心阳光新成长讲话稿（精选12篇）

在日新月异的现代社会中，我们都不可避免地要接触到讲话稿，讲话稿是讲话者为了在会议或重要场合上表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。那要怎么写好讲话稿呢？下面是小编收集整理的心阳光新成长讲话稿，欢迎阅读与收藏。

心阳光新成长讲话稿 篇1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是在学校心理健康辅导室工作的刘老师，我平时的工作是给同学们上心理健康课。上课之余，我的另一部分重要工作是为有心理咨询需求的同学和家长朋友们做心理辅导工作。每一个学年的5月，总有一个星期一的国旗下讲话，会因为“5﹒25（谐音我爱我），全国大中小学生心理健康活动日”而迎来我们今天这样面对面的心灵之约。今天，我们要共同交流的主题是：《心阳光，新成长》。我想利用有限的时间跟大家交流以下两个方面的内容：

第一、考试季临近，我们需要调整心态，积极轻松迎考。第二、心理健康活动节快到了，我邀请大家忙里偷闲，参加５﹒２５心理健康主题活动。

我们先来说说第一点：调整心态，积极轻松迎考。三考年级以及高、初中一二年级全体同学，我们如何积极、正确地面对各自的考试？除了做好文化学科知识的储备，我们还要做到保持平和稳定的心态。如何保持好的心态呢？我们首当其冲要学会的就是如何利用心理技巧保障考试的成功。这里，我为大家分享一个等式——考试成功的保障＝适度的考试焦虑。心理学认为：适度的心理焦虑会激发人的动机和表现，是考试临场正常发挥甚至是超常发挥的前提保障。焦虑不足或者焦虑过分强烈，都会使工作效率下降。换言之，当个人的`焦虑水平处于一个最优值时，其工作效率是最高的，而当个人的焦虑低于或高于这个最优值时，其工作效率则不能达到最佳表现。因此，面对考试，无论是平常的阶段性检测考试，还是中考、学考或高考，我们作为考生，不能过分焦虑，也不能一点都不焦虑。只有将自己的焦虑调适到中等水平，才能确保自己的大脑在考试中始终处于必要的紧张兴奋状态，以帮助大家顺利参与考试。因此，单纯地讲做考试减压心理辅导是不科学的。考试减压是相对而言，因人而异的说法。对于考试焦虑过高的同学要减压，但对于考试毫无焦虑的同学来讲，就要学会自我加压。

在考试前，如何保证自己不产生过度焦虑呢？老师这里向大家粗滤额介绍使用积极心理暗示法对自己进行心理训练。毕业于哈佛大学的心理学博士、现任教于香港城市大学的心理学家岳晓东教授就建议我们可以利用音乐暗示法、语言暗示法、食物暗示法、情景暗示法、人物暗示法对自我进行积极心理暗示，以保障我们在考前和考试过程中正常或超常发挥自己的能力水平。此外、放松训练法也是常见的为高考等大型重要考试助力的心理训练方法。比如：身心放松法、冥想放松法、简易健脑操、简易课间保健操、触摸放松法等等，同学们可以选择合适的方法对自己进行放松训练。这些方法操作起来简单可行，后续我们可以文稿的方式发送给大家进行训练参考。

同学们，只要相信了心理调适的效能，我们就可以运用科学的心理知识技能为自己的考试助一臂之力。当然，除了以上我们提到的考试需要必要的心理调适、需要有适度的焦虑和放松训练之外，保障考试的成功，我们还需要有自信，需要营造一个宽松的家庭氛围，需要良好的时间管理，需要学习实力和考试技巧。人生中大大小小的考试不计其数，我们拼的不仅不是实力，同时参与较量的另一个重要因素就是心态。我们本届高三的同学，在高一年级上心理课的时候，心育老师应该都为大家传授过这些科学、轻松应对考试的方法。如果高三年级和其他年级的同学们需要我们提供相对详细的方法指导，心理辅导室也非常乐意为大家提供后续支持。

接下来，我们简单讲讲本次5﹒25活动的大概内容安排。第一、本周一也就是今天下午，全校各年级各班上一节心理健康主题班会活动课；第二、推荐大家阅读一本经典的心理书籍、观赏一部经典的心理影片；第三、号召大家做一件具有正能量的且能拓宽自我心理疆域的美好的事，并借此撰写一篇实现自我突破、自我超越的心理自述笔记；第四，心理辅导室向全校家长推送一篇改善亲子沟通质量、提升家庭养育技能的心理援助文章，以帮助同学们和家人可以更放松地交流、相处。每一次的心理健康主题教育活动的内容是有限的，但通过活动激发我们对身心协同、健康成长的追求却是无限的。我们希望大家通过参加活动，在每一个适当努力的今天，寻找到更好的自己。

