体育活动感想
任何一种运动,都要靠自己用心去体会方法,而不是老师一昧的教导,方法都是一个时代的,不存在永远的真理,因此要能够创新。以下是小编为大家收集到的体育活动感想,希望对大家有帮助。
体育活动感想(一)这次活动我们小组虽然只得了第五名,但是我们还是很开心的,因为这个活动很好的团结了我们小组的成员,非常有利于我们小组内部的协调。下面是我的一些心得。
这次活动真是有很大的必要性和及时性。
真的得感谢我们党校的这些同志们,能把大家组织起来开展一些体育活动。从很多方面讲这都是有必要的。
首先,在国家的大力号召下,每天锻炼一小时,快要成为我们国家公民的必修课了。所以说我们组织组织这个活动,是非常有必要的。
其次,我们党对于党员的要求也有这么一条,要团结一切可以团结的力量。也就是说我们组织内的团结就更显重要了。这次活动就给我们大家提供了一个平台,大家为了共同的目标而奋斗。现实中我们不也是这样吗?为了伟大的共产主义事业,我们走到了一起。现实中我们也会面对很多困难,这次体育活动也可以锻炼我们面对困难时的心理素质。
我们这次活动的必要性还体现在参加体育活动本身。现在大多数大学生不是经常运动,这个很要命。参加体育活动会给自己的大脑和身体一个舒展的机会。大脑好了,身体好了,我们才会有更好的精力用来学习。必须指出的是,我们大学生那种懒于锻炼的思想是要不得的。毛主席说过,强悍其精神,野蛮其体魄。作为新时期的年轻人,我们必须牢记毛主席的教诲,我们是“早晨八九点钟的太阳”,我们要有青春的活力。我们的必须要以强悍的体魄为后盾,为建设社会主义事业而奋斗!还有些同学抱着运动会影响自己学习的观点不去参加体育活动的,这类同学的观点实在是打错特错啊。再用一下毛主席的话,强悍其精神,野蛮其体魄。身体是革命的本钱啊,我们不能舍本逐末,只顾着去学习,而忘了自身的健康发展。再者说,体育运功并不会影响我们的学习。相反,它还会促进我们更加高效地完成我们的学习任务,就体育运动本身而言,它不只是强身健体,还有健脑的功效。对于大学生的劳逸结合来说是相当有必要的。
这次体育活动的组织不仅是有必要的而且还是及时的,冬天到了,很多同学就开始懒了下来,然而我们并不能懒下来。这次活动的举行很大程度的帮助同学们走出懒惰,迎接阳光。这是我们的组织组织这个活动的及时性的体现。
从以上可以看出,我们党组织组织的这次素质拓展时相当有必要的,而且是相当及时的。在这次活动中我不仅学到了应该多进行体育运动,而且我深深地认识到,团结协作的重要性。以后我要多与同学进行体育活动,增强体魄,做个合格的社会主义“四有”新人。
体育活动感想(二)身体乃"革命"的本钱,生命在于运动。“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。运动可以说是生体必不可少的,它能够使身体更能够适应环境,更加强健。我们的机体共有九大系统,而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统,可想而知,我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作,正是有一个稳定的内环境和外环境,当外环境恶劣时,运动系统发挥作用,以保证其他系统的.正常工作。当然运动必须是适当,否则只会是适得其反,剧烈的运动不仅会让机体超负荷工作,还会使机体疲劳,产生一系列不正常的反应。因此,运动一定要适可而止,一定要在自己的身体承受的范围之内。
乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目,可以从多方面来解释。
娱乐性
乒乓球适合所有人群,只要遵守规则,你可以用随意的方式来打,这样可以尽情的发挥自己的实力,打球时,由于思想必须集中于秋,这样就可以放松自己,不去想烦心的事,高高兴兴的玩,抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说,这不仅是一种忘记烦恼的方式,而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。
运动性
在很多人看来,乒乓球根本达不到强身健体的功效,只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然,乒乓球可以说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作,乒乓球也一样,乒乓球从预备姿势开始到结束一直都保持马步姿势,这样才能够看清球的方向,判断球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动,才可以接住两边的球,不至于输掉一个比分。大家都知道,在赛场上一个比分意味着什么,这个就不用我多说。在比赛时,我们必须用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度,然后再想自己如何接住这个球,以及怎样攻球。攻球则会用到腰力,并且攻球之后必须快速恢复准备姿势,时刻准备对方的反攻。可以这样说,乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。
在乒乓球这一运动项目中,方法也是层出不穷的,每一个人都有不同的打法。因此,在老师的教导之下,就会在大脑内形成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰,将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时,你将会受到新方法的干扰,有点犹豫不决,导致失去接球的最佳时机,将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后,你才能不受到影响,发挥出自己真实的水平。
任何一种运动,都要靠自己用心去体会方法,而不是老师一昧的教导,方法都是一个时代的,不存在永远的真理,因此要能够创新。
运动,让你更强健。
运动,让你更快乐。
运动,让你更健康。
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