中班体能游戏活动教案：好玩的沙包

活动目的和要求：

1、发展幼儿平衡及双脚跳跃能力。

2、发展投掷的能力，掌握单手肩上投掷基本动作要领。

3、培养幼儿积极参与体育活动的兴趣和习惯，能在游戏中注意安全。

活动准备：

沙包若干个、平衡木、跨栏、萝卜、筐子、小兔头饰、大灰狼头饰各一个。

活动过程：

1、 开始部分。

1）队列练习：

幼儿听口令做动作：立正、向前看齐、原地踏步走。

队形变化：四路纵队变二路纵队再变四路纵队。

2）听音乐，在老师带领下做热身运动“健康歌”。

2、 基本部分。

导语：小朋友们，今天老师给你们带来了一样好玩的`礼物，想知道是什么吗？（沙包）沙包看起来小，玩法却很多，现在老师给每位小朋友一个沙包自由玩，等会再来和老师小朋友一起分享你的玩法，好吗？

1）幼儿自己尝试沙包可以怎么玩，引导幼儿说出自己的玩法，如头顶沙包行走，双脚夹沙包跳，投掷沙包等。

2）老师带领幼儿集体练习头顶沙包平衡行走，双脚夹包跳，以及肩上挥臂投掷沙包，教幼儿正确的投掷方法。

3）游戏“小兔拔萝卜”。

规则：将幼儿分成红兔队，黄兔队，蓝兔队，绿兔队进行拔萝卜比赛，首先头顶沙包走平衡木，经过两个跨栏，然后蹲下拔起萝卜放入筐中，最后夹包跳回。最先将萝卜拔完的一队获胜。

4）游戏“大战大灰狼”。

规则：拔完萝卜后，兔妈妈带领小兔们出去玩，大灰狼出现，小兔们跑回家拿起沙包扔大灰狼，游戏再重复一次。

3、 结束部分。

1）听音乐，小兔们随妈妈做放松动作，分享新鲜萝卜。

2）小兔们开火车随妈妈离开活动场地。