控制情绪心理课教学设计
作为一名教学工作者,常常要根据教学需要编写教学设计,编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教学设计呢?以下是小编收集整理的控制情绪心理课教学设计,仅供参考,欢迎大家阅读。
教学目标:
1.让学生能够认识人类的几种基本情绪。
2.通过表演、游戏等轻松的活动,让学生体会以及表现人类的几种基本情绪。
3.在活动中使得学生感悟快乐的情绪的重要性,学会在生活中调控自己的情绪。
教学方法:
表演法、游戏法、情景教学法
教学重难点:
让学生有调控自己情绪的意识,以及学会在生活中调控自己情绪的几种方法
教学过程:
一、谈话导入,引发兴趣
师:今天,我来给大家上课,我感觉很兴奋,那大家现在感觉怎么样呢?
生:紧张,高兴,开心……
师:大家刚刚所说的这些,就是本节课我们要学习的情绪。
二、游戏感悟,体会情绪
师:下面我们来玩一个猜歌曲名字的游戏。首先我来解释一下游戏规则:我播放歌曲片段,大家来猜,猜出歌曲名字的同学快速举手,举手最快的同学起来回答。(猜完一首歌曲之后,采访回答问题的同学、举手了但是没叫到的同学以及没举手的同学此刻的感受)
生:高兴、失望、喜悦等
三、认识情绪
师:我们平时的情绪分为积极情绪和消极情绪,那刚刚同学们所说的情绪哪些是积极情绪呢?哪些是消极情绪呢?
四、情景再现,自主表演
师:下面,老师举出生活中我们经常碰到的几件事情,大家根据这件事情做出相应的情绪反应,可以是动作、语言、表情等来反应情绪。(相应的配上背景音乐)
①你本来应该坐班车回家的,突然看到家人出现,来接你。
②周末了,你想去朋友家里玩,可是家人不同意。
③你想去爷爷奶奶家,可是等车等了好久都没来。
五、调控情绪
师:我们有这么多的情绪,那大家最希望每天都是哪种情绪啊?
生:快乐,喜悦,开心等
师:但是我们的生活不会是一帆风顺的,在生活中不可避免的要遇到使我们悲伤难过或者生气郁闷的事情,考试失败、家长责骂、老师批评、同学们相处不好等等。(背景音乐《最近比较烦》)。就像音乐中唱到的“最近比较烦”,我们每个人都有“最近比较烦”的时候,那我们应该怎么办才能使自己保持快乐的情绪呢?下面我们来看一个小故事《国王长了兔耳朵》,看看我们能不能从这个故事中收获什么呢?
生:我们要像理发师学习,有了烦恼要大声地说出来。
师:在生活中,我们碰到烦恼以及消极的情绪时,我们要学会自己找方法来调控自己的情绪,把消极的情绪转换成积极的情绪。那你们都有什么好办法呢?
生:交流
六、演一演
师:老师写了几个心理剧的剧本,找几个小演员到前面演一演,其余的观众们要帮助这些小演员们想一想,遇到这个问题你该怎么让自己的心情好起来呢?
(心理剧)
(旁白)小米是我们班的宣传委员,每次的黑板报都是她做的,也总是得到各位老师的夸奖。因此,小米对自己办黑板报的能力特别自信,每次被夸奖,心里也都美滋滋的。这不,又到了要办黑板报的时候了。你看,小米正在那里办呢。
小甲:小米,你的黑板报办的真好。
小乙:小米,你怎么这么棒啊。
小米:也不要这么说啦,我也在不断地学习,让自己的.黑板报办的越来越好。
(旁白)这时,小白从旁边走过来,看了看小米做的黑板报,一脸的不屑。
小白:你的黑板报就办成这样啊,居然还敢在这自夸?也就是一般般嘛。
小米:你什么意思啊?
小白:意思就是说你的黑板报办的很一般。哼......
(旁白)小米听了小白的话之后,特别的生气。
小米:你有本事你办啊,我不办了。
(旁白)说完,小米转身离去......
师:如果你是小米,此时你应该怎么办才能缓解自己的消极情绪呢?
生:要往好的方面想,换一个角度看问题。
生:小米应该让小白也办黑板报,看看到底是谁办的好。
生:哭,运动,找人倾诉,唱歌,娱乐
师:刚刚大家说的几种方法都非常的好,那现在老师来给大家总结一下,我们调控自己情绪的几种方法。(PPT)
①转换法(小故事)
②发泄法(运动,唱歌,哭)
③谈话法(找人倾诉)
七、总结
这节课你学到了什么?当我们在生活中遇到不开心的事情的时候,希望大家都能换个角度,换种思路看待问题,多多的和家人、老师以及好朋友交流沟通,学会让自己保持快乐的情绪,赶走不开心的情绪。最后,我们一起来唱一首《快乐颂》,在这首歌曲中结束我们本节课的内容,希望大家以后每天都快快乐乐的。
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