是自然环境会遭到很严重的破坏。

乱扔垃圾不但污染环境，而且还会给人类带来很严重的伤害。人们可能国此而患胃癌、食道癌、肠癌等疾病，都跟这乱扔垃圾有必然的关系。，垃圾在露天里的时间过长，便会发生腐烂，发出又晦又臭的味道，病菌会肆无忌惮地滋长，严重地威胁人们的身体健康。

我曾亲眼目睹过这样一件事，那天天气炎热，公交车上人很多，我和妈妈好不容易才挤上去，我们像僵尸一样立在狭小的空间里，连喘气都困难呢!就在我期盼着早点到站的时候，一口恶心的唾沫从我身旁的窗户边飞过，真恶心!我情不自禁地皱了一下眉头。艰险地扭动着脑袋寻找唾沫的主人。一看，哇!真是不可思议呀!原来这口恶心的唾沫竟出自于一位风度翩翩、相貌英俊的先生之口。咦?这位风度翩翩的先生怎么会干这种事?难道他不知道这样随地乱吐痰是不对的吗?……我的心里顿时产生了许多小问号，不得其解。突然，妈妈拉了一下我，我这才反应过来要下车了，又费了九牛二虎之力才挤下车。我望着渐渐远去的汽车，隐隐还能看到那风度翩翩的身影，想着那不雅的举止再次又陷入了沉思。

“保护环境，人人有责!”让我们快快行动起来吧!

爱护校园卫生演讲稿 篇8

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！转眼，我们又迎来了全新的一周。我是xxx班的xxx，很荣幸能站在演讲台上为大家进行这次演讲，希望我的演讲能给大家带来反思。

这次我给大家带来的演讲题目是“爱华校园卫生”。

站在这里，我们真好能从学校的正面观察这个美丽的校园。看看我们窗明几净的教学楼，看看那我们干净整洁的操场，再看看我们鲜艳亮丽的红旗正迎风飘扬。没错，现在在我们眼前的正是我们最美丽的母校xxx小学。

我们都是xxx小学的学生，我们都在这里生活、学习、玩耍，我们比谁都要了解这里，熟悉这里。那么相信大家也一定都注意到了，在我们美丽的校园里，有这么一些不少的事情正在悄悄的发生！

在我们的学校的道路上，总是能看到那么一些乱丢的果皮纸屑；在我们美丽的花坛里，鲜花还未盛开，垃圾倒是先装点起来；在我们的小卖部门口，两个大大的垃圾桶总是尽忠职守的站在门口，但是却从来没有人将他们灌满。反倒是干净整洁的地面上，散落着众多的垃圾。同学们，这是为什么呢？

这件事情，你明白，我明白，大家都知道。因为在我们之中，总是有些同学，没能管理好自己的双手，在享受美味的零食之后，就将手里的垃圾袋随手乱丢！看看那些五颜六色的垃圾袋，它们轻飘飘的，随着一阵大风，将这个学校的美丽都淹没在它们的色彩下！同学们，让我们再仔细的看看我们的校园，这青青的树上，挂着多少的垃圾，在我们的花坛的阴影下，潜藏着多少的塑料袋？

同学们，我们都是xxx学校的学生，我们在这里共同生活，就像是一个大家庭一样。这里是我们每天都要到来的学校，是我们共同学习的地方。难道我们就不应该好好的保护她吗？我们乱扔的垃圾在别人的卫生区上，就会有其他的同学要辛苦的去打扫。而如果别人乱扔垃圾在你的卫生区里，你又需要麻烦的将这些垃圾一一扫掉。这样，不是很辛苦吗？

垃圾乱丢，害人害己。不仅污染了我们的校园环境，更是让我们需要不停的打扫这些垃圾！所以在这里，我呼吁大家，让我们回想起自己在上课时所学的文明礼仪，让我们管理好自己的手，自己的嘴，让垃圾不落地，让他们能安稳的到达他们的目的地——垃圾桶。这样的话，我们就能再次收获一个干净漂亮的校园！

