【精品】三分钟的演讲稿锦集9篇

演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。随着社会一步步向前发展，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编帮大家整理的三分钟的演讲稿10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

三分钟的演讲稿 篇1

同学们：

你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

三分钟的演讲稿 篇2

没有想过我可以活到今天，明年我就四十岁了，与艾滋共生二十周年。很多朋友这些年来都会问我你是怎么走过来的，想当年在1995年的时候，医生告诉我HIV阳性，我马上告诉我家里的姐姐，后来我姐姐呢就把我的情况告诉她的男朋友，那又告诉我的两个妹妹，我的两个妹妹呢又告诉她的男朋友，最终我住院两个礼拜，就这样每一天都会有十个八个人来探望我。我爸爸妈妈看到我肺炎，呼吸很困难戴着氧气筒，所以只告诉他们我是肺炎，不过在出院的头一年我又第二、第三次再进医院，他慢慢发现我跟我的姐姐两个妹妹好像有什么隐瞒着他们一样，那我把家里的情况告诉我的护士长，护士长就说“有些病人他们活到最后的一天离开这个世界都没有把他们的情况告诉任何人，然后有些家属来到医院领遗体的时候才发现他们的亲人原来是死于艾滋病的，所以你要好好想清楚要不要在你还清醒的时候去处理这个问题。”

有一天晚上我就跟我爸爸妈妈说“爸爸妈妈，我明天又可以去医院领药了，不过医生这回说要见一下我们的父母，有些话要跟你说。”第二天去了医院，护士长她在房间里头跟我的爸妈跟我的姐姐去聊，那天晚上我特别挑的很晚的回家，我不知道会发生什么事情，我深呼吸的打开了一个人生最难打开的门，我听到我妈妈很凄厉的哭声“我的孩子为什么得这个病，我的孩子还年轻，如果可以的话用我的命来跟他交换。”从那天开始，家里就多了很多很有营养的东西给我。我很感恩，我能够有这么多的朋友接纳支持我，更感谢有我父母给我无条件的爱，我希望我也愿意把自己成为别人的帮助和祝福。

其实呢，我也很想在这里说艾滋病的三个传播途径血液传播、性传播、母婴传播，其实这跟乙肝、丙肝一模一样，但为什么今天我们告诉别人说我感染了HIV，感染了艾滋，跟感染乙肝跟丙肝这么的不一样呢?要知道乙肝和丙肝是有可能会转发成为肝硬化、肝癌的。但今时今日艾滋病只要早发现感染者都可以像我一样可以活到老。最近香港有个公益广告是这样说的社会是有歧视，有不公平，不过最重要的是支持，家人朋友的支持，没有爱有再好的药物都没用，没有爱有再好的药物都没用，没有爱有再好的药物都没用，没有爱有再好的药物都没用。我希望有一天当你发现你的亲朋好友是一个艾滋病病毒携带者的时候，千万不要吝啬你的爱心。

三分钟的演讲稿 篇3

我有各种各样的爱好，如、舞蹈、绘画、阅读等，不过，我最喜欢的是书法。

小时候，我就下定决心：长大一定要当书法家!在我三岁时，我就经常拿着粉笔，在家里的墙壁上，学着妈妈的样子，歪歪扭扭的写会了“正”这个字，妈妈不禁为我感到骄傲。从些，妈妈一有时间，就手把手地教我学书法。在上小学之前，我已学会了近五百个汉字的写法。

一年级时，我的字虽然在班级名列前茅，但我还不满意。我每天做作业时，都会仔细观察每一个字，每一个笔画，认认真真地临摹。通过我的仔细观察，我发现：左双耳旁不要写成“阝”，要写成“”，走之旁不要写成“”，要写成“”等等。

功夫不负有心人。现在，我写字被贴到班级的书法展示区，书法之星的称号也落到了我的头上，我更加喜欢书法了!

