初一政治上册知识点归纳
7、怎样珍惜青春美好时光?
(1)树立远大的理想,追求积极向上的人生目标。(2)浪费时间就是浪费生命,我们珍爱生命就要珍爱生命中的每分每秒,热爱珍惜今天。(3)勤奋学习,努力提高自身素质,不断完善自我,提升自己的生命价值。(4)从点滴小事做起,从现在做起,认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动。多做有益他人、社会的事。
8.中学生如何应对青春期生理和心理的变化?
①要认识到生理心理的变化是青春期的正常现象,应该用一颗长大的心实实在在地感受身边的变化,勇敢地体味成长的喜悦与烦恼。②应该多与同学、朋友交往交流,让自己的心情变得轻松、快乐。③还应多与父母沟通,按照父母的指点,使自己健康长大。
9.对同学之间谈论青春期的生理变化(如长痘痘等)应持何态度?
我们可以谈论青春期的生理变化。通过同学间的相互交流,彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
10.男女同学交往要注意:
①男女同学都应自尊、自爱,学会尊重对方。②交往中应坦然大方,互相学习,取长补短;③注意交往的场合、时间、频率。
第5课:自我新期待
11、正确认识自己有何益处?
(1)有助于我们明己之长,知己之短,确定符合自己实际的目标。(2)有利于发掘自身潜能,不断提高自身素质,获得更大的自我发展空间,塑造崭新的自我。
12、怎样做到正确认识自己?
(1)想对自己做出正确的认识和评价,就要正视现实,实事求是,全面客观的看待自己。(2)要用发展的眼光看待自己,抓紧时间弥补昨天的遗憾,改正今天的不足,去实现明天的自我。(3)要知道自我认识和评价的途径。①通过自我观察、反省自己。②在与他人的接触、交流和比较中,发现自己的优点和不足。③从他人对自己的态度和评价中认识自己。
13.中学生追星要注意:
(1)我们要善于从不同的榜样身上学习不同的优点,不断完善自我。(2)不盲目追星,不疯狂追星,不迷失自我,学会悦纳他人心中的明星。
14.我们应如何确立个人的成长目标?
要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从社会需要与自身的实际出发,确立个人的成长目标。
10.如何做才能实现美好的目标?
青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯,我们要养成自省、自律的良好行为习惯。(教材P57)
(或:提高道德修养,学会奉献;加强学习,丰富自己的知识;参加各种活动,锻炼自我能力;培养良好的`心理品质。)
8.为什么要认识自我的潜能
(1)自我是不断发展的,自我有着很大的发展空间。
(2)人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现,还有许多潜能隐藏在角落里,未被发现,我们要善于把它们发掘出来。
(3)发现自己的潜能,是取得成功的重要条件。
第3单元:过富有情趣的生活
第6课:做情绪的主人
1.情绪的含义
情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。
2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或:情绪有什么作用)?
(1)情绪犹如双刃剑。
(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使人健康成长。
(3)消极的情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,作出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3.情绪是否可以调适?
可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中,我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。
4.为什么说情绪需要调控?
情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、消极、无所事事,甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此,情绪需要调控。
5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材P66-67相关链接)
(1)注意转移法,如可以改变注意焦点或者环境。
(2)合理发泄法,如做运动、向他人倾诉等。
(3)理智控制法,如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。
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