【实用】三分钟的演讲稿汇编4篇

演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。随着社会一步步向前发展，演讲稿使用的情况越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的三分钟的演讲稿5篇，欢迎阅读与收藏。

三分钟的演讲稿 篇1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

客厅里，爸爸阵阵的喝彩声；厨房里，妈妈涮涮的洗碗声；书屋里，我沙沙的写字声。一切显得那么静谧。

过了一会儿，爸爸和妈妈准备出门，临行时叮嘱我：“你在家听话，把你的妹妹看好奥。”说完，走了。“姐姐，你陪我过家家好不好？”妹妹嫩声嫩气地求着我。“啊呀，我还要写作业，真烦人！”我不情愿地走了出来，陪她玩起来。“姐姐，你当我的妈妈，陪我玩，你教我识字，和我摆大高楼，好不好？”“好。”望着妹妹稚嫩的脸，真不忍心拒绝。

“妈妈，我要盖大楼！我们一起想，你帮我盖，我进去住，好吗？”“嗯，好，我帮你盖！”我极不情愿地答应道。不一会儿，我的“大楼”还没施完工，却闻着一股奶香味，夹杂着一种臭烘烘的味道，我快步跑过去，只见客厅里地面上，有一杯正洋溢着香味的热牛奶，在旁边还有一坨正冒着热气的屎头，我捏紧鼻子，寻找着妹妹。“啊呀！”妹妹正在望窗外看呢！掉下去还不摔成肉饼！我赶紧把她抱下来，教她识字，她却把笔全部扔进了马桶；教她画画，她却把纸揉成一团扔进了纸篓；教她跳舞，她却把正凉着的热水蹬倒在地……

“滚开，自己玩去！别找我！”我实在忍无可忍了，冲她发起火来。“哇哇呜……”妹妹经不住我大声的呵斥，哇哇大哭起来，我又没有了头绪，只得一边哄着她，一边收拾残局……

“叮咚”，太好了，爸爸妈妈回来了，他们一进门，妹妹就扑进他们怀里，“爸爸，姐姐坏，她欺负我，还和我打架！呜呜呜……”妈妈看见地上损坏的笔头，揉坏的废纸，正冒着热气的屎头和正溢着香味的热牛奶，不仅皱起了眉头，语重心长地和我说：“你小时候也这样，又哭又闹，比你的妹妹还不听话！我们以前要是这样对你，你长大的时候还能不恨我们吗？”

听了妈妈的话，我不禁会想起童年时，父母对我的呵护与宠爱，他们从呱呱落地的婴儿把我培养成一位成熟懂事的少女，是多么的不易呀！想到这儿看，我不禁自责起来……

客厅里，是我为爸爸按摩的舒服声；厨房里，是我帮妈妈扫地的沙沙声；书屋里，是我教妹妹写字的哈哈声……

三分钟的演讲稿 篇2

尊敬的老师，敬爱的同学：

大家好!我是初二，二班的文体才能形象代言人于建豪。

泰戈尔曾经说过，静止便是死亡，只有运动才能敞开永生的大门，若没有运动，则无法练就强健的体魄，若没有一个强健的体魄，那么纵使你的能力有多么强大，头脑有多么聪明，在梦想的天空中，也终究无法张开双翅拥抱美好的未来，所以运动是我终生的追求，体育是我永远的伴侣。

我从小就酷爱体育，加之不懈的锻炼，造就了我现在良好的体魄，回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印，记得小时候，当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景时，我激动的心情无以言表，一个热爱体育的梦想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取养分，愈长愈高，越来越强大，激励着我不断向前，我热爱体育，体育也同时带给我快乐与光荣，在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛，前二甲的殊荣。升入初中后，我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦，同时我也是一个热血的篮球少年，在学校举办的趣味运动会中，我也取得了不俗的投篮比赛成绩，我的青春在跑道上谱写，在篮球场上飞扬。现在，我的一次次成果也见证着我的努力，校级各项运动会上，也总是少不了我的身影。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育，使我受益匪浅，将永远是我不变的坚持。