三分钟的演讲稿 篇4

生活中，有多少人能像这个鲁国人一样发现自己的长处，并找到自己的最佳位置呢?任何一个人都有自己的长处，但不是每个人都能发挥自己的长处，取得事业的成功。事实上，不少人才就是被不适合自己的环境埋没了。一个人光是有所长还不够，还得找到一个适合自己成长的环境，一个能施展自己才华的平台。

我们都知道，团花树是世界上生长最快的树，被誉为“奇迹之树”“宝石之树”，是发展人工造林最理想的树种。但是，如果把团花树放到沙漠里，它很快就会干枯，其价值还不及普通的白杨。

橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。同样，一个人在不同的环境下，取得的成就大小也有天壤之别。因此，当你发现所选择的土壤不适合自己生长时，你唯一需要做的就是及时身退、重新选择，因为很多时候，不是因为你不行，而是因为你没有选择自己的最佳位置。

三分钟的演讲稿 篇5

别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。

珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不

由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，"珍妮，你昂起头来真美！"老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。

三分钟的演讲稿 篇6

不管你准备好了没有，总有一天会结束的.。不再有初升的太阳，不再有灿烂的日子，不再有时间。你收集的一切，无论是珍贵的还是遗忘的，都会留给别人。

你的财富，名望，权利，都会变成鸡毛蒜皮的小事，不管你有什么，别人欠什么，都不再重要。

你的嫉妒、怨恨、挫败、嫉妒最终都会消失。

同样，你的希望、抱负、计划和未竟事业也会终止。曾经无比重要的成功和失败，终将褪色。

你从哪里来，怎么生活，都不重要。

你是漂亮还是才华横溢并不重要。你的性别，肤色，种族都不重要。

那么什么变得重要了呢？如何衡量自己一生的价值？

重要的不是你买什么，而是你创造什么。

重要的不是你得到了什么，而是你付出了什么。

重要的不是你的成功，而是你的价值。

重要的不是你学到了什么，而是你教会了什么。

重要的是，正直、同情、勇气和牺牲的每一个行为都可以丰富人们，让他们变得强大，或者激励别人以你为榜样。

重要的不是你的能力，而是你的性格。

重要的不是你认识多少人，而是你离开的时候有多少人觉得这是永久的损失。

重要的不是你的记忆，而是爱你的人的记忆。

重要的不是你被想念了多久，而是谁在想念你，他们为什么想念你。

让我们的生活变得重要不是因为意外，而是因为环境。是我们自己的选择，我们的选择让我们的人生有意义。

三分钟的演讲稿 篇7

黎明破晓，晨曦的光亮透过明净的玻璃，就驱散了夜的迷雾。无需打开窗，阳光就肆意泛滥起来，早已爬满了流年的墙壁。窗外，屋角杨树的新叶已经悄悄地改了模样，没有前几日的那般嫩小，变得愈加的浓密。喜欢这样一拨可爱的绿，这染透了季节的颜色，正跳跃着勃勃的生机。

烟花三月的天，有着海水一样的蔚蓝，平静得安详，如同生命最终的结果。花开了，花又谢了;你来了，你又走了，只不过呈现给我一个喜忧参半的过程。而我所能做的，只是一个人把这些凌乱的片段汇编成不够完整的歌，揉进优美的旋律，然后在想你的日子里，再一句一句唱给自己听。

我一直相信，春天是有味道的，那是和风掀起来的感觉。她是那一池水暖，奔涌着我的满心欢喜。也不仅仅是芳菲倾城的梦醒，也是一朵花开，一滴雨落，一棵老树正在萌芽......

总感觉，与你相隔着月光，贴着凝视的天涯，却割不断千丝万缕的牵挂。于是，在这风和日丽的春天，我便做了一只轻盈的飞燕。带着千重的美丽，穿过了云烟的阻隔，一路向北。一颗执迷不悟的心，经历了千辛万苦，只为栖息在你北国的窗口，赏尽你秀丽的满园春色。

我依着时光款款踏来，像极了一个追风的少年。满怀深情靠近你的身旁，和你邂逅一段青翠葱绿的岁月，任那细水长流的碎影，蔓延在我空无人迹的流年。

这个季节，春暖花开。纵使日光倾城，也不及你手心的温度。夜海深处，听花开的声音，划破了清寂的天空，在我的梦里跌宕回旋。也许，我所有的梦，都是只待天明，用我的双手为你裁剪一片片新绿的叶，低垂在你的眼底，在你那深邃心里，我就是你的整个春天。

喜欢，在一个下雨的午后，品着杯子中的茶，直到无味。一点一点地吞蚀有你的回忆，将一种涩味缓缓地咽下，而后反复回味。生活，原本就是这样，一边走着今天的路，反复咀嚼着过往。不过，这一路因为布满你的足迹而让我格外的珍惜。