我的演讲完毕，谢谢大家！

爱护校园卫生演讲稿 篇9

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天国旗下讲话的题目是：《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。

同学们，校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动，习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，校园就是我们的家，讲究卫生就靠你我他。不要随地吐痰，不要随地乱丢乱扔废物………那些看似无关紧要的小事，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事，可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是：我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。通过近段时间的检查。我们发现很多班级环境卫生都做得比较好，如七年级的所有班级，特别是210 215八年级的203208 209九年级的196 197 201 202 。每天走进这些班级里，你都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。

同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物；不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到

有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

爱护校园卫生演讲稿 篇10

尊敬的各位老师：

大家好！今天我演讲的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来，我们会感到精神振奋，快乐无比，充满了对校园的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋从天而降，落在整洁的校园里，我们的心情又会怎样？我们学校600多名学生，一人扔一张纸，美丽的校园就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗？有那么严重吗？我说：有！有许多同学会把吃完的食品袋随处乱扔，根本不管食品袋在空中漫天飞舞。

老师曾说过这样一句话：校园是我家，卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。很简单的动作，弯弯腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到；挥挥手，把墙壁上的污迹擦干净，只要5秒钟；动动脚，绕开草坪多走点路，10秒钟就够了？？

到那时，走进校园，你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木，干净整洁的地面？？漫步在校园里这一派绿景之下，你一定会感到精神舒畅，心旷神怡。

同学们，一同加入“弯弯腰”活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建xxx小学绿色校园。

同学们，行动起来吧！从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家！

我的演讲结束了，谢谢大家！

爱护校园卫生演讲稿 篇11

各位老师，同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《保护校园环境，从一点一滴做起》。

学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。然而，我们的校园中常常出现一些不好的现象却不由得让我们对这个问题重新进行了思考：究竟，我们的校园还是一个洁净的校园吗？我们的同学是出色的学生吗？作为中国跨世纪新一代的学生就是我们这样的吗？这不得不引起我们的思考。

校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素，也是学校学生整体素质的一个反映。

但是，校园中还有一些不整洁的地方，例如：我们的校园及教室地面上有许多的污迹，废纸，垃圾随处可见；在校园草丛中，有许许多多的不明垃圾和一些包装袋，要么就落在地上，要么就停在树上阻碍光合作用……

我们，作为一名学生，首先要做得是校园卫生保持工作，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯，让我们的校园时时干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”，语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。

走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在抗议！因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下倡议：

一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，同学们要注意适度消费，不乱花零用钱，要养成勤俭节约的好习惯。

二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。

四、不践蹋草坪，不摘花摇树。“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽”。

五、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园，我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。

朋友，当生命的绿色向你敞开时，你会伫立犹豫吗？当明天的光明向你走来时，你会回头凝望黑暗吗？所以，让我们行动起来吧！让我们为了明天的xx装点一份绿色，为xx的明天铺垫一份光明吧！

爱护校园卫生演讲稿 篇12

老师们，同学们：

大家好！校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。

培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要乱扔废纸废品，不能乱涂乱画，这些看似不起眼，不经意的行为，却造成我们的校园变得脏乱、不净。同时，我们也要对不讲卫生的行为进行制止，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事，你去做我去做，就可以互相促进大家养成的良好卫生习惯，让我们的校园更加干净整洁。

“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格。”我们每位同学更应该自觉地做好教室及卫生包干区的环境卫生。让我们每位同学每天走进班级里，都会看到桌窗明净，桌凳整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。

为此我向大家提出以下四点倡议：

一、保持良好的个人卫生习惯。养成良好的个人卫生习惯，自觉做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。均衡饮食。

二、随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。

三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难要科学、合理，尽快解脱出来。

四、教室保持空气流通。不要长期呆在空气流通不畅、人员密集公共场所，做到上课前、下课后开窗通风十分钟。

同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，人人拥有一个良好的卫生习惯，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神愉悦。

让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。