老师们，同学们，2020年无疑是我们人生历程中非凡的一年。从1月到5月，我们并肩作战，经历了并依然持续经历着新冠疫情的生命考验。我们因此学会了在当下和未来的日子更加善待自己和他人，学会了更加只争朝夕去创造各自可以创造和开拓的明天。让我们的心充满阳光，慢慢来，不停止前进的脚步，我们每一天就会获得新的成长。常外心理辅导室永远是每一位常外人的心灵港湾，有需要的时候，大家不会忘记来这里。我也相信，像已经毕业的很多位学长学姐一样，当未来大家学业有成之际，也会时常把我们共同走过的或艰难、或美好的岁月深深怀念。

同学们，我们通过学习和运用心理知识和技能，放下包袱、轻装上阵，定能充分发挥自己的优势和潜能，顺利通过中考、学考和高考等一扇扇人生各种考试的大门，以坚定的步伐走向更辽阔、更精彩的未来世界！这是我对大家的祝福！

我们今天的交流就到这里，谢谢大家！

心阳光新成长讲话稿 篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是《读书与人生》。

书是人类文明的果实，书是贮存知识的宝库;书是人类进步的阶梯;书是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有了阳光;成长中没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。只要我们肯读书，就可以汲取几千年人类智慧的精华，就可以让我们与精英们一起分享精神的盛宴，这是多么美妙的事情啊!试想，假如没有书籍传播前人所积累的知识，在当今时代，还会有遨游太空的卫生和宇宙飞船吗?还会有我们浏览奇妙网页的电脑吗?

因此读书可以使我们变得充实，读书可以使我们无知的领域不断缩小，读书可以使我们的'人生阅历更加丰富。

书是人们的良师益友。读书就是聆听良师的谆谆教诲，就是与益友的促膝交谈。英国著名思想家培根说：“读书足以怡情，足以成才”;唐代大诗人杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神”。著名作家林语堂说：“读书能让人得新知，增学问，养性灵。”正因为这样，身为高中生的我们，应酷爱读书，把读书当做一件快乐的事情。更要把读书视为自己人生发展的动力。置身于书中，我们能感受到人情的冷暖，能体验生活的酸甜苦辣，能感悟到人生的沉浮。也只有置身于书本中，我们才能不断地发现自己，检查自己，提升自己。

“鸟欲高飞先振翅，人生上进先读书”。纵观古今中外，凡是大有作为的历史人物，都是博览群书的人。一位伟大的领袖说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”正是这种对读书的追求，才成就了他举世瞩目的丰功伟绩。伟人的成功之道告诉我们，要想使自己的人生辉煌，就得不断地、发奋地读书，因为书是我们成就伟大事业的力量之源!

同学们!我们是生活在阳光下的新一代，更应该通过读书去努力丰满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远。以书作垫脚石，我们可以攀得更高。“读不在三更五更，功只怕一曝十寒。”亲爱的同学们，就让我们以书为友吧，让一缕书香伴你我同行，让我们因读书而快意人生吧!

谢谢大家!

心阳光新成长讲话稿 篇3

各位老师，各位同学：

大家好！今天我国旗下讲话的题目是：科技伴成长。

1903年9月，他们将自己制造的“飞行者1号”飞机拉到东海岸的基蒂·霍克海滩，进行了充分的试飞准备。12月17日，这是一个不寻常的日子，弟弟奥维尔·莱特和哥哥威尔伯·莱特分别驾驶着“飞行者1号”飞机，成功地飞行了四次，总共飞了97秒钟，飞了441米远。虽然只有短短时间和距离，但这却是人类第一次真正地乘动力飞机飞行。当最后一次飞行结束时，威尔伯·莱特曾激动地说过一句话：“飞行时代终于来临了。”是的，这的确是一次划时代的飞行。

