做健康阳光的少年国旗下讲话稿
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《做健康阳光的Xx少年》。
同学们,在这样一个朝阳灿烂的清晨,先让我们静心想一想: 你是否曾经为一点点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你是否曾经对前方的困难望而却步呢?你可曾总觉得自己不如别人?如果有,就请你要关注心理的健康问题了!心理学家告诉我们:人的健康不仅指身体健康,还指心理健康。
那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?
首先,要正确认识自己。相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,要正确面对挫折或失败,要知道,通往广场的路不止一条,办法总比困难多,换一个角度看待问题,会有意想不到的收获。表现在学习上,能够在老师的指导下认真努力学习,按时完成各科作业,形成良好的学习习惯.取得良好的学习成绩。你就是心理健康的阳光的好同学了。
其次,要学会处理与家人、老师和同学的关系,在平时的学习、生活中能够关心他人,帮助他人,心里有了疙瘩,和别人有了矛盾,一定要说出来,寻求解决的办法,不要动不动就用极端的方法来解决问题。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。学会说“请”“谢谢”“对不起”“没关系”这些礼貌用语,你会拥有更多的快乐。
第三,要正确面对批评。在我们学习、生活中,难免会听到批评的话语。有的同学总觉得被批评了没面子,对于别人善意的'批评和劝告拒不接受,逆反心理特强,与同学、老师、父母之间对立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生问题。我们要善于正确地评价自己,通过别人来认识自己,多听取老师、父母、同学的意见,反思自己的不足。良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,最关心你的人,才是最爱你的人,苦口婆心批评你的人,才是最想帮助你的人。
同学们,学校为大家的健康成长营造安心、温馨的港湾。温馨小屋、沙盘游戏室在尚德楼二楼,专为同学们提供服务,“悄悄话信箱”专门排解心中的忧愁。
让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,用积极乐观的思想发挥我们的正能量,用健康的心理克服各种困难。没有什么能够阻挡我们前进的脚步,没有什么理由拒绝我们飞翔!让我们在今后的学习和生活中,保持良好的心态,做一个身心健康的阳光的Xx少年!
谢谢大家!
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