我认为，学校举办这次评选活动的目的不是为了互相攀比，而是激励我们确立目标，拼为之努力。所以，不管这次评选我是否能成功，我对体育的热情将始终不变。谢谢大家。

“立正!向前看齐!手放下!”洪亮的整队声在我们班的队伍中响起。今年学校又开展了阳光体育长跑活动和大课间活动，同学们都踊跃参加。

我们排着整齐的队伍，校长带队。我们就像一条宏伟气派的长龙一样，在跑道上飞舞跳跃，又好像一群身体健壮、肌肉丰满的老虎，在空旷的田野上奔跑，咆哮。那气势就像秦始皇当年带领的一支南征北战，所向披靡的大军。跑步，给同学们带来了健康的身体和红苹果的笑脸。

大课间活动是全校的一个大活动。我们是一个大学校，人很多，但同学们都遵守秩序，长跑过后。十分钟的游戏时间是大课间活动的一部分，也是同学们的最爱。因为在那十分钟里，我们可以跳大绳，整个班一起跳，多么温馨呀!你一个，我一个。黑色的绳子在空中摇动着，就像活泼而又优雅的黑色蝴蝶一样。在许多人当中，每个人不可能都会跳过去。有的同学，还不知道自己是跳过去，还是横穿“马路”冲过去的!多么有趣儿啊!我们就像活泼可爱的小鹿一样蹦来蹦去，又好像充满朝气的向日葵一样，尽情的吸吮着太阳的.光芒，跳过去的同学手舞足蹈，没有跳过去的却愁眉苦脸。

学校为了不让学生整天在书堆里“遨游”，一个个变成“只会读书的书呆子”，经常举行一些运动会呀，拔河比赛呀，等等。运动是随时都可能做的。在这里，我像大家介绍一些别的活动。对身心很好的哦!比如，在课间时和同学们一起跳绳、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不仅强健了身体，愉悦了身心，真是一举两得的好方法!何乐而不为呢?

让我们在阳光下跑步!让我们在阳光下运动!

让我们在阳光下成——长!

三分钟的演讲稿 篇3

黎明破晓，晨曦的光亮透过明净的玻璃，就驱散了夜的迷雾。无需打开窗，阳光就肆意泛滥起来，早已爬满了流年的墙壁。窗外，屋角杨树的新叶已经悄悄地改了模样，没有前几日的那般嫩小，变得愈加的浓密。喜欢这样一拨可爱的绿，这染透了季节的颜色，正跳跃着勃勃的生机。

烟花三月的天，有着海水一样的蔚蓝，平静得安详，如同生命最终的结果。花开了，花又谢了;你来了，你又走了，只不过呈现给我一个喜忧参半的过程。而我所能做的，只是一个人把这些凌乱的片段汇编成不够完整的歌，揉进优美的旋律，然后在想你的日子里，再一句一句唱给自己听。

我一直相信，春天是有味道的，那是和风掀起来的感觉。她是那一池水暖，奔涌着我的满心欢喜。也不仅仅是芳菲倾城的梦醒，也是一朵花开，一滴雨落，一棵老树正在萌芽......

总感觉，与你相隔着月光，贴着凝视的天涯，却割不断千丝万缕的牵挂。于是，在这风和日丽的春天，我便做了一只轻盈的飞燕。带着千重的美丽，穿过了云烟的阻隔，一路向北。一颗执迷不悟的心，经历了千辛万苦，只为栖息在你北国的窗口，赏尽你秀丽的满园春色。

我依着时光款款踏来，像极了一个追风的少年。满怀深情靠近你的身旁，和你邂逅一段青翠葱绿的岁月，任那细水长流的碎影，蔓延在我空无人迹的流年。

这个季节，春暖花开。纵使日光倾城，也不及你手心的温度。夜海深处，听花开的声音，划破了清寂的天空，在我的梦里跌宕回旋。也许，我所有的梦，都是只待天明，用我的双手为你裁剪一片片新绿的叶，低垂在你的眼底，在你那深邃心里，我就是你的整个春天。

