初一军训必备物品
在初一的学生在军训时需要准备好关于军训的物品,那么都有哪些必备的物品呢?下面是小编分享给大家的初一军训必备物品,希望对大家有帮助。
必带用品:
1洗脸用品(依个人习惯而定)
2防晒霜
3牙刷牙缸牙膏
4 毛巾至少两条和脸盆
5(女生戴卫生纸、专用卫生用品)面巾纸、湿纸巾等
6肥皂
7戴眼镜的要戴眼镜布(建议不要戴隐形,因为又脏又累,手上和脸上卫生状况不能保证)
8内衣、内裤、袜子(多带没坏处)
9两套睡衣裤(随天气状况穿)
10一身干净的衣服和二双运动鞋(防止发的衣服出现不测,建议不要带太贵太新的,否则一定会心疼)有时碰上雨天带两双随时换
11刚扎完耳洞的要戴几根透明的塑料棍(以防它长上,我想那应该不会让带饰品的)
12女生一般带好皮筋、卡子、梳子、镜子及放这些东西的小盒子或小袋子
13饭盒、勺子、喝水杯(建议用水壶)
14枕头、褥子、被子、枕巾、床单
15拖鞋
16洗发水、护发素(其实几天不洗澡,自己出的油就够滋养了,不过头发特长和刚拉过或烫过的要带)、浴液(那大花儿随个人习惯带)
17报纸(在洗澡堂子洗过澡的都知道干吗用)
18药:黄连素、益母草、藿香正气(胶囊和水都要)、常吃的感冒药、龙丹、金嗓子、晒伤药(皮肤敏感的要带)、红霉素眼药膏(刚扎完耳洞的要带)、通便的(大便没规律的一定要带,大家都知道不大号的危害)、平时身体不好的要带自己的药、
19花露水或者蚊不叮、创口贴
20钱(带少点,别别太多,容易丢)
自选物品:
1一本可以看的书
2一支笔和一个本子
3数码产品及其充电器(建议带旧的,丢了也不心疼,就是充电有些麻烦)
4指甲刀
5一两个那种压缩后体积小,打开体积大的包(防止等回家的时候自己的东西太多放不回去)
6可以偷带一点吃的,补充体力,带一些巧克力和糖,以免晕倒
防护类:
1、首当其冲的为防晒霜(spf40)(防晒伤)(切忌校医开的防晒药品不要用,会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的`一个――黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。
2、合脚舒适的鞋垫。
3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个b型血的人相当于两个蚊香片。
4、少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。生病可以不去训练是件大好事,看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。
5、射击练习,带块毛巾垫于枪托部位,以避免反冲过大弄伤自己(有可能没有射击训练)
6、裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。
7、带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。
生活必需品:
1、钱
2、洗漱用品
3、带足卫生纸,面巾纸
初一军训注意事项:
1、吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。
2、洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。
4、做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。
5、不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。
6、可以带手机,但手机可能无法充电。
7、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
8、认真清洗:每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。
9、不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
10、睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
11、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
12、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
13、抓紧午休:新东方社区还提醒,军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。
-
幼儿园大班毕业典礼活动方案(精选15篇)
为了确保工作或事情顺利进行,预先制定方案是必不可少的,方案是计划中内容最为复杂的一种。那么应当如何制定方案呢?以下是小编整理的幼儿园大班毕业典礼活动方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。幼儿园大班毕业典礼活动方案篇1一、活动目的:中心幼儿园首届大班幼儿即...
-
边城读书心得体会
某些事情让我们心里有了一些心得后,就十分有必须要写一篇心得体会,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么好的心得体会是什么样的呢?下面是小编为大家整理的边城读书心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。边城读书心得体会篇1清莹的河水摆动着,弯曲了光线,斜射...
-
八佰观后感(精选33篇)
当观看完一部作品后,相信大家有很多值得分享的东西吧,不能光会看哦,写一篇观后感吧。那么观后感到底应该怎么写呢?以下是小编帮大家整理的八佰观后感,希望能够帮助到大家。八佰观后感1周末我去电影院看了《八佰》这部电影,看完之后我的内心十分沉重,里面既有贪生怕死,...
-
新人教版小学数学五年级上册教学计划(精选12篇)
时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,又将迎来新的工作,新的挑战,我们要好好计划今后的教育教学方法。那么如何输出一份打动人心的教学计划呢?以下是小编帮大家整理的新人教版小学数学五年级上册教学计划,欢迎阅读与收藏。小学数学五年级上册教学计划篇1一、教材分...