抑或是在某个明月孤悬的晚夜，关上了窗，谢绝所有的纷扰，只剩下悱恻的歌曲声在耳畔回旋，才发现离心最近的那个人，。

有些人，一次遇到了，便是一生难忘的梦魇。这个情感充沛的季节里，总有一些人，有一些事，从开始就已注定是缘分。如果不是这样，为什么那最简单的相遇，最简单的两两相望，你便深深住进了我的心里，成为我心底最明媚的春光。激情燃烧的岁月里，情在舞风在扬，如果有人不懂这美丽的厚赠，即使人生拥有再多的春天，那也只是一种浪费。

春风依旧在笑桃花，不解人世的风情，微微地吹动了年轻的心。在晴好的季节里，谁能忍心细数那昨天的忧愁，带走了我们如花的笑容，不知不觉中，也失去了最真实的面孔。一场尘世的俗念，只因被回眸的眼神俘获，便让人取舍两难。

人世间，我的悟彻理不清杂乱无章的情丝，放不下感情沉甸甸的包袱。至少我还记得，今世的花开花落，曾经都让人心动过。

我为生命而守候，为爱而期盼。迎着温和的风，手撮一束流动的春光，铺满在心上，不离不去。我坚信会有一刻，你会突然地出现在我的面前。如果你懂，请看我沧桑岁月里浮肿的脸，为你深陷的眼眸里，都是你细碎的影子....

三分钟的演讲稿 篇8

什么样的心态是阳光心态呢?

阳光心态就是有一次我和妈妈去逛公园，突然下起小雨。我没有抱怨，而是对妈妈说：“平时都是天晴逛公园，这次下雨天在公园里走走，不仅感觉空气清新，还能看到公园里不同的景致。”原来阳光心态就是换个角度看事情，把别人认为阴郁的事情赋予阳光的意义。

阳光心态就是有一次我爸爸在接我放学回家的路上堵车，爸爸没有焦躁，而是对我说：“儿子，今天因为堵车，爸爸有更多的时间和你聊天了。”原来阳光心态就是在遇到问题时不焦躁，能够化弊为利。

阳光心态就是有一次我在购物公园地铁站看到这样一句话：“不管输给现实多少次都不要低头放弃自己。做个抬头族。”原来阳光心态就是要做个抬头族，只有抬头才能看到希望的太阳。

阳光心态就是我在阅读中看到的这样一段话：“磨难是上天送给我们最好的礼物，只是这个礼物的外包装很难看，很多人不愿意接收。一旦撕开这个外包装后，你会发现里面是一个为你量身打造的精美礼物，这个礼物会让你爆发性感悟，爆发性成长。”原来阳光心态就是把磨难当成是自己的垫脚石，促使自己成长。

阳光心态就是每天都会观察自己的起心动念是否善良。当别人比我们优秀的时候，不嫉妒，汲取别人的长处。当我们比别人优秀的时候，不嘲笑，给予别人帮助和鼓励。原来阳光心态就是善待别人，善待别人就是善待自己。

阳光心态就是每天都会对很多事情进行感恩。感恩阳光，感恩大地，感恩看得见，感恩听得到，感恩帮助过我们的人，感恩我们的对手，感恩磨难……因为感恩是最强的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情来到我们的生活中。原来阳光心态就是感恩上天赐给我们的一切。感恩的心，阳光的心!

同学们，给自己的心灵开一扇窗吧，让阳光透进来!我们的演讲到此结束!谢谢大家!

三分钟的演讲稿 篇9

87年前，我们先辈们在这个大陆上创立了一个新国家，它孕育于自由之中，奉行一切人生来平等原则。

现在我们正从事一场伟大内战，以考验这个国家，或者任何一个孕育于自由和奉行上述原则国家是否能够长久存在下去。我们在这场战争中一个伟大战场上集会。烈士们为使这个国家能够生存下去而献出了自己生命，我们来到这里，是要把这个战场一部分奉献给他们作为最安息之所。我们这样做是完全应该而且非常恰当。

但是，从更广泛意义上来说，这块土地我们不能够奉献，不能够圣化，不能够神化。那些曾在这里战斗过勇士们，活着和去世，已经把这块土地圣化了，这远不是我们微薄力量所能增减。我们今天在这里所说话，全世界不大会注意，也不会长久地记住，但勇士们在这里所做过事，全世界却永远不会忘记。毋宁说，倒是我们这些还活着人，应该在这里把自己奉献于勇士们已经如此崇高地向前推进但尚未完成事业。倒是我们应该在这里把自己奉献于仍然留在我们面前伟大任务——我们要从这些光荣死者身上汲取更多献身精神，来完成他们已经完全彻底为之献身事业；我们要使国家在上帝福佑下得到自由新生，要使这个民有、民治、民享政府永世长存。