喜欢，在一个下雨的午后，品着杯子中的茶，直到无味。一点一点地吞蚀有你的回忆，将一种涩味缓缓地咽下，而后反复回味。生活，原本就是这样，一边走着今天的路，反复咀嚼着过往。不过，这一路因为布满你的足迹而让我格外的珍惜。

抑或是在某个明月孤悬的晚夜，关上了窗，谢绝所有的纷扰，只剩下悱恻的歌曲声在耳畔回旋，才发现离心最近的那个人，。

有些人，一次遇到了，便是一生难忘的梦魇。这个情感充沛的季节里，总有一些人，有一些事，从开始就已注定是缘分。如果不是这样，为什么那最简单的相遇，最简单的两两相望，你便深深住进了我的心里，成为我心底最明媚的春光。激情燃烧的岁月里，情在舞风在扬，如果有人不懂这美丽的厚赠，即使人生拥有再多的春天，那也只是一种浪费。

春风依旧在笑桃花，不解人世的风情，微微地吹动了年轻的心。在晴好的季节里，谁能忍心细数那昨天的忧愁，带走了我们如花的笑容，不知不觉中，也失去了最真实的面孔。一场尘世的俗念，只因被回眸的眼神俘获，便让人取舍两难。

人世间，我的悟彻理不清杂乱无章的情丝，放不下感情沉甸甸的包袱。至少我还记得，今世的花开花落，曾经都让人心动过。

我为生命而守候，为爱而期盼。迎着温和的风，手撮一束流动的春光，铺满在心上，不离不去。我坚信会有一刻，你会突然地出现在我的面前。如果你懂，请看我沧桑岁月里浮肿的脸，为你深陷的眼眸里，都是你细碎的影子....

三分钟的演讲稿 篇4

尊敬的各位老师、同学朋友们：

大家好！

相识便是缘，能够与大家相聚在这，我感到无比的荣幸与自豪，荣幸的是有幸与诸位一起并肩作战，一起度过大学美好的校园生活，自豪的是踏入了这所载有悠久历史的师资进修学院，伴有优秀的老师/教授，教育厅的关注重视与培育，让我们在青春的舞台尽情的挥洒个人激情与技能。

在这庄严的时刻，我将做出我最真诚的期许，以勤奋为础，以好学为根，以诚信为人，以勇敢为荣，用炽热的心点燃大学之路，完成属于自己的那份义务与职责。

我来自于一个平凡的家庭，家人对我寄予了很大的期望，我能够体会到他们对我的爱，不求回报，全心全意的付出，我还有什么理由不进步，不奋发图强呢？可能环境的因素吧，也让我提早懂得了很多：一份耕耘一份收获，天下没有免费的午餐，通过自己的双手创造的成果才更有价值与滋味。

今年的暑假体验让我感触甚深，原以为生活是件很容易幸福的事，直到那时才发觉生下来的懈怠，活下去的艰辛，天真幼稚的我深深的被戳伤，曾经的衣来伸手，饭来张口那时被深深的谴责。年少的我们看着亲友们潮流的装份，形象的锐变，也一度的憧憬外面的世界，渴望走出故乡奔向外面的天地，孰不知光鲜背后的辛酸！90后的我们活在父母的圈中，所有的一切路线都安排好了，只需我们去执行与完成，从没有挫折与阻碍，以致于丧失了基本的生存本能，好高骛远的幻想世界的美好与自然。

通过了这次的暑假体验，我发现原来我连生活都维持不了，我连生存的本能都不具备，我在问自己我还能做什么？大学学期开始了，我下定决心要改变自己，提高充实自己，在此我特申请加入学生会，号召当今的90后醒悟，相信我们都是聪明的，只要我们发奋，没有办不到的事，请大家给我一个证明自己的机会，我将用自己的行动证明自己，绝不辜负大家对我的期望与支持， 谢谢！

期望与大家一起改变、进步，一起执行校规校纪，风雨同舟共进退，从我做起，从小做起。我的演讲完毕。