体育课蹲踞式起跑教学计划
教材分析
蹲踞式起跑姿势,是短跑项目中采用的起跑姿势,由于技术过程难度大,小学生上肢力量差。所以在教学中主要通过一定的连习和游戏的运用,让学生初步掌握动作方法,重点贵在发展学生的反应速度,提高快速奔跑的能力,培养果断等品质。
学情分析
1.小学六年级学生,身体素质和运动能力已有了一定的基础,在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。
2、小学生体育课学习热情很高,但大多数同学理解能力、自控能力较差,尤其是对于“重心前移”的'理解。
3、学生起跑时上体容易迅速抬起,在教学时,教师应强调加速跑前几步的前摆不要过高,步幅不要太大,随着跑速和步长的增加,上体再逐渐抬起。
教学目标
1、认知目标:引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法
2、技能目标:建立快速起跑的概念,并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念,发展协调、灵敏的身体素质。
3、心理目标:基本掌握个性发展教材,逐渐做到连贯的表现和自动化反应。
4、人际交往目标:团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,学会欣赏他人。
5、情感目标:积极参与学习,主动选择个性化发展教材。
教学重点和难点
教学重点:蹲踞式起跑姿势和起跑速度
教学难点: 蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻
教学过程
一、开始部分
集合整队 师生问好
报告人数 介绍内容
二、准备部分和导入
200米慢跑和追逐跑的游戏,各关节活动。引入本节课的内容。
三、蹲踞式起跑
1、学生先观看录像。
2、教师结合录像讲解动作,并做示范。
3、原地练习、教师巡视。
4、 蹲踞式起跑练习。
四、游戏打球和小球
教师讲解并示范游戏的动作和方法,学生在教师的组织下进行游戏.
五、小结
1、对本课学习情况进行小结。
2、表扬表现突出的学生。
六、宣布下课,并组织学生收器材。
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