谁发明了飞机问题中，值得一提的是，关于飞机的发明权，还是一段插曲。1901年，美国政府曾出资5万美元，叫兰利研究飞机。1903年，莱特兄弟成功飞行的前70天，兰利研制的“航空站号”飞机也试飞过，可惜失败了。莱特兄弟成功后，美国另一位飞行家寇蒂斯曾对“航空站号”进行改装，并重新试飞成功。于是，他宣称，第一架飞机的发明者不是莱特，而是兰利。由于兰利是当时美国地位显赫的`斯密逊研究院院长，所以当时的斯密逊研究院竟滥用职权，宣布“航空站号”飞机是最早成功的飞机。直到1942年，新任斯密逊研究院院长才纠正了过去的错误声明，为莱特兄弟平了反。同时决定，将莱特的“飞行者1号”陈列在美国博物馆的最佳位置。

当然，对于谁发明了飞机这个问题，像任何一项发明都是在前人积累的经验基础上诞生的一样，飞机的发明也不是凭空出现的。莱特兄弟成功的原因在于总结了飞行前辈的经验。在“飞行者1号”成功之前的许多飞行家的经验，也将在航空史上留下光辉的一页。

心阳光新成长讲话稿 篇4

老师们、同学们：

早上好！

没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡。关于这个警句的故事很耐人寻味：一个参加过二战的英国老兵去日本旅游，看到3个日本孩子在玩一种叫"生存"的游戏，一张一张卡片上分别有虎、狼、狗、羊、鸡、猎人等图案，三个孩子各执一副。游戏规则是：虎能通吃，但两个猎人可以打死一只虎；一个猎人可以打死一只狼，但两只狼可以吃掉一个猎人；虎和狼都被消灭后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么会有这样的逻辑？日本孩子的回答是："虎和狼都没了，狗就会处在放松状态，这时，不但羊能吃掉它，两只鸡也能将它消灭。没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡——我们的教科书上就是这么写的！"

同学们，多么发人深思、催人警醒啊！正是有了危机和竞争意识，日本，这个资源极度贫乏、人口众多的岛国，才会在二战的废墟上迅速崛起，一跃成为世界经济强国！

早在两千多年前，我国著名的思想家孟子说过一句话："生于忧患，死于安乐"，俗话说"没有压力就没有动力"也就是这个道理。同学们，我们将要跨入的是一个充满挑战和竞争的社会，"物竞天择，适者生存"将是我们的生存环境。为了生存我们必须和对手竞争；为了提高生命价值我们必须不断奋斗。因此，我们必须要有危机意识，必须学会竞争！今天的每一节课，每一次作业，每一次运动都是我们学习竞争、检验自己能力的`好机会。比一比，哪个同学的红花多；比一比，哪个班的红旗多；在竞争中，我们的收获会很多很多……

当太阳出来的时候，非洲草原上的动物就开始奔跑，狮子知道，如果它跑不过最慢的羚羊就会饿死；羚羊也知道，如果它跑不过最快的狮子就会被吃掉。同学们，当我们长大，当我们进入全球化的社会，我们面对的竞争和挑战是严峻的。因此，从现在开始，我们一定要培养自己的智慧和勇气，学习竞争的规则。只有这样，我们才不会被这个弱肉强食的社会所淘汰！同学们，搏击长空的小雄鹰们，未来的天空是阳光雨露和风霜雨雪组成的，让我们在竞争中练就一对强劲有力的翅膀，让我们在未来的天空中自由翱翔，飞得更高，飞得更远！

心阳光新成长讲话稿 篇5

老师们、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《书香校园，快乐成长》。

打造书香校园，是我们明珍实验学校全校师生美好的追求，是我们创建学习型校园的重要抓手，一个充满幸福和谐的校园，离不开浓郁的书香气。著名学者朱永新这样谈读书：“一个崇尚读书的民族一定是一个理性的优秀的民族，一个崇尚读书的社会一定是一个充满希望的社会，而一个崇尚读书的校园一定是一个健康而充满生机的校园。”因此，我们积极开展“诵读经典文学，营造书香校园”活动，夯实学校文化底蕴，使小朋友们在书香的`浸润中，受到文明的洗礼，受到文化的熏陶，养成良好的学习、生活习惯，为以后的成长与发展打下坚实的基础。

人创造环境，同样环境也创造人。创造良好的读书环境对唤醒师生的阅读激情有着重要意义。苏霍姆林斯基也指出：“用环境、用学生创造的周围情景、用丰富的集体精神生活的一切东西进行教育，这是教育过程中最微妙和最有效的领域之一。”你们瞧，校园里处处洋溢着书香的芬芳，充盈着生命的活力。漫步校园，小朋友们面对这些闪烁着智慧光芒的经典语录，我们可以朗朗诵读，可以默默吟咏。中午休息的时候，我们可以一边聆听广播里传来的诵读，一边尽情的跟读。经典诵读阅读课期间，我们还可以在老师的带领下，走进小龙人图书馆，博览群书，增进知识，开阔视野，去了解中华历史的源远流长，去品味中华文化的博大精深。

小朋友们，上一周我们的“经典诵读活动月”正式开幕。还记得在简短的开幕式上，小朋友们通过“雅言传承文明，经典浸润人生”联合签名，倡议大家与经典为友，与博览同行，享受读书的快乐，享受生活的快乐。在读书主题征文、讲读书故事、板报评比活动中。一篇篇文质兼美的读书感言，一个个生动感人故事，一幅幅绚丽多姿的板报，让我们看到了小朋友们，一个个忙碌而又快乐的身影。

现在我宣布“经典诵读活动月”主题板报评比中获得一等奖的是一（1）班，二（2）班，三（2）班，四（1）班，五（1）班，六（1）班，获得二等奖的是一（2）班  二（1）班，三（1）班，四（2）班，五（2）班，五（3）班，六（2）班，六（3）班。同时我们还将陆续开展“经典作品现场书法比赛”、“中华诗词诵读表演”等活动。我们相信每一位小朋友一定会踊跃参加，积极展现自己的读书成果，全面展示自己的个性特长，以高昂的主人翁姿态积极融入书香校园活动中。

读书活动，始易行难，贵在持之以恒，难在善始善终。为此，小朋友们既可以在校园里诵读，也可以在家里朗读，还可以请教你熟悉的人，帮助你诵读和理解。同时，我们还可以通过游戏、参观、交流、竞赛等不同的读书方式，逐步养成良好的读书习惯，掌握良好的学习方法。诵读经典，感悟经典，让我们大家携起手来，共同去体悟，共同去饯行孝敬父母、勤俭节约、诚实守信、勤俭节约等中华美德。

诵读经典文学，打造书香校园，浓缩了我们学校“弘扬民族文化，培育特色人才”的办学理念。小朋友们，我们正在积极营造浓郁的民族文化氛围，以富有个性的教育活动，为你们创建自主、合作、探究的学习园地，为你们健康快乐的成长，铺设一条成功之路。

心阳光新成长讲话稿 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

今天我在国旗下讲话的题目是《关注健康，快乐成长》

和煦的秋风吹过，冬季的脚步渐渐近了，正是广大同学锻炼身体，茁壮成长的大好时机。但是有不少同学却没有一个良好的`健康观念和卫生习惯。

例如，我们有不少同学喜欢乱扔赃物，垃圾，这些垃圾带有各种细菌、病毒，不仅会污染环境，还会危害我们的健康。

还有同学不及时洗手就吃东西，将大量的细菌也吃到肚中，也有不少同学在每天做广播操和眼保健操时不认真，不仅把锻炼身体的机会给浪费了，还使眼睛越来越近视。

现在天气逐渐转凉，很多同学穿得太少或者穿得过多，都最容易感冒、上火。那怎么样做才能有一个良好的生活习惯和健康的身体呢？

首先，要积极锻炼身体，认真做好广播操和眼保健操，适量运动。要多喝温水、讲究卫生，不乱丢垃圾，不随地吐痰，勤洗手。如果能做到以上几点，健康就会一直陪伴你。

富兰克林还曾说过：“早睡早起能使人健康、富有、聪明”。同学们，让我门赶快行动起来，养成好的健康卫生习惯与健康同行，一起快乐成长吧！

心阳光新成长讲话稿 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自七年级（4）班的。今天，我演讲的题目是《阳光雨露伴我成长》。

每年的6月1日是全世界儿童的节日。而今年的6月1日，对于正值少年的我来说，却意义非凡：这一天，我作为安庆市的一名少先队员代表，光荣地参加了在合肥隆重召开的中国少年先锋队安徽省第四次代表大会。会上，我还与另外9名同学一起，被授予了全省“十佳少先队员”荣誉称号。这一切对于我是多么至高无上的荣誉啊！

“一份耕耘，一份收获”，这来之不易的荣誉背后凝结着多少人辛劳的汗水。记得从我刚懂事起，爸爸就十分重视对我的行为习惯的培养。他总是教育我，做什么事情都要善始善终，坚持到底就是胜利。小小的我虽然听得似懂非懂，但却将“坚持”二字谨记于心。五岁那年，父母带我一起去石树登山，到了半山腰我们都已是筋疲力尽。妈妈坐在半山腰的亭子里休息，不愿再往上爬了。我也已累得气喘吁吁，但爸爸却鼓励我说：“我们一定要坚持到底，登上顶峰！”于是，我拉着爸爸的手，一起爬到了山顶，让我平生第一次有了“会当凌绝顶，一览众山小”的成就感，也尝到了“坚持就是胜利”的甜头。那次登山的经历在我的心底留下了深深的烙印，后来在我成长的过程中，无论遇到多么大的困难与挫折，我都会选择坚持到底，永不言弃。

我是幸运的。在学习生涯中，我遇到了许多好老师。尤其是我的小学数学老师，她的严格要求和高强度的训练，让我形成了勤奋、严谨、认真、讲究效率的学习习惯。也正是在她的教育下，我才真正懂得了“天才在于勤奋”的道理：只有付出的比别人更多，才能收获更多的成功。小学一入学，我就被班主任任老师委以班长一职，她帮助并鼓励我做好班级管理工作，不断培养我的责任感与团队意识，让我的综合素质得到全面提高。初中，我选择了英才辈出的百年名校——四中，并融入了七（4）班这个充满凝聚力的集体。这里有教学严谨、师德高尚的老师；有上进好学、团结友爱的同学；有推心置腹、患难与共的朋友……让我每天都沉浸在浓厚的`学习氛围中，勤奋学习，快乐成长。

今天，虽然我取得了一点点小小的成绩，但学校却给了我莫大的荣誉。我深知，这一切的一切都离不开父母的精心呵护，老师的谆谆教诲和朋友的真挚鼓励，他们就是我生命中的阳光雨露，伴随着我健康、茁壮地成长。

“路漫漫其修远兮”，我深知“成绩只意味着过去”，自己未来的路还很漫长。而我一定会正视今天的荣誉，永葆“坚贞自立，永争朝夕”的校园精神，继续勤奋学习，顽强拼搏，向着理想的彼岸不断前进。

我的演讲结束了。

谢谢大家！

心阳光新成长讲话稿 篇8

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《放松心态，收获成长》，这学期我们在春意浓浓的五月迎来了复学，在这个日趋炎热的小暑节气我们即将送走这个难忘的学期。在这个特殊的学期，你都有哪些收获呢？回望这学期，让我们放松心态，轻装上阵,画上圆满的句号。孔子曾说过“学而时习之，不亦说(悦)乎?”也就是告诉我们看似比较枯燥的复习，用心去做，也会有很多快乐的。那对于我们小学生来说，在复习的过程中，要怎么做呢？

首先我们要正确看待，克服过分紧张的情绪。怎样避免过度紧张，做到从容不迫呢?我们就把学期末的总结当作一次普普通通的作业，在思想上重视它，在心理上藐视它，不就是一次普通的练习吗?所以我们要以愉快的心情投入到每天的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的'快乐。如果大家都能够以这种平常心来看待，以平和的心态面对，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。

其次，复习阶段最忌心浮气躁。现在已是小暑，天气潮湿闷热，我们有的同学就不在学习状态，学习效率低下，上课坐不住，注意力不集中。感觉都懂了，其实都是一知半解。这样的同学一定要让自己沉淀下来，让自己浮躁的情绪平静下来，加强纪律性，约束自己，心。无旁骛。静下来，坐得住，才能学得好。

然后，我们要上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课上，老师要和大家一起回顾每一类知识的重点难点，对前面学过的知识进行梳理，查漏补缺,通过系统复习，可以帮助我们巩固基本知识，提高基本技能,所以我们要上好每一节复习课，认真听讲，积极动脑，复习到位,消化到位.千万不能在课上开小差，浪费宝贵的时间！

在复习过程中，我们还要敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要大胆提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习多巩固。只有这样，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。

同时我们还要认真完成各项练习。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地安排一些练习，帮助大家巩固提高。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好这些练习，只有这样复习，才能达到事半功倍的效果。

最后我们要学会劳逸结合。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车，大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，保证充足的睡眠。

希望同学们做学习的主人，充分发挥复习中的主动性、创造性，提高复习效率。相信大家只要经过了努力就一定会取得一份收获!我的讲话到此结束，谢谢大家！

心阳光新成长讲话稿 篇9

亲爱的老师们，可爱的同学们：

大家早上好！

我是心理老师罗xx！今天我讲话的主题是《放飞心灵健康成长》。

我们都知道，健康包括身体和心理两个方面，拥有健康的心理是我们成长路上的指明灯和保护伞。五月，是一个特殊的月份。5月25日是全国心理健康日，“525”的谐音即“我爱我”，提醒人们“珍惜生命，关爱自己”。为促进同学们的心理健康发展，学校在五月将全面开展心理健康主题教育活动，希望全体师生积极参与！

作为小学生，每个人都有着或大或小、或多或少的烦恼。学习、生活、亲子交往、同伴交往等方面，会给大家的心理带来一定的压力，情绪与我们的学习、生活有着密切的'联系。小学正是心理发展、性格养成的关键时期，积极的心理状态对你们的健康成长有着重要的意义。那什么是心理健康的标准呢？我们怎么样才能拥有健康的心理呢？

心理健康包括以下四个方面：

1、乐于学习；2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助；3、情绪基本稳定，心情轻松愉悦；4、意志健全，树立自信。

每个人都希望自己拥有一个健康的心理状态。但是生活中不仅仅只有阳光，还有风雨。挫折和磨难往往会让我们陷入到消极情绪中。当这股消极情绪在身体里面待的太久没有得到疏解，慢慢地我们的心理就变成了一个亚健康状态。那我们怎样去面对这些呢？

首先，学会互相尊重。我们大部分的心理困惑都是在和他人交往的过程中产生的。在人与人的交往中，尊重他人是最基本的礼貌要求。一个温柔的笑脸、一句亲切的问候、一次认真的倾听、一场细心的换位思考都是尊重他人的表现。只有学会尊重他人，你才能赢得他人的尊重，和他人建立良好的关系和友谊。

其次，学会待人宽容。在人际交往中，我们难免会和他人发生摩擦冲突。如何正确的应对冲突却是一门艺术。《钉子》的故事告诉我们一个道理，我们在生气时的一些过激言语和行为就像一颗钉子钉在他人的心里，就算事后我们道歉弥补把钉子拔掉了，也在他人的心里留下来一道伤口。所以对他人多一点宽容，就能化解很多的冲突。也能够让我们的人际关系更加亲近。

再次，学会自我调节。我们无法改变他人，但是可以改变自己！有句话说，情绪是由我们的看法决定的。转换角度就会有不一样的心情，看见不一样的风景。积极心态、找人倾诉、转移注意力、写情绪日记、撕纸条、哭泣等等也都是自我调节的方法。每个人都可以用自己喜欢的但又不伤害他人的方式去应对这些情绪。

最后，要向大家重点介绍我们这次的活动。问卷调查促进老师对同学们假期心理状态的了解；手抄报和校园橱窗宣传栏加强同学们对心理健康的认识：“我的情绪日记”提高同学们对情绪觉察、认识和调节的能力；还有课堂上的观影活动、心理趣味小游戏等等……总之形式多样、种类丰富，期待大家积极参与哦！

尊重令人更加谦卑，宽容使人愈发柔和，情绪调节让你我不断感受快乐！亲爱的老师们，同学们！让我们打开心灵的门窗，挂上迷人的微笑，拥抱多彩的人生！

我的讲话完毕！谢谢大家！

心阳光新成长讲话稿 篇10

尊敬的局领导、各位家长、老师、同学们：

大家上午好！

金秋，是硕果飘香的季节，是收获希望的季节。我们走进这美好的金秋，也走进了我们“金色”的读书节。今天我们在这里欢聚一堂，隆重举行“沐浴书香 快乐成长”读书节启动仪式暨开学典礼。在这激动人心的时刻，我代表学校向参与此次活动的局领导、家委会代表表示感谢，向刚进我校的新同学和新老师表示热烈的欢迎，向全体师生表示诚挚的问候！ 连日来，我们的老师为了准备开学工作，竭心尽力，挥洒着汗水，奉献着智慧，有的老师舍小家顾大家，有的老师甚至夜深人静的时刻还在忘我地工作着……正是他们的付出，我们的各项工作才井井有条，面貌一新。在此，我真心地说一声：老师们，你们辛苦了！

同学们，今天是新学期的第一天，也是我们二小“沐浴书香 快乐成长”读书节的开启之时，我建议大家，一定要多读书，读书就是在和高尚的人“对话”，读书就是心灵的“旅行”，读书可以给人智慧、使人勇敢、让人温暖、叫人幸福。经过上学期“书香校园”的建设，我们已经欣喜地看到，在我们温馨的校园中，教室里书声琅琅；大课间师生徜徉书海；回到家，我们也手不释卷。今天将要表彰的同学，就是书香校园、书香学生中的杰出代表。

新的一学年，学校将继续全力打造书香校园，努力做到让书香融入校园，让书香引领行为，让书香改变生活，让书香滋养大气，让书香呵护师生快乐成长。

我想明确三点要求：

第一，各班班主任是班级读书组织的第一责任人，语文教师是首要责任人，每天要早晨必须组织学生阅读，大声自由朗读，每周布置不少于三次、每次不少于40分钟的课外阅读作业，每周奖励学生课内阅读不少于2课时；师生共读一本书，由年级部选定。非班主任、语文学科的科任老师每周至少在课内安排10分钟的“师生读书交流会”；各班要经常利用班会课组织“班级读书会”，交流读书心得。

第二，我们的同学应该和父母一起读书，让我们的家庭也洋溢着书香。

第三，教导处、德育处要经常组织读书沙龙，开设读书专题讲座和读书型班级建设论坛；每个家庭都要完善电脑上网条件，开展电子阅读。德育处、教技处在校园网上开设读书专栏，开通教师读书博客，建立家校交流沟通平台。我们要让书香充盈校园的`每一个角落，让书籍成为师生终生相伴的良师益友。

老师们，同学们，阅读是快乐的摇篮，阅读是成长的基石，阅读是精彩人生的开始！让我们做一个勤奋的读书人，让我们做一个快乐的读书人！让读书成为盐城市第二小学的一道永恒而亮丽的风景线！ 最后，让我们共同祝愿读书节活动成功推进，祝我们的每个同学都成为满腹经纶的读书郎，祝我们的学校书香四溢、花开满园！

心阳光新成长讲话稿 篇11

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

仰望处处青山遍地绿，四眸莘莘学子近千人。踏着四月的春风，我们将迎来五四的激情，六一的快乐……在此，在四月最后一周里，我能站在这里代表成搏文武全校近千名莘莘学子发言，万分荣幸，而今天我要演讲的题目是《在实践中成长》。

在宋代的时候，禅风盛行。人们主张在学习时脱离实际，参禅顿悟。有一位诗人吴可就这样认为：

学诗浑是学参禅，竹榻蒲团不计年。

直待自家都了得，等闲拈出便超然。

“竹榻蒲团不计年”，就是要人们不接触实际，静心思虑，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，掌握了一些书本教条；用此法教人，就要误人子弟了。

而同时代的诗人陆游则反对这种风气，主张重视实践。为此，他还写了一首诗来教育他的儿子：

古人学问无遗力，少壮功夫老始成。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

诗的后两句则是从书本知识与实践的关系着笔，强调从书本上得来的知识比较浅薄，要经过亲身实践才能变成自己的东西。

我国古代着名教育家、思想家孔子在教育他学生时也说：诵诗三百，授之以政，不达；使于四方。其大意是：要想成为人才，首先要有学识，广泛阅读诗书，其后可以学习从政的经验和方法，如果不能融会贯通，就让你在行动和实践中去经历、磨炼。这也就是西汉史学家司马迁总结的：“读万卷书，行万里路。”可见，行动和实践是人成才至关重要的一环。

实践是创造之源。列夫托尔斯泰创作《战争与和平》，当他写到俄法双方在鲍罗京诺会战的一段文字时，总感到描写得很抽象、不具体，他决定亲自去战场考察一番。到了鲍罗京诺，他仔细巡视了这个历史战场的一切遗迹，把它的地形面貌牢牢记在心里，还特地画了一幅图，标上一条地平线和树林，标明各个村庄、河道的名称，及当年 会战时太阳移动的方向等。回到家里，又把自己观察到的印象同历史文献上记载的材料联系起来分析研究，直到一切都清楚明白了，他才坐到桌边，重新写这段文字，这个会战场面， 写得不仅生动，且色调明朗、壮观。

收获源于实践。自古到今，从国内到国外，有千千万万个伟大的科学家发现的任何问题，都需要用实践来证明。在富兰克林之前，人们对雷电一直没有正确的认识。富兰克林从一次电学实验中受到启发，断定雷电是一种放电现象。为了证实自己的设想，在1752年7月的一个雷雨天，他和他的儿子一起做了著名的“风筝实验”。风筝上面固定一根向上伸出几十厘米的细铁丝，细铁丝与放风筝的细麻绳相连。风筝穿入带有雷电的.云层中，闪电在风筝上闪烁。一道闪电掠过，富兰克林觉得自己拉着麻绳的手有些麻木。 “天电”被引下来了。后来他又用莱顿瓶收集了“天电”去做试验，证明“天电”和地电一样能被金属传导，能熔化金属，能点燃酒精。从此，人们认识了闪电的本质就是大气中的放电现象。

有知识的人不实践，等于一只蜜蜂不酿蜜。正如列宁所说：“要学会游泳，就必须下水。”现在的各中小学，都鼓励学生们积极开展各种实践活动，这说明了老师们希望学生不仅只是学习课本上的知识，同时也希望学生们能够在生活中、实践中得到知识。如在我们成搏文武学校，也有很多同学投入到实践中，许多同学把清晨第一声问候送给同学和老师们，校园监督岗的学生各司其职，顺利完成各项工作等，这些不仅让他们 “在实践中成长，在成长中奉献”！在活动中，同学们正体会着成长的滋味。走在实践的大道上，我们付出着，同时收获着，成长着，蜕变着…

最后希望同学们能积极的加入到实践的队列，把握好机会锻炼自己，让自己成为一名卓越、有生存能力的成搏人。并预祝各位同学这周期中考试考出优异的成绩，回报老师、回报父母，各位老师、各位同学五一节快乐！

谢谢大家我的演讲完毕！

心阳光新成长讲话稿 篇12

老师们，同学们：

早上好！

刚刚过去的两周太不寻常了，我们国家遭受了建国以来最为严重的自然灾害，我们是在泪水和悲伤中度过了难熬的分分秒秒，是在阴霾笼罩中度过了漫长的一天又一天！

“国家有难，匹夫有责！众志成城，抗震救灾。”面对突如其来的地震灾害，任何人都无法无动于衷。我们在“第一时间”阅读了人性的光辉。国家总理第一时间赶赴灾区，解放军和中央多个部委第一时间发起响应与联动，港澳台同胞第一时间慷慨解囊，国外政要第一时间表示慰问与哀悼。而我们靖江外国语学校也在第一时间行动起来，仅仅在地震灾害两天后就成功地吹响了“情系灾区，救援巴蜀”的爱心集结号。全校师生争献爱心，共募得善款二十五万五千余元。老师们的收入有限，同学们更是没有收入的人群。但是捐助行动之快，范围之广，捐款数额之多，超过了以往任何一次爱心活动。5月15日的集体捐款仪式激发出全校师生强烈的道德自觉性，点燃了大家的爱国主义激情。我可敬的.同仁们，可爱的同学们，我为你们而感动！

热血澎湃的同学也许会问:“除了捐款，我们还能做些什么?”我想，答案应该是“好好念书”。要知道当今世界上还没有哪一个国家，哪一位科学家能够准确及时地对地震作出预测,也就是说还有很多很多像汶川大地震这样的灾难需要我们去预防去避免,而这些只有在具备了丰富的知识积累和充足的科学实践的情况下才得以实现,所以让我们脚踏实地,用一点一滴的进步去实现我们心中的美好理想!

同学们，我还想对大家说：面对灾难，献出我们的爱心，是我们应该做的；而面对灾难，不畏缩，不放弃，勇敢地从中汲取生活的勇气与前进的动力，让汶川的灾难变为我们所有人生命成长历程中的一股力量，一股催我们奋进、让我们团结的力量，这更是我们应该做到的。

老师们，同学们，在这个崭新而美丽的早晨，我们的国旗又在微风中冉冉升起了，它是那么鲜艳而动人，就像我们内心的热血，中国人的热血。让我们牢记，大难凝心，大灾兴邦。让我们关注汶川，与汶川的人民同呼吸，共命运；让我们关爱身边的每一个需要帮助的人：在校贫困生、留守子女、外来务工人员子女、孤残儿童、从灾区来我校借读的同学……让我们与他们手牵手，心连心，共同谱写爱的旋律。

我的讲话完毕，谢